Как стать разыгрывающим

Разыгрывающего часто называют 'лидером нападения' и сравнивают с квотербеком в американском футболе, а на баскетбольной площадке разыгрывающий - одна из самых ответственных позиций. Игра разыгрывающего требует отличных навыков владения мячом, умения забивать и глубокого понимания стратегии команды. Однако эта универсальная позиция также позволяет вам играть ключевую роль на площадке, возглавляя атакующие действия. Быть разыгрывающим - это тяжелый труд, но в то же время одна из самых полезных позиций для баскетболиста.

Шаги

Освоение роли

1. 

   Выносите мячи за пределы площадки. На самом базовом уровне разыгрывающий отвечает за перемещение мяча по площадке, поддержание его во владении своей команды и организацию игры в нападении. Это означает передачу мяча партнерам по команде для начала игры, а также, когда это возможно, забивание мяча самому себе. Разыгрывающий обычно получает мяч, когда его передают в начале атаки. Как правило, он доставляет мяч в центр защиты, а затем остается на периметре, вблизи трехочковой линии, чтобы организовать розыгрыши.

   • Конечно, есть и исключения. Например, если защита работает в режиме жесткого прессинга (то есть охраняет каждого игрока нападения еще до того, как он пересечет линию хафкорта), разыгрывающий может не иметь возможности самостоятельно вывести мяч на площадку. В этом случае ему придется быстро передавать мяч партнеру по команде.
2. 

   Держите мяч во владении своей команды. Когда разыгрывающий перемещает мяч по площадке, он обычно продолжает вести его, пока не начнется розыгрыш. По мере приближения к сетке он будет испытывать все более сильное давление со стороны защиты. Обычно к тому моменту, когда он добирается до трехочковой линии, его защищает один человек, и он не может продолжать движение вперед, не открываясь для сильного давления со стороны защиты. Когда разыгрывающий приближается к кольцу, он должен быть осторожен, чтобы не дать защите шансов украсть мяч.

   • Обратите внимание, что обычно считается плохой идеей, если разыгрывающий прекращает дриблинг мяча раньше времени (например, в самом начале игры). Если разыгрывающий прекращает дриблинг, он не может двигаться снова, не получив штраф, а значит, защите нужно защищаться только от его передач или бросков, что значительно облегчает им работу.
3. 

   Сделайте передачу открытому партнеру по команде. Одна из важнейших обязанностей разыгрывающего - делать передачи партнерам по команде, у которых есть все шансы забить. В общем, если разыгрывающий видит партнера по команде вблизи кольца или по периметру площадки, которого плохо защищают, он должен отдать ему пас, чтобы у того был беспрепятственный бросок. У хорошего разыгрывающего должно быть много передач в конце большинства его игр - это признак того, что он передает мяч нужным людям, чтобы его команда набирала очки. Но ни в коем случае нельзя заставлять его делать передачи.
4. 

   Если вы открыты, сделайте бросок в прыжке или лэй-ап. Хотя разыгрывающему важно подставлять других игроков для набора очков, он и сам не должен быть слабаком. Если разыгрывающий видит, что все его партнеры по команде связаны защитниками, а у него есть возможность забить, он захочет атаковать кольцо, сделав лэй-ап или бросок в прыжке. Если защита увидит, что он не может делать эти вещи очень хорошо, они могут оставить его без защиты и сконцентрироваться на других игроках, что усложнит задачу всей команды.

   • Особенно ценен разыгрывающий с отличным трехочковым броском или броском в прыжке. Благодаря этой способности он может забивать практически из любого места вблизи корзины, а это значит, что защита почти всегда будет вынуждена использовать человека для его защиты. Это облегчает задачу другим игрокам команды разыгрывающего!
5. 

   Будьте готовы играть в защите после броска. Независимо от того, попадает ли бросок вашей команды в корзину, разыгрывающий должен быть готов встать в защиту, как только мяч окажется в воздухе. Если только разыгрывающий не увидел свободное место и не понесся к кольцу, чтобы сделать лэй-ап, он, скорее всего, будет располагаться где-то в верхней части ключа или вдоль трехочковой линии. Это дает ему решающее преимущество в защите - поскольку он обычно находится дальше всех от кольца, он также является одним из лучших игроков, способных организовать раннюю защиту, если мяч перейдет в другие руки.

   • Остерегайтесь быстрого отрыва - если вы видите, что защитник проносится мимо вас по пути к другой корзине, как только мяч попадает в кольцо или его команда получает отскок, бегите за ним! Вы можете быть единственным игроком в своей команде, который не привязан к корзине, поэтому вы единственный, кто может помешать другой команде набрать легкие очки.

Игра в нападении

1. 

   Оставайтесь на периметре действия. Хотя разыгрывающий иногда может играть прямо у кольца, чаще всего его позиция 'по умолчанию' находится в верхней части площадки - обычно на трехочковой линии перед корзиной или рядом с ней. Это дает ему хороший обзор игроков обеих команд, что важно для определения голевых моментов и организации игры. Это также дает разыгрывающему самый простой и прямой путь к кольцу, если защита не справляется с его защитой.

   • Конечно, разыгрывающий не должен чувствовать себя ограниченным этой зоной. Если того требует атакующая игра, разыгрывающий должен чувствовать себя универсальным игроком в любой зоне площадки, в том числе под кольцом.
2. 

   Направляйте других игроков нападения на завершение игры. Как уже говорилось во вступлении, разыгрывающий обычно выступает в роли своеобразного 'лидера' нападения. Поскольку он обычно начинает с мячом и находится на периметре игры, он лучше, чем кто-либо другой, может подсказать своим партнерам по команде, что нужно делать, чтобы забить. Очень часто разыгрывающий использует словесные команды, сигналы руками и 'кодовые слова', чтобы дать указания своим товарищам по команде. Например, во время игры он может назвать название игры, которую команда уже отрабатывала, или быстрым движением головы указать партнеру на то, чтобы тот прорвался к кольцу.

   • Команды разыгрывающего должны всегда служить созданию голевых возможностей для его товарищей по команде. Если он не ищет открытого партнера для передачи мяча, он пытается заставить своих товарищей по команде сделать прорыв, чтобы они сами или кто-то другой могли забить.
   • Чтобы получить представление о том, какие указания дает хороший разыгрывающий, понаблюдайте за ним в действии. В следующий раз, когда вы будете смотреть баскетбольный матч, обратите внимание на разыгрывающего. Вы должны видеть, как он постоянно осматривает площадку, отдает приказы и невербальные сигналы своим партнерам по команде. Например, очень часто разыгрывающий просит заслон, устанавливая зрительный контакт с одним из своих товарищей по команде и жестом указывая на защитника перед ним.
3. 

   'Кормите' своих товарищей по команде мячом с помощью быстрых и эффективных передач. Когда разыгрывающий видит партнера по команде, у которого есть возможность забить, он хочет как можно быстрее передать мяч в его руки, чтобы тот успел забить до того, как его возможность уйдет. По этой причине разыгрывающие должны делать свои передачи как можно более эффективными. Разыгрывающие должны использовать быстрые, силовые передачи, чтобы доставить мяч партнерам по команде. Они не должны использовать движения, требующие обводки - это дает защитникам намек на то, что пас уже готов.

   • На высшем уровне баскетбола разыгрывающие иногда используют передачи без замаха, пасы за спину и сложные обманные движения. Однако, если у вас нет опыта в таких приемах, не рассчитывайте на них во время игры. Никогда не пытайтесь сделать яркий или эффектный пас, если простой шахматный пас сработает так же хорошо.
   • Опасайтесь передавать мяч в толпу (или сквозь нее), даже если человек, которому вы собираетесь отдать мяч, открыт. Чем больше защитников окажется рядом с мячом, тем больше шансов, что пас будет перехвачен.
4. 

   Знайте, когда (и как) нужно бить. Как уже говорилось выше, нападение получает большой бонус, если разыгрывающий является серьезной угрозой для забивания. Если защита считает, что вы способны забивать, она будет защищать вас, освобождая других партнеров по команде. Лучший способ стать угрозой для защиты - набирать очки, когда это возможно. Если защита оставляет вас без защиты, наказывайте ее за это.

   • Допустим, вы передаете мяч партнеру по команде, но его быстро накрывают, и он не может бросить. Если защитник, охранявший вас, следит за мячом, вам нужно сразу же вернуть мяч партнеру, чтобы вы могли бросить - скорее всего, ваш партнер по команде сможет передать вам мяч быстрее, чем защитник успеет добежать до вас. Обратите внимание, что для этого необходимо, чтобы и вы, и ваш товарищ по команде были в курсе того, что делает защита.
   • Если перед вами защитник, когда вы пытаетесь бросить, один из способов открыть доступ к броску - использовать финт с помпой. По сути, вы должны попытаться начать свое обычное движение для броска, а затем внезапно прекратить его. Поставьте ноги, согните колени, возьмите мяч обеими руками и поднесите его к носу, как будто собираетесь бросить. Если все сделано правильно, защитник может подпрыгнуть, чтобы заблокировать бросок, что даст вам возможность быстро обойти его или успеть сделать бросок в тот момент, когда он упадет на землю.
5. 

   Контролируйте темп владения мячом. Поскольку разыгрывающий владеет мячом большую часть времени, пока он находится во владении его команды, он может контролировать темп игры. Если он не торопится доставить мяч на площадку и выполнить бросок, считается, что он 'замедляет игру', в то время как если он сразу же бежит по площадке или отдает пас открытому партнеру для броска, считается, что он 'ускоряет игру'. Оба варианта могут быть разумными в зависимости от обстоятельств игры. Ниже приведены лишь несколько примеров ситуаций, которые могут заставить вас ускорить или замедлить игру:

   • Ваша команда лидирует после нескольких удачных быстрых отрывов, но ваши партнеры по команде выглядят уставшими. В этом случае замедлите игру, чтобы дать им возможность восстановить силы во время вашего владения - в долгосрочной перспективе вы, вероятно, окажетесь в выигрыше, даже если не наберете очков сразу.
   • Ваши соперники заметно устали. В этом случае ищите возможность для быстрого отрыва, чтобы ускорить игру и набрать несколько легких очков - защита не может определять темп игры, так что воспользуйтесь их усталостью!
   • Вы начали быстрый отрыв, но ваши соперники вышли на площадку раньше вас и защищают корзину. В этом случае не стоит бросаться в толпу защитников - вместо этого оставайтесь на периметре и ждите, пока вас догонят товарищи по команде.

Игра в защите

1. 

   Оставайтесь на периметре, защищая другого разыгрывающего. Как и в нападении, в защите разыгрывающий обычно находится на периметре площадки или у трехочковой линии. Это позволяет ему хорошо защищать разыгрывающего соперника, по сути, играя роль, обратную той, которую он играл в нападении. Это позволит вам оказывать давление на разыгрывающего соперника, чтобы он не смог просто бросить или довести мяч до кольца, как только окажется на площадке.

   • Однако, как и в нападении, существует множество случаев, когда вам придется покинуть эту стандартную позицию в зависимости от действий нападающего. Например, если разыгрывающий передает мяч партнеру по команде, а затем движется к кольцу, вы должны оставаться на нем, лишая его возможности легко попасть в корзину. В этом случае есть вероятность, что он захочет вернуть мяч под кольцо, чтобы сделать легкий lay up, поэтому оставайтесь между ним и кольцом.
2. 

   Используйте сильную защитную позицию. В баскетболе часто говорят, что защита на 90 % состоит из сердца и на 10 % из умения - другими словами, стратегия проще, но физические качества важнее. Чтобы быть максимально эффективным защитником, необходимо следить за тем, как вы используете свое тело для защиты соперника. Ниже приведены общие советы по защите для разыгрывающих:

   • Держитесь ниже. Если вы держите плечи опущенными, а бедра отведены назад, то вам будет легче реагировать на движения соперника, особенно если он попытается обойти вас.
   • Держите руки наготове. Большинство игроков в защите держат хотя бы одну руку поднятой, когда соперник находится в пределах досягаемости для броска, чтобы блокировать его броски. Многие также предпочитают держать одну руку опущенной, чтобы блокировать передачи и совершать перехваты.
   • Держитесь на расстоянии вытянутой руки от соперника. Если вы находитесь слишком далеко, соперник может успеть сделать бросок до того, как вы его заблокируете, но если вы будете слишком близко, ему будет легко обойти вас.
   • Быстрая работа ног. Используйте быстрые, короткие шаги, как лайнсмены в футболе. Чем быстрее ваши шаги, тем быстрее вы сможете реагировать на изменение направления движения соперника.
3. 

   Охраняйте проходы. Поскольку вы защищаете разыгрывающего противника, вам придется быть начеку, чтобы не пропустить много передач. Блокировать каждый пас практически невозможно, а если вы попытаетесь это сделать, соперник быстро научится обманывать вас и идти к кольцу. Вместо этого старайтесь быть в курсе того, где находятся другие игроки нападения, чтобы, увидев приближающуюся передачу, успеть перехватить пас соперника в тот момент, когда он его делает. Баланс между блокированием паса и защитой разыгрывающего - дело непростое, поэтому разыгрывающие, хорошо играющие в защите, очень ценятся.

   • Поскольку он стоит лицом к кольцу, защищающемуся разыгрывающему обычно сложнее понять, что происходит на площадке, чем атакующему. Вы можете быстро посмотреть за спину и по сторонам, чтобы понять, как располагается нападающий, но не отвлекайтесь надолго от своего игрока, иначе он будет открыт для броска.
4. 

   Препятствуйте быстрым отрывам нападающих. Как уже говорилось выше, иногда разыгрывающий - единственный защитник, который в состоянии защитить от быстрого отрыва команды соперника. В этом случае старайтесь оставаться между игроком с мячом и кольцом. Не позволяйте ему опередить вас, иначе ему будет легко забить. Будьте готовы следовать за ним до самой корзины - большинство быстрых отрывов заканчиваются попыткой забить мяч.

   • Против быстрых отрывов очень сложно защищаться, если на вас выходят сразу два игрока нападения. В этом случае вам не стоит слишком сильно наседать на одного из игроков. Если вы это сделаете, он передаст мяч другому, и вы не успеете среагировать до того, как он забьет. Старайтесь находиться впереди обоих игроков и между ними и корзиной. Балансируя между обоими игроками, вы замедлите их и дадите остальным членам вашей команды время, чтобы догнать их. Если один из игроков прекращает дриблинг, не доходя до кольца, будьте готовы оттеснить другого игрока и пойти на подбор. Если у кого-то из игроков будет легкий бросок вблизи обруча, будьте готовы блокировать его.

Быть лидером команды

1. 

   Знайте и понимайте план своего тренера. По сравнению с другими игроками, у разыгрывающего обычно особые отношения с тренером. Разыгрывающий отвечает за выполнение атакующих действий тренера на поле, но при этом он должен знать общий план игры тренера, чтобы в случае необходимости 'на лету' подбирать игроков. По этим причинам разыгрывающий должен лучше всех остальных в команде понимать программу игры тренера в нападении (и уметь выполнять указания тренера, которые он дает во время игры).

   • Кроме того, поскольку он обычно контролирует мяч в начале игры, на разыгрывающего возлагаются некоторые особые обязанности, например, объявление тайм-аута. Чтобы знать, когда это сделать, он должен быть в курсе как плана своего тренера, так и обстоятельств игры (особенно в конце игры, когда тайм-ауты и другие тактики затягивания игры являются обычным делом).
   • Вы можете улучшить свои навыки, не только играя, но и наблюдая за баскетболом. Таким образом, вы сможете наблюдать за игрой в более медленном темпе.
2. 

   Хорошо общайтесь с товарищами по команде. Разыгрывающий, который не умеет общаться со своими товарищами на площадке, может стать большой помехой для своей команды. Разыгрывающие должны уметь использовать свой голос и тело, чтобы направлять своих товарищей по команде на создание голевых моментов, выполнение розыгрышей и так далее. Важной частью развития этих навыков общения является много практики в команде, чтобы каждый член команды знал, каких сигналов ожидать и как каждый член команды общается с игроком.

   • Разыгрывающий может захотеть поговорить со своими товарищами по команде и договориться о системе сигналов, кодовых слов и так далее, чтобы сохранить в тайне стратегию своей команды на площадке. Например, если разыгрывающий поднимает кулак, находясь в верхней точке ключа, это может быть сигналом для малого форварда, чтобы тот отрезал трехочковую линию и приготовился к передаче.
3. 

   Подавайте пример. Из-за вашего уникального положения другие члены команды (особенно неопытные) могут рассчитывать на то, что вы будете задавать тон в играх и тренировках. Хороший разыгрывающий серьезно относится к игре, усердно работает на тренировках, слушает своего тренера и стремится улучшить свою игру вне тренировок. Не менее важно и то, что он поощряет своих товарищей по команде делать то же самое. Заслужив уважение товарищей по команде своим трудом и самоотдачей, разыгрывающий может улучшить коммуникацию в команде и помочь развить ценное товарищество на площадке.

   • Как разыгрывающий, вы будете неофициальным 'тренером' на площадке.
4. 

   Учитесь у лучших разыгрывающих НБА. В профессиональном баскетболе нет недостатка в великих разыгрывающих - некоторые из них являются легендами лиги всех времен, а некоторые активно играют и сегодня. Наблюдение за тем, как эти разыгрывающие доминируют на площадке, может вдохновить, смирить и научить разыгрывающих-любителей, желающих улучшить свою игру. Вот лишь несколько разыгрывающих НБА, которые считаются одними из лучших, когда-либо игравших на этой позиции:

   • Исайя Томас
   • Стивен Карри
   • Гэри Пэйтон
   • Мэджик Джонсон
   • Джейсон Кидд
   • Джон Стоктон
   • Джеймс Харден
   • Рассел Уэстбрук
   • Дуэйн Уэйд

Вопросы и ответы эксперта

• Вопрос

  Как стать идеальным разыгрывающим?

  Самое главное - смотреть много баскетбола. Записывайте матчи и пытайтесь смотреть их, видя игру в более медленном темпе, чем когда вы в нее играете. Затем попробуйте ускорить свою игру на тренировках, чтобы все на площадке замедлялось на ваших глазах.
• Вопрос

  Что должен уметь разыгрывающий?

  Вы должны уметь полностью понимать игру и быть видимым для своей команды, направляя ее и выступая в роли тренера на площадке.
• Вопрос

  Какие есть полезные советы для разыгрывающего?

  Держите голову выше. Следите за всеми своими товарищами по команде, чтобы знать, кто из них находится под плотной защитой, а кто открыт, игроков, выходящих к корзине, и игрока, охраняющего вас.

Советы

• Умейте симулировать! Это пригодится вам как разыгрывающему, если вы будете жестко защищаться при выходе на площадку.
• Тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь.
• Знайте основы и правила баскетбола до того, как выйдете на площадку! Для быстрого ознакомления смотрите Как играть в баскетбол.

Предупреждения

• Не перехватывайте мяч! Разыгрывающие должны искать возможности забить своей команде, а не просто улучшать собственную статистику.