Последние статьи

Как читать кеглю
Как читать кеглю

Вы находитесь на турнире по гольфу, и кто-то протягивает вам лист бумаги с кучей схем на нем. Если вы никогда не видели пин-лист раньше, это может быть немного запутанным - вот почему мы здесь, чтобы рассказать вам, как именно читать пин-лист! ...

Как читать зелень
Как читать зелень

Разница между хорошим и отличным счетом на поле для гольфа может быть результатом эффективного удара. Забивание мячей одним ударом требует точного чтения зелени - навык, которому может научиться любой гольфист. Эффективные гольфисты изучают ...

Как защитить задний двор от гремучей змеи
Как защитить задний двор от гремучей змеи

В засушливых регионах мира гремучие змеи могут пробраться на ваш задний двор. Чтобы ваш двор не стал местом обитания гремучих змей, попробуйте убрать мусор, скосить траву и сорняки и избавиться от грызунов, которые живут в вашем дворе. Лучшее и...

Как закинуть ноги за голову
Как закинуть ноги за голову

Постановка ног выше или даже над головой может помочь увеличить гибкость, что является ключевым аспектом в освоении йоги, гимнастики и других видов спорта. Поймите, что на то, чтобы научиться поднимать ноги выше или выше головы, может уйти много времени.....

Как бить скоростной мешок
Как бить скоростной мешок

Тренируетесь ли вы, чтобы стать следующим чемпионом мира по боксу в тяжелом весе, или просто ищете веселый способ получить подтянутые руки, скоростной мешок - это незаменимый инструмент. Тренировки с этими небольшими боксерскими мешками дают множество ...

Как накачать баскетбольный мяч Spalding Neverflat: 11 шагов
Как накачать баскетбольный мяч Spalding Neverflat: 11 шагов

Производитель мячей Neverflat гарантирует, что они не продержатся один год. Если вы все еще находитесь под действием этой гарантии, вы можете получить бесплатную замену. После окончания гарантии вам нужно будет накачать мяч так же, как и любой другой...

Как защититься от бродячей собаки
Как защититься от бродячей собаки

При встрече с незнакомой собакой без хозяина (а

Как защититься от извращенцев
Как защититься от извращенцев

Личная защита - один из лучших способов предотвратить преступления. Очень часто преступления происходят только потому, что преступник увидел возможность их совершить, и это касается и сексуального насилия. Как и любые другие советы по безопасности, эти не являются гарантией, но...

Как защитить кожу во время плавания
Как защитить кожу во время плавания

Простые способы защиты кожи до, во время и после плавания Если вы плаваете в бассейне, вас может беспокоить вопрос защиты кожи от хлора и других химических веществ, содержащихся в воде. Плавание в океане с соленой водой также может ...

Как предотвратить или пережить нападение обезьяны
Как предотвратить или пережить нападение обезьяны

Поздравляем! Вы забронировали поездку туда, где обитают обезьяны. У вас есть паспорт, фотоаппарат и список достопримечательностей, которые вы хотите увидеть. Но подумали ли вы о том, что во время поездки вы можете...

Как подготовиться к занятиям по плаванию в спортзале
Как подготовиться к занятиям по плаванию в спортзале

Многие уроки физкультуры в средней и старшей школе, а также в колледже требуют прохождения курса плавания, который предполагает проведение значительного времени со сверстниками в раздевалках, душевых, а также в бассейне и вокруг него. Многие ученики боятся этого занятия, но...

Как подготовиться к марафону (новичку)
Как подготовиться к марафону (новичку)

Бег на марафон начинается за несколько месяцев до дня забега. Тренировки, правильное питание и приобретение снаряжения заранее настроят вас на успех, но с чего начать? Не волнуйтесь - мы собрали полное руководство по подготовке к...

Как подготовиться к футбольной игре
Как подготовиться к футбольной игре

Подготовка к футбольному матчу часто начинается за несколько дней до того, как ваша команда выйдет на поле. Игроки могут потратить целую неделю на то, чтобы настроиться на игру, изучить соперников и разработать оптимальный подход к ...

Как запихнуть мяч
Как запихнуть мяч

Поп-шот сочетает в себе олли и шот, подбрасывая доску вверх, когда она вращается в воздухе на 180 градусов, а вы парите над ней, не вращаясь. Чтобы выполнить pop shove it, вы должны уже уметь shove it - и, ...

Как играть в "Два мяча" (игра в баскетбол)
Как играть в "Два мяча" (игра в баскетбол)

Two Ball - это баскетбольная игра, которая проверяет вашу точность и меткость в трехочковых бросках. Первая команда, которая быстро забросит 10 трехочковых раньше своих соперников, выиграет игру. Two Ball - это веселая игра для пикаперов, в которую можно играть и демонстрировать...

Как играть в футбол: навыки, правила, позиции и многое другое
Как играть в футбол: навыки, правила, позиции и многое другое

Футбол (известный как футбол за пределами США) - это захватывающий командный вид спорта с простыми правилами и минимальным набором оборудования - неудивительно, что он является самым популярным видом спорта в мире! Готовы выйти на поле и начать играть? Читайте дальше, чтобы узнать основные...

Как играть на позиции малого форварда
Как играть на позиции малого форварда

Малые форварды - одна из пяти позиций, играемых в регулярном баскетболе, и их часто называют универсалами. Они обычно быстрее, короче и стройнее, чем центровые и силовые форварды, но крупнее и выше, чем защитники...

Как играть на второй базе в софтболе быстрого действия
Как играть на второй базе в софтболе быстрого действия

Не знаете, как играть на второй базе? Новичок в софтболе? Задаетесь вопросом, как играть на второй базе? Эта статья поможет вам узнать, как стать вторым бейсменом/бейсвумен! Приобретите перчатку. Так как это полевая площадка, то перчатка должна быть в самый раз. A...

Как играть в роллер-дерби
Как играть в роллер-дерби

Роллер-дерби - это стремительный, интенсивный вид спорта со страстными игроками и болельщиками! Это полноконтактный вид спорта, в который вы играете на дорожке на роликовых коньках, и ему очень легко научиться. Если вы подумывали о том, чтобы принять участие в местном...

Как играть в бильярд как профессионал
Как играть в бильярд как профессионал

Чтобы играть в бильярд как профессионал, вам нужен хороший бильярдный кий, плавный удар и точный прицел. Независимо от того, являетесь ли вы случайным игроком в бильярд или хотите стать опытным, эта статья даст вам базовый набор инструментов, необходимых для того, чтобы стать лучше в...

Как играть в матбол
Как играть в матбол

Матбол, также известный как кикбол на большой базе, - это командная игра в помещении, в которой игроки пытаются забить мяч, обходя базы после удара по ним. В отличие от кикбола, базы представляют собой большие маты на полу, и любое количество игроков может находиться на них в ...

Как играть в гольф
Как играть в гольф

Игра в гольф - это веселое, расслабляющее хобби для многих людей, и соревновательный вид спорта для некоторых других. Научившись играть в гольф, вы захотите начать с изучения основных правил и техники взмаха клюшкой для удара по мячу. Это также...

Руководство для начинающих по игре в гага-бол
Руководство для начинающих по игре в гага-бол

Узнайте правила и лучшие стратегии игры в гага-бол Гага-бол, или окто-бол, - это захватывающая разновидность доджбола, в которой игроки стоят внутри восьмиугольной ямы и пытаются попасть друг в друга мячом. Если игрок получает удар ниже пояса или ...

Как играть во флаг-футбол
Как играть во флаг-футбол

Вы любите традиционный футбол, но предпочитаете не травмировать себя такой грубой игрой? Тогда попробуйте флаг-футбол - набирающую популярность альтернативу, которая заменяет захват противника срыванием флага с его пояса. Кроме того, ...

Как играть в бильярд
Как играть в бильярд

Игры в бильярд делятся на два типа: каромный бильярд, играемый на столе без луз, где целью является отскок шара кия от других шаров или от перил стола, и лузный бильярд, играемый на столе с лузами, где...

Как играть в австралийский футбол
Как играть в австралийский футбол

Один из самых любимых и популярных видов спорта в Австралии - австралийский футбол, который также обычно называют

Как спланировать волейбольный турнир
Как спланировать волейбольный турнир

Планирование волейбольного турнира - это большая ответственность, но при тщательном планировании вы сможете провести его успешно! Начните с выбора даты и бронирования места проведения турнира. После того как дата и место проведения будут подтверждены, вы...

Как выполнять удушение гильотиной
Как выполнять удушение гильотиной

Важным приемом в самообороне, джиу-джитсу и смешанных единоборствах является удушение гильотиной, при котором руки используются для обхвата шеи противника, чтобы удержать его. Будь вы новичок или опытный мастер боевых искусств, узнайте, как...

Как выполнять фронтальный удар в тхэквондо
Как выполнять фронтальный удар в тхэквондо

Хотя в тхэквондо существует множество видов ударов ногами, фронтальный удар - первый, который вы изучите во время тренировок. Этот удар, называемый по-корейски "ап чаги", станет основой для более сложных ударов, которые вы будете изучать в будущем.....

Как выполнить ураган в профессиональном рестлинге
Как выполнить ураган в профессиональном рестлинге

Многие приемы в профессиональном рестлинге могут привести к серьезным травмам, если вы не будете делать их правильно. Хотя некоторой боли следует ожидать, как и во всех контактных видах спорта, но все они впечатляют. В этой статье мы рассмотрим некоторые из...

Как передавать баскетбольный мяч
Как передавать баскетбольный мяч

Баскетбол - командная игра, и хотя тот, кто набирает очки, обычно оказывается в центре внимания, человек, помогающий ему, не менее важен. На самом деле, одними из лучших игроков в истории баскетбола были люди, которые могли эффективно передавать...

Как летать на параплане
Как летать на параплане

Парапланеризм - это экстремальный вид спорта, в котором пилоты летают, движимые только ветром и силой тяжести. Парапланеризм - это не тот вид спорта, которому можно научиться самостоятельно. Вы должны учиться летать на параплане под непосредственным руководством сертифицированного инструктора.....

Как кататься на паддлборде
Как кататься на паддлборде

Хотите научиться кататься на доске стоя? Ищете что-то более спокойное, чем серфинг, но при этом получаете заряд адреналина? Если да, то вы попали по адресу. Хотя поначалу катание на паддлборде может показаться сложным, вы получите...

Как правильно расположить клюшки и аксессуары в сумке для гольфа
Как правильно расположить клюшки и аксессуары в сумке для гольфа

Советы по упорядочиванию сумок для гольфа с 4, 5, 6, 7, 8 или 14 слотами У вас проблемы с поиском нужной клюшки в сумке или вы роетесь в каждом кармане в поисках лишнего мяча для гольфа? Тогда пришло время сделать небольшую весеннюю уборку и организовать...

Как ударить с одного дюйма
Как ударить с одного дюйма

Удар в один дюйм - прием, прославленный Брюсом Ли, - заставит зрителей восхититься вашей жилистой силой. В однодюймовом ударе используется фа цзинь (взрывная сила) для создания огромной силы удара на очень близком расстоянии. Это...

Как делать олли во время переезда
Как делать олли во время переезда

Олли - самый базовый и фундаментальный трюк в скейтбординге, но это не значит, что он прост. Если вы хотите развить свои навыки выполнения трюков на скейте, олли просто необходим. Неважно, хорошо ли вы отрепетировали...

Как делать олли выше на скейтборде
Как делать олли выше на скейтборде

Если вы хотите узнать, как сделать олли выше на скейтборде, то вы уже должны знать, как выполнять базовое олли, которое требует выдвинуть переднюю ногу вперед и топнуть вниз, подбрасывая доску вверх, чтобы набрать немного воздуха. Чтобы...

Являюсь ли я экспертом НБА?
Являюсь ли я экспертом НБА?

Вы - неофициальный баскетбольный судья в вашей дружеской компании. Вы знаете наизусть даже самые непонятные правила. Но являетесь ли вы настоящим гением НБА? Проверьте свои знания прямо сейчас.

Как закрепить панты
Как закрепить панты

Охотники часто любят демонстрировать рога убитого ими животного, чтобы помнить об охоте и уважать дух этого животного. Установленные рога являются предметом гордости, демонстрируя размер животного, а значит, и мастерство...

Как измерить бейсбольную перчатку: Позиции, таблицы размеров и многое другое
Как измерить бейсбольную перчатку: Позиции, таблицы размеров и многое другое

Перчатки бейсболиста - один из самых необходимых предметов экипировки в этом виде спорта. Определить размер перчатки достаточно просто, но выбрать правильную бейсбольную или софтбольную перчатку может быть немного сложнее. Покупая перчатку, обратите внимание на...