Как стать воином

Если вы хотите стать воином, читайте дальше. Помните, что это образ жизни, и вы не сможете сделать это в одночасье.

Шаги

1. 

   Учиться. Для этого вам придется изучить множество различных предметов и навыков. Вот некоторые из них:

   • Бой: Вы должны знать либо основы боевых искусств, либо способы самозащиты. Рассмотрите возможность посещение занятий по самообороне. Воин всегда знает рукопашный бой. Подумайте о том, чтобы посетить занятия по крав-мага. Крав-мага - это израильское боевое искусство, которое включает в себя множество различных приемов. Вы можете узнать больше, воспользовавшись поиском в Google или Yahoo.
   • Маскировка: Конечно, воины постоянно атакуют, но иногда воины также знают, что такое стелс и маскировка. О скрытности мы поговорим позже. Для базовой маскировки постарайтесь слиться либо с толпой, либо с окружающей средой. Носите то, что носят все остальные.
   • Скрытность: Узнайте как ходить бесшумно попросите друга помочь вам. Пусть он встанет посреди комнаты с закрытыми глазами, пока вы пытаетесь прокрасться мимо него. Как только вы освоите этот навык, попробуйте подкрасться к животным, у которых более чувствительный слух.
2. 

   Тренируйтесь. Вы должны быть физически подготовленным и здоровым одновременно. Чтобы создать впечатление воина, поднимайте тяжести. много. А еще обязательно бегайте не менее 3-5 миль (4,8-8,0 км) в день. Никогда не знаешь, когда тебе придется бежать за кем-то по переполненной городской улице. И на этой же ноте попробуйте освоить основы паркура и всегда помните, что начинать нужно медленно и постепенно.
3. 

   Практикуйтесь и упорно работайте над своими стратегиями. Если вы хотите стать воином, вам придется много тренироваться и планировать совершенствование своих стратегий. Изучайте новые техники, чтобы развивать свои боевые навыки.
4. 

   Тренируйтесь как воин. Посмотрите на тренировки в Интернете, а приложение '7-минутная тренировка' просто великолепно. Отжимания и приседания тоже подойдут.
5. 

   Не сдавайтесь, никогда. Сдаваться - не путь воина. Вы должны продержаться до конца, даже если у вас нет сил. Вы должны сосредоточиться только на своих тренировках, и только так вы сможете совершенствоваться.
6. 

   Завтрак воина включает в себя яйца, ветчину, овощи, молоко или апельсиновый сок и любые другие полезные продукты, которые вы можете найти на своей кухне. На обед съешьте мясо на гриле или сэндвич с картофелем, а на десерт - яблоко или банан. Главное - это здоровое питание.

Вопросы и ответы эксперта

• Вопрос

  На что следует обратить внимание на занятиях по самообороне?

  Когда вы выбираете инструктора по самообороне, первое, о чем вы должны подумать, - это его опыт, система, которой он обучает, опыт и метод. Если кто-то не раскрывает свой опыт, что он сделал, кто его сертифицировал, сколько лет он работает в этой сфере и т. д., это большой знак вопроса. Найдите легальную систему.
• Вопрос

  Когда я стану воином, где я смогу использовать свои новые навыки?

  В первую очередь, вы можете использовать их для развлечения или физических упражнений, но они могут пригодиться и для самообороны.
• Вопрос

  Стоит ли быть воином без войны?

  Да. Это показывает, что у вас есть дисциплина, гордость и, самое главное, честь. Только не позволяйте двум последним взять верх, без дисциплины они ничто.

Советы

• Настоящий воин бесстрашен. Не позволяйте ничему встать на вашем пути.
• Старайтесь освоить навыки выживания. Лучше перестраховаться, чем потом жалеть.
• Будьте мужественными.

Советы от наших читателей

• Пробегите милю в темпе бега, затем отдохните 2 минуты. Пробегите вторую милю в беговом темпе, еще 2 минуты перерыва. Пробегите третью милю в своем беговом темпе и, наконец, спринтерски пробегите еще 100 метров.
• Обязательно делайте перерывы, чтобы мышцы успели отдохнуть. Быть воином - это не только сила, скорость и мощь, но и дисциплина и здоровье.
• Чтобы быть воином, нужно быть храбрым, но быть храбрым - не значит не иметь страхов. Быть бесстрашным воином означает, что вы столкнулись со своими страхами и преодолели их.
• Принимайте вызовы, например, станьте лидером, боритесь за отстающих.

Предупреждения

• Вы можете настроить физическую программу под свой уровень, но помните, что постоянное выполнение одних и тех же упражнений не принесет вам ничего хорошего.