Как играть в боулинг

Готовы к игре в боулинг? Боулинг - это и веселый способ провести время с друзьями, и серьезный соревновательный вид спорта, а главное, ему очень легко научиться. Мы расскажем вам все, что нужно знать об этом культовом виде спорта, - от правил и истории до правильной техники и игрового процесса. Мы даже рассмотрим некоторые основы этикет игры в боулингчтобы вы могли как можно лучше провести время во время игры. У вас все получится - а еще лучше, если вы попадете на дорожку!

Шаги

Изучение основ игры в боулинг

1. 1Понимайте дорожку для боулинга. Прежде чем начать играть в боулинг, вы должны понять, как устроена дорожка для боулинга. Длина дорожки для боулинга составляет 60 футов (18,3 м) от линии фола - линии, ближайшей к боулеру, - до головной кегли - кегли, ближайшей к боулеру. По обеим сторонам дорожки для боулинга есть желоба. Если шар отклоняется от дорожки, он попадает в желобки и выбывает из игры.
   • Зона подхода имеет длину 15 футов (4,6 м) и заканчивается у линии фола. Боулер не может заступать за линию фола во время подхода, иначе его удар не будет засчитан.
   • Если шар попадет в желобки, а затем отскочит и ударится о кегли, он не будет засчитан.
2. 2Поймите, что такое кегли для боулинга. В начале каждого фрейма в конце дорожки для боулинга устанавливаются десять кеглей. Они расположены в форме треугольника, причем острие треугольника обращено к боулеру. В первом ряду находится одна кегля, которая является головной, во втором - две, в третьем - три, в четвертом - четыре.
   • Расположение кеглей обозначено номерами 1-10. Кегли в заднем ряду имеют номера 7-10, кегли в ряду над задним рядом имеют номера 4-6, кегли во втором ряду имеют номера 2-3, а головная кегля - это кегля 1.
   • Все кегли приносят боулеру одно очко, если они сбиты. Номера основаны на расположении, а не на ценности.
3. 3Выучите жаргон. Прежде чем вы сможете назвать себя настоящим боулером, вы должны знать несколько различных терминов боулинга. Зная эти термины, вам будет гораздо легче понять правила. Вот они:
   • A страйк это когда вы сбиваете все кегли шаром с первой попытки.
   • Запасной - это когда вы сбиваете все кегли со второй попытки.
   • Сплит - это когда первый шар фрейма сбивает хедпин (ближайшую к вам кеглю), но оставляет две или более кеглей, которые не примыкают друг к другу. В такой ситуации сложно сделать запасной удар, особенно если у вас сплит 7-10, который является самым сложным.
   • Индейка - это три страйка подряд.
   • Если после хода боулера остается хоть одна кегля, это называется 'открытый фрейм'.
4. 4Понимайте, как устроена игра в боулинг. Одна игра в боулинг состоит из 10 фреймов. Каждый фрейм равен одному ходу для боулера. Цель боулера - сбить как можно больше кеглей за фрейм, в идеале - все.
   • Боулер может бросать шар дважды в каждом фрейме, при условии, что они не сбивают страйк.
   • Боулер получает дополнительный ход на десятом фрейме, если он сбил все кегли на первом ходу.
5. 5Изучите подсчет очков. Если у боулера открытый фрейм, то ему просто засчитывается количество сбитых кеглей. Если боулер сбил 6 кеглей после двух ходов, он просто получает два хода. Однако если боулер выбивает запасной или страйк, правила немного усложняются.
   • Если боулер выбивает запасной, то он должен поставить косую черту в своем протоколе. После следующего хода он получит 10 очков плюс количество кеглей, сбитых за этот ход. Так, если после первого хода боулер собьет 3 кегли, то перед вторым ходом он получит 13 очков. Если во время второго хода они собьют 2 кегли, то получат в общей сложности 15 очков за этот раунд.
   • Если боулер выбивает страйк, он должен записать X в листе подсчета очков. За этот страйк боулер получит десять очков плюс количество кеглей, сбитых на следующих двух ходах игрока в следующем раунде.
   • Максимальное количество очков, которое может набрать боулер за одну игру, - 300. Это 12 страйков подряд, или 120 кеглей, сбитых за 12 фреймов. В идеальной игре 12 страйков, а не десять, потому что если боулер делает страйк в последнем фрейме, то он может сделать еще два хода. Если эти два хода также будут страйковыми, то у него будет 300 очков.
     • Если игрок бросает запасной в последнем фрейме, то он может сделать еще один ход.

• Если игрок бросает запасной в последнем фрейме, он может сделать еще один ход.

Подготовка к игре в боулинг

1. 1Найдите боулинг. Зайдите в интернет, чтобы найти местный боулинг, который соответствует вашим требованиям. Постарайтесь найти место, где можно получить уроки игры в боулинг или есть лиги для начинающих.
   • Если вы хотите поиграть в боулинг с друзьями, найдите место, где царит веселая атмосфера и, возможно, есть еда и закуски.
2. 2Приходите в выбранный вами боулинг. Поговорите с игроками и персоналом и узнайте, сможете ли вы присоединиться к игре. Как вариант, вы можете пойти в зал с компанией друзей. Если вы спросите, можно ли присоединиться к их игре, убедитесь, что она не слишком конкурентная. Возможно, вы даже найдете новых друзей на дорожке.
3. 3Приобретите обувь для боулинга. Если вы новичок, вы можете просто взять обувь напрокат на дорожке. Если же вы хотите подтянуть свою игру, то можете купить пару собственных ботинок. Уличная обувь не подходит для боулинга, потому что в ней вы либо будете прилипать к полу, вместо того чтобы скользить естественным образом, либо будете слишком сильно скользить и получите травму.
   • Если вы не наденете обувь для боулинга, вы также можете повредить или оставить следы потертостей на полу дорожки. Возьмите напрокат пару обуви, если не хотите попасть в неприятности еще до начала игры в боулинг.
   • Не забудьте надеть носки или принести их с собой на дорожку. В некоторых аллеях продаются носки, но они будут стоить дорого.
4. 4Выберите правильный шар. Прежде чем начать играть в боулинг, вам нужно подобрать мяч, который будет соответствовать вашему весу и размеру ваших пальцев. Шары маркируются в зависимости от их веса, поэтому шар с надписью '8' будет весить 8 фунтов. Вот как найти мяч нужного размера и веса:
   • Вес. Мяч весом 14-16 фунтов подойдет большинству взрослых с большими руками, а мяч весом 10-14 фунтов - большинству взрослых с маленькими руками. Как правило, лучше, если мяч будет немного тяжелее, потому что это поможет вам набрать темп. Общее правило гласит, что мяч должен весить на 10 % больше вашего тела, поэтому, если вы весите 140 фунтов, вам следует играть мячом весом 14 фунтов.
   • Размер отверстия для большого пальца. Ваш большой палец должен плотно входить в единственное отверстие для большого пальца. Вы должны быть в состоянии вынуть его из отверстия, чтобы он не зацепился или не застрял, но отверстие не должно быть настолько большим, чтобы вам приходилось протискивать большой палец в отверстие, чтобы держаться.
   • Размер отверстий для среднего пальца. После того как вы вставили большой палец, вы должны положить средний и безымянный пальцы напротив двух других отверстий. Если расстояние между ними правильное, два пальца должны легко и удобно лежать над двумя отверстиями так, чтобы средний сустав совпадал с той стороной отверстия, которая ближе всего к большому пальцу. Загните два пальца в отверстия, чтобы убедиться, что они плотно прилегают к отверстию, как и большой палец.
5. 5Найдите свою дорожку для боулинга. После того как вы зарегистрируетесь в клубе и наденете обувь, вас направят к дорожке для боулинга. Если у вас есть возможность выбрать дорожку, выбирайте ту, где нет шумных людей. Но это ваш выбор: возможно, вам будет легче играть в боулинг, если вы будете находиться в окружении других игроков.

Начало игры в боулинг

1. 1Держите шар правильно. Сначала возьмите свой шар и направьтесь к нужному месту перед дорожкой для боулинга. Поместите средний и безымянный пальцы в 2 верхние лунки, а большой палец - в нижнюю лунку.
   • Держите шар немного сбоку от себя, подложив руку под шар, а другой рукой упираясь в нижнюю часть шара для дополнительной поддержки.
   • Если вы правша, держите большой палец над мячом в положении 10:00. Если вы левша, используйте положение 2:00.
2. 2Подойдите к линии фола. Стандартный подход заключается в том, что вы стоите с прямой спиной, плечи направлены прямо на цель, а колени слегка согнуты. Рука с мячом должна быть направлена прямо вниз. Спина должна быть слегка наклонена вперед.
   • Ноги должны быть слегка расставлены, а скользящая нога должна быть поставлена немного впереди другой ноги. Нога для скольжения должна быть противоположна той руке, которой вы делаете боулинг (боулер-правша будет выполнять скольжение левой ногой).
3. 3Работайте над прицеливанием шара. Ваша дорожка для боулинга должна иметь ряд точек на расстоянии 7 футов (2,1 м) от дорожки и черные стрелки примерно в пятнадцати футах от дорожки. Если вы начинающий боулер, вам следует стремиться катить шар в центр этих отметок. Когда вы разовьете свои навыки игры в боулинг, вы сможете прицеливаться влево или вправо от этих отметок при зацепе шара.
   • Даже если вы направляете мяч в центр отметки, вы можете не попасть в кегли, потому что мяч может замедлиться или скатиться к желобам. Просто обратите внимание на то, куда катится мяч, когда вы делаете и не делаете боулинг по сплошному фрейму, и скорректируйте свою цель соответствующим образом. Вы также хотите попасть между хедпином и кеглей рядом с ним. Таким образом вы заденете большинство кеглей, создавая больше страйков. Если вы попадете в головную кеглю, то, скорее всего, сделаете спилт.
   • Сосредоточьтесь на том, чтобы целиться в метки, а не в кегли.
4. 4Отпустите мяч. Сохраняйте прямолинейное, без поворотов, положение тела, так как мяч и рука должны находиться относительно одинаково - под и за мячом во время замаха. Плавно отведите руку с мячом назад, а затем вперед, чтобы отпустить мяч. Отпускайте мяч, когда ваша рука продвинется вперед настолько, насколько это возможно.
   • При правильном отпускании мяча сначала должен выйти большой палец, а затем пальцы. Это должно помочь получить вращение мяча, что поможет мячу зацепиться и понестись по дорожке.
   • Во время выпуска мяча следите за целью, к которой вы стреляете. Если вы будете смотреть вниз на свои ноги или на мяч, вы потеряете равновесие и не сможете правильно направить мяч.
5. 5Вытирайте руки после окончания своего хода. Убедитесь, что ваши руки полностью сухие, прежде чем каждый раз брать шар в руки, чтобы начать играть в боулинг. Вытирайте руки салфеткой или хотя бы вытирайте руки о штаны, если у вас их нет. Если ваши руки еще потные, шар может выскользнуть из рук.
   • Вы также можете использовать канифоль, которую можно найти в большинстве профессиональных магазинов для боулинга, чтобы сделать пальцы и большие пальцы слегка липкими и менее скользкими.
6. 6Ведите счет на протяжении всей игры. В большинстве боулингов рядом с зоной отдыха есть компьютер, с помощью которого можно вести счет. Если компьютера нет, то вам выдадут лист для записи очков. В любом случае процесс одинаков. Вот как нужно вести счет:
   • В верхней левой части каждого кадра записывается первый шар, а в поле слева - второй шар и страйк. Страйк обозначается буквой 'X', а запасной - буквой '/'.
7. 7Финишируйте близко к линии фола. Расстояние между линией подачи и вами должно составлять около 6 дюймов (15 см), если вы хотите иметь оптимальный релиз. Это означает, что мяч поднимается на небольшое расстояние над линией фола, прежде чем он коснется дорожки. Таким образом, мяч проходит дальше по дорожке и сохраняет энергию при ударе по кеглям. Если вы закончите игру слишком далеко от линии фола, вам придется переместиться ближе к ней, когда вы начнете стоять в стойке.
   • Помните, что страйк - это 10 плюс два следующих шара, а запасной - 10 плюс следующий шар. Если вы выбьете первый шар в 10-м фрейме, то получите еще два шара для определения итогового счета. 300 - это самый высокий результат, который вы можете набрать.

Улучшение игры в боулинг

1. 1Посмотрите боулинг по телевизору. Внимательно наблюдайте за профессионалами и узнайте, какие приемы они используют. Вы также можете посмотреть видеоролики с участием опытных боулеров в Интернете.
   • Попробуйте подражать позам боулеров у себя дома. Помните, что вы смотрите на экспертов, и ваша техника игры в боулинг будет намного проще, чем у них.
2. 2Просите совета. Если вы хотите действительно улучшить свою игру, обращайтесь за помощью к другим, более опытным боулерам и тренерам. Всегда полезно иметь критический взгляд, который наблюдает за вами, и вы получите новые знания.
3. 3Зарегистрируйтесь в лиге боулинга. Это отличный способ регулярно тренироваться и завести новых друзей.

Этикет игры в боулинг

1. 1Внимательно прочитайте и следуйте всем правилам, которые вывешены на дорожке.
2. 2Находясь на дорожках, надевайте только обувь для боулинга.
3. Не начинайте играть в боулинг, пока машина для установки кеглей не закончит свой цикл.
4. 4Позвольте боулеру на соседней дорожке играть первым, если вы оба подходите к подиуму одновременно. В противном случае первым играет тот игрок, который подошел первым.
5. 5Не заступайте за линию фола, даже при случайной игре. Боулинг - это спорт, поэтому играйте честно.
   • Если вы пересечете линию фола, вы также рискуете поскользнуться и получить другие травмы.
6. 6Шар должен быть пущен по дорожке. Не бросайте и не подбрасывайте шар, так как это может повредить дорожку.
7. 7Не играйте на другой дорожке, у вас должно быть достаточно места на своей.
8. 8Всегда спрашивайте разрешения, когда используете чужой мяч.
9. 9Не отвлекайте других игроков во время игры в боулинг. Следите за своим языком и по возможности ограничивайте ругательства.
10. 10 Будьте готовы к тому, что настанет ваша очередь играть в боулинг.
11. 11Постарайтесь следить за точностью счета. Почти во всех аллеях теперь ведется автоматизированный подсчет очков.

Вопросы и ответы сообщества

• ВопросКак мне научить детей играть в боулинг? Если они совсем маленькие, используйте рампу для мяча, которая есть сейчас на большинстве дорожек. Также используйте бамперы для совсем маленьких детей.
• ВопросМожно ли сдать партию на полпути, если я сильно проигрываю? В автоматизированной системе - нет. Примите поражение, если считаете, что проигрываете плохо, и используйте оставшуюся часть игры как тренировку для следующей.
• ВопросЗачем мне нужно полотенце для боулинга? Чтобы держать руки в чистоте и вытирать масло и грязь с шара, чтобы он стабильно зацеплялся. Помните, если вы едите, никогда не ешьте той же рукой, которой вы играете в боулинг.

Видео

Советы

• Следите за целью, когда собираетесь играть в боулинг.
• Очень важна последовательность действий... например, если вы закончите замах, повернув руку так, будто собираетесь сделать рукопожатие, это приведет к зацепу мяча.
• Шаг - очень важная часть боулинга. Когда вы начинаете поворот, держите шар у пояса в обеих руках, а левую ногу поставьте на центральный маркер. Если вы правша, сделайте шаг правой ногой и переместите шар наружу. На следующем шаге вы начинаете перебрасывать мяч назад. На третьем шаге мяч окажется у вас за спиной, и вы будете совершать маховые движения. И последний, четвертый шаг - левая нога должна находиться примерно в трех-восьми дюймах от линии фола, так как вы быстро размахиваете мячом перед собой в том направлении, в котором вы нацелены на кегли.

Предупреждения

• Продолжайте замах после выпуска мяча, чтобы предотвратить травмы.
• Не отводите плечо слишком далеко назад, иначе оно может пострадать.
• Не теряйте хватку за мяч, иначе он может улететь.

Вещи, которые вам понадобятся

• Шар для боулинга
• Обувь для боулинга
• Полотенце
• Детская присыпка (для скольжения)
• Канифоль (для сцепления)
• Спирт для растирания (для удаления масла с шара)