Иван Петров

Лицензия торговца оружием, официально известная как Федеральная лицензия на огнестрельное оружие (FFL), регулируется на федеральном уровне Бюро по алкоголю, табаку, огнестрельному оружию и взрывчатым веществам (ATF). Чтобы получить лицензию торговца оружием, вы должны заполнить и сдать ...

Столкновение с быстрым боулером пугает, но первый шаг к успеху - дать понять, что вы главный. Держитесь уверенно и не позволяйте боулеру думать, что вы боитесь. Расслабьтесь и держите руки мягкими, ведь вам нужно будет быстро ...

Создание собственной футбольной команды может быть интересным и полезным делом. Прежде чем начать соревноваться на поле, вам нужно будет найти группу преданных игроков и вложить деньги в необходимое оборудование. Как только у вас появятся игроки и оборудование,...

Данкинг - желанный навык в баскетболе. Если вы действительно хотите привлечь внимание толпы, вам подойдет плавный бросок "ветряная мельница". Не каждый может выполнить этот сложный маневр, и потребуется много практики, чтобы научиться делать...

Несмотря на то, что может показаться, что подавать медленно проще, освоить медленную подачу может быть непросто. Однако подача таким способом является обязательным условием для лиг софтбола с медленной подачей. Отработайте технику броска с нижней руки, а затем попробуйте медленную...

В этой статье вы узнаете, как выполнять стойку лошади (она же стойка верховой езды). Эта стойка также входит в каратэ, но в большинстве школ каратэ она известна как стойка сумо.

Законы об оружии в США сильно отличаются от штата к штату, и законы об антикварном огнестрельном оружии не являются исключением. Даже если вы всего лишь коллекционер и не собираетесь когда-либо стрелять из этого оружия, вам, возможно, придется соблюдать те же правила и...

Учиться разбивать доски голыми руками можно прямо у себя дома. Начните с тренировки рук, чтобы подготовить их к ударам, и убедитесь, что ваша доска установлена правильно и безопасно. Уверенность в своей способности ...

Никто не хочет попасть под сокращение. Чтобы получить максимальный шанс попасть в команду, вы можете улучшить свои базовые навыки и научиться хорошо тренироваться, чтобы стать командным игроком, которого можно тренировать, и который станет отличным дополнением к любой команде. Сделайте себя ...

Треугольный захват - один из самых распространенных и эффективных захватов в смешанных единоборствах. В джиу-джитсу этот прием часто применяется для получения очков или победы в поединке. В этой обучающей демонстрации...

Более легко спастись от похищения, если вы убежите от похитителя до того, как он усадит вас в машину. Однако если вас насильно усадили в машину или угнали автомобиль с вами внутри, все равно есть...

Стрельба из огнестрельного оружия - одно из самых увлекательных занятий, которое легко может стать хобби на всю жизнь. Стрелять из пистолета легко, а вот овладеть точностью, скоростью и временем - это навыки, на развитие которых уходят годы.....

В боевых искусствах ката объединяет отдельные движения в последовательную схему. Практика ката поможет вам не только выучить его шаги, но и понять, как ваше тело и мышцы переходят от одного движения к другому. Чем больше вы практикуете, тем ...

Вы готовы привести себя в форму, но не уверены, с чего начать? Впервые приступая к занятиям физической культурой или возвращаясь к ним после длительного перерыва, вы можете чувствовать себя подавленным, но это не так. Эта статья поможет вам...

Вы когда-нибудь были разочарованы результатами тренировочной программы? Военные организации по всему миру имеют многолетний опыт тренировок, которые дают результат. Легко видеть мужчин и женщин, которые буквально сражают наповал, и удивляться, как...

Эта статья призвана помочь вам как можно быстрее закончить драку в опасной ситуации, когда все надежды на мирное урегулирование исчезли. Предполагается, что вы пытались закончить противостояние мирным путем, но...

Если вы ищете непринужденную игру с друзьями, напоминающую традиционный бильярд, бамперный бильярд - отличный выбор. Вы получите удовольствие, придумывая лучшие удары, чтобы загнать шары в лунку, и выбирая стратегии для блокировки...

Независимо от того, владеете ли вы оружием в настоящее время или собираетесь его приобрести, убедиться в том, что у вас есть соответствующие разрешения и подготовка, просто необходимо. Они не только помогут вам обезопасить себя, но и окружающих. Если вы...

Ловля - это основной навык игры на поле и один из самых важных аспектов крикета. Во время матча вам придется ловить мячи сверху, с уровня груди и с земли, поэтому поработайте над освоением различных захватов и техник ловли.....

Поза лошади - одна из основных поз в тайцзи, которая поможет вам зарядиться энергией, расслабиться и укрепить тело.

Кто бы вы ни были - опытный бегун на длинные дистанции или новичок в беге, - вы наверняка знаете, как важна кардио выносливость. Если вы хоть немного повысите свою выносливость, вы сможете пройти еще одну милю или показать свой личный рекорд. Если ...

Военный жим - это упражнение для плеч, которое в первую очередь прорабатывает дельтоиды, задние дельтоиды и трицепсы. Поскольку это комплексное упражнение (то есть оно задействует несколько мышц), это отличный способ тренировки верхней части тела. Однако оно также ...

Бейсбольные болельщики и аналитики используют статистику как основной способ оценки игроков. Хотя традиционная статистика по-прежнему имеет большое влияние, новые методы статистического анализа показывают большую эффективность в изучении рекордов и прогнозировании...

Знание того, как измерить рыбу, удобно для отслеживания ваших лучших уловов, а также может понадобиться, если вы рыбачите в местах с регламентированными ограничениями по размеру рыбы. Самый простой способ измерить длину рыбы - использовать рулетку...

В Калифорнии получить лицензию на ношение скрытого оружия (CCW) довольно сложно. Шериф имеет широкое право решать, выдавать ли вам лицензию. Чтобы подать заявление, обратитесь к шерифу вашего округа. Вам придется заполнить заявление и пройти...

Большинство из нас видели, как кто-то выполняет подачу с руки, которая выглядит легко и непринужденно. Хотя волейбольная подача с перехватом является более универсальной, она также сложнее. Она требует большей координации, времени и силы. Поскольку это ...

Если вы хотите испытать себя, попробуйте ловить угря в пресной воде по всей Северной Америке и Европе. Угря легко поймать, если знать, когда его ловить и что он любит есть. Вы можете ловить угря днем или ночью, ...

Пенопластовый валик - это форма самомиофасциального релиза (СМР), которая направлена на напряженные и перегруженные мышцы. Благодаря давлению, создаваемому весом вашего тела, вы можете использовать поролоновый валик на спине, бедрах, ногах, руках, а также других частях...

Водное поло - это игра, напоминающая комбинацию футбола и баскетбола, но обладающая физической силой и выносливостью борьбы или футбола. Это одна из самых популярных игр в мире и фактически первый командный вид спорта, допущенный к...

Болгарские сплит-приседания (БСС) - упражнение для одной ноги, которое задействует ягодицы, квадрицепсы и сердечник, - является важным упражнением для развития и укрепления ягодичных мышц и ног. БСС не только одно из лучших упражнений для роста мышц, но и...

Регби - сложная, напряженная игра, в которой участвуют по 15 игроков в каждой команде на поле длиной 100 метров и шириной 70 метров. Основные правила не настолько сложны, чтобы выучить их за всю жизнь, однако вам все равно понадобится несколько...

Метание диска восходит к 708 году до нашей эры. В это время греческий скульптор по имени Мирон создал свою знаменитую статую Дискобола, изображающую метателя диска. Поэт Гомер даже упоминал о метании диска в своей "Илиаде". Метание диска сформировало...

Хотите ли вы научиться драться, чтобы защитить себя, свой дом или просто для безопасности, практика делает все возможное. Поддерживайте себя психологически и физически подготовленным, бросая вызов себе, чтобы учиться и совершенствовать свои боевые навыки...

Чтобы ваш черный цвет глаз оставался эффективным на протяжении всей большой игры, важно правильно его нанести. Неважно, используете ли вы стик для подводки глаз или клейкие стикеры, мы поможем вам добиться идеального нанесения! Снимите колпачок и...

Рыбалка может показаться вам сложным занятием из-за различных видов ловли и всего необходимого оборудования. Все снаряжение можно купить относительно недорого, и оно просто в использовании. Рыбалка на форель в ...

Мускулистые профессиональные борцы и звезды боевиков знают, как выглядеть устрашающе, просто напрягая пару мышц. Если вы хотите научиться качать грудные мышцы, как Халк Хоган и Арнольд Шварценеггер, вы можете научиться отрабатывать прыжки и ...

Советы, как бежать быстрее и поддерживать темп 7 минут на милеВы старались изо всех сил, чтобы победить время. Пытались уложиться в 7 минут или меньше. Но, увы, у вас ничего не получается. Это сложная цель, которую не многие достигают, поэтому не ...

Вы пытаетесь научиться кататься на скейтборде? Одна из самых сложных частей обучения катанию на скейтборде - научиться балансировать на доске. Улучшение способности балансировать на скейтборде требует терпения и практики, но использование...

Поскольку баскетбол - скоростной вид спорта с большим количеством забитых мячей, умелый блокировщик бросков может сыграть решающую роль в поражении или победе команды. Если постоянно блокировать броски соперников, это окажет негативное психологическое воздействие на их...

Айкидо - это современное японское боевое искусство. Длинный тканевый пояс, который носят участники айкидо, часто называют

Эта статья о том, как стать физически гибким. Если вы имеете в виду психологическую гибкость, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей статьей "Раскрепоститесь". То, что большинство людей называют

При выполнении лэй-апов может быть довольно сложно, но если вы поработаете над техникой укладки мяча в "сладкую точку" задней линии, то постепенно улучшите свои показатели. Выполнять броски - это не значит быть модным, скорее, это...

Футбол на открытом воздухе может быть веселым и физически тяжелым видом спорта. Несмотря на то, что он имеет общую концепцию с футболом на открытом воздухе, существует множество различий, включая размер поля, определенные правила и технику игры. В этом руководстве вы узнаете,...

Стойка на руках может стать отличным способом улучшить баланс и силу верхней части тела. Однако поддерживать весь вес тела только руками может быть очень сложно, особенно если вы никогда раньше не делали стойку на руках. Вместо этого вы можете сделать...

Подготовьтесь к спуску по склонам, воспользовавшись советами наших экспертов Лыжный спорт - идеальное занятие зимой, если вы хотите оставаться активным и наслаждаться красивыми снежными пейзажами. Катаетесь ли вы на небольших склонах или спускаетесь по...

Защитники в футболе, который во многих странах также называют футболом, должны полагаться на часы практики, инстинкт и физические способности, чтобы эффективно защищать ворота.

Ржавчина - это не просто бельмо на глазу, она может замедлить движение доски и помешать вам весело провести день на улице. Не волнуйтесь! Это очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие сноубордисты, и ее очень легко решить. С помощью нескольких простых инструментов, ...

Однако лук - одно из самых древних орудий охоты (и боя) на Земле, которым пользовались все - от коренных американских охотников до турецких армий. Он также является одним из самых простых видов оружия, которым может пользоваться один человек. Хотя он не сравнится с ...

Duracoat - это двухкомпонентный химический лак, разработанный специально для огнестрельного оружия. Широко используется любителями огнестрельного оружия, выпускается в 75 цветах, а также в виде прозрачного глянца. Цвета можно смешивать в любой комбинации, чтобы получить...

Хоккейные носки - необходимый элемент экипировки для игры в хоккей, поскольку они помогают удерживать голени на месте. Они также являются отличительной частью формы хоккейной команды. Поскольку хоккейные носки достаточно мешковаты, чтобы надеть их на...

Когда вы давно не были в спортзале, начинать новые тренировки может быть нелегко. Вам придется беспокоиться не только о достижении своих целей в фитнесе, но и о том, как вы будете выглядеть во время занятий в...

Многие не знают, что бадминтон широко распространен на профессиональном уровне и требует тренера, который хорошо разбирается в игре. Как и в любом другом виде спорта, стать тренером может быть непросто, но вполне выполнимо. Если знать основы, иметь ...