Как добавить размаха мячу для крикета

Основная идея свинг-боулинга заключается в том, чтобы заставить мяч для крикета раскачиваться в стороны, когда он движется к бэтсмену. Наиболее важными факторами для достижения этой цели являются степень износа шара, скорость, с которой он ведется, и хватка боулера. Боулер может использовать обычный свинг, обратный свинг или контрастный свинг.

Шаги

Боулинг с обычным свингом

1. 1Используйте новый мяч. Мячи для крикета лучше всего раскачиваются до того, как они подверглись износу. У него должен быть заметный шов, а одна сторона должна быть очень блестящей.
2. 2Держите мяч вдоль шва. Возьмите его средним и указательным пальцами по обе стороны от шва, а сам мяч положите на большой и третий пальцы. Блестящая сторона должна быть направлена в сторону бэтсмена.
3. 3Выпустите мяч так, чтобы шов был направлен в сторону замаха. Мяч, который качается со стороны ноги в сторону офсайда, - это инсвинг, а мяч, который качается со стороны офсайда в сторону ноги, - аутвинг.
   • Чтобы выполнить инсвинг, отпустите мяч так, чтобы шов был направлен под углом примерно 20 градусов в сторону тонкой ноги. Последней точкой контакта с мячом должен быть средний палец.
   • Чтобы выполнить аутвинг, выпустите мяч так, чтобы шов был направлен под углом около 20 градусов в сторону филдеров слипа. Последней точкой контакта с мячом должен быть указательный палец.
   • Обычный свинг будет лучше всего работать в диапазоне от 30 до 70 миль в час.

Боулинг с обратным свингом

1. 1Используйте мяч возрастом 40 или более овер. Новый мяч будет естественно качаться в обычном направлении, но примерно в этом возрасте износ мяча меняет его аэродинамику. Он начинает качаться в направлении, противоположном шву, в сторону блеска.
2. 2Сохраняйте мяч в хорошей форме. Обратное вращение лучше всего работает, когда гладкая сторона мяча очень гладкая, шероховатая сторона очень шероховатая, а шов хорошо заметен.
   • Постоянно полируйте гладкую сторону мяча во время игры. Однако помните, что царапины на шероховатой стороне мяча считаются вмешательством в игру и являются незаконными.
3. 3Удерживайте мяч вдоль шва. Возьмите его средним и указательным пальцами по обе стороны от шва, а мяч положите на большой и третий пальцы. Шероховатая сторона должна быть обращена в сторону замаха.
4. 4Бульте, как при обычном замахе, но поменяйте стороны мяча местами. Это означает, что блестящая сторона теперь будет направлена в сторону от бэтсмена. Разница между обычным и обратным свингом заключается в том, что в первом случае мяч качается в направлении шва, а во втором - в противоположном.
   • Чтобы выполнить инсвинг, отпустите мяч так, чтобы шов был направлен под углом примерно 20 градусов в сторону полевых игроков. Последней точкой контакта с мячом должен быть средний палец.
   • Чтобы выполнить аутвинг, выпустите мяч так, чтобы шов был направлен под углом около 20 градусов в сторону штрафной ноги. Последней точкой контакта с мячом должен быть указательный палец.
   • Делайте сильные удары. Чем быстрее вы будете играть, тем эффективнее сможете выполнить обратный свинг. Необходимая скорость также зависит от состояния мяча: чем грубее шершавая сторона мяча, тем меньше скорость вам понадобится.

Боулинг с контрастным свингом

1. 1Используйте шар с заметным швом. Как и при обычном и обратном свинге, одна сторона должна быть явно блестящей, а другая - явно шероховатой. Держите мяч как можно более сухим.
2. 2Удерживайте мяч вдоль шва. Захватите его средним и указательным пальцами по обе стороны от шва, а сам шар положите на большой и третий пальцы.
3. 3Бульте так, чтобы шов был направлен прямо вниз по полю. Направление замаха будет зависеть от скорости вашего броска.
   • При низкой скорости (менее 70 миль в час) мяч будет отклоняться в сторону шероховатости.
   • При высокой скорости (более 70 миль в час) мяч будет отклоняться в сторону гладкой стороны.
   • Обратите внимание, что точная скорость, определяющая направление замаха, зависит от степени износа мяча.

Вопросы и ответы сообщества

• ВопросГде можно найти видео, на котором показаны запястье и хват во время замаха? Попробуйте обратиться к YouTube. Поищите мастер-класс кого-нибудь, кто отлично играет в свинг-боулинг, например Джеймса Андерсона или Васима Акрама.
• ВопросКак я могу улучшить свою игру в биту? Тренируйтесь каждый день. Сосредоточьтесь на мяче и выполняйте удары в том направлении, куда летят мячи.
• ВопросЯ пытаюсь замахнуться на мяч, но у меня не получается. Это моя проблема или проблема мяча? Обычный замах нужно делать с новым мячом, обратный замах - со старым, а в обычном замахе вы можете использовать любой из них.

Советы