Как делать аутвинги в крикете

Аутсвингер - одна из лучших атакующих подач в крикете, позволяющая как сбить с толку, так и вытеснить бэтсмена. В целом, в свинг-боулах используется как положение шва мяча, так и различная гладкость его стороны; более шероховатая сторона встречает большее сопротивление воздуха, что заставляет мяч отклоняться в определенном направлении при движении по воздуху. При подаче боулера правой рукой праворукому бэтсмену аут свинг заставит мяч отклониться в сторону левой стороны боулера по мере приближения к бэтсмену, что увеличит вероятность того, что при ударе мяч будет пойман либо товарищем боулера по калитке, либо полевым игроком слип.

Шаги

Подготовка мяча

1. 

   Выберите относительно молодой мяч. Аэродинамика играет решающую роль в свинг-боуле, и чем дольше используется шар, тем сильнее меняется его поверхность со временем. Шары, которые использовались в течение 20 лет и более, имеют тенденцию к 'обратному свингу', что означает, что техника, используемая для подачи естественного аутвинга, может привести к инсвингу вместо него.
2. 

   Выберите одну сторону мяча для полировки. Основной шов мяча для крикета проходит по центру мяча, образуя две половины. Полировка одной половины уменьшит сопротивление воздуха на этой стороне, в результате чего мяч при броске будет отклоняться в сторону другой, более шероховатой стороны.
3. 

   Нанесите слюну или пот на полированную сторону. Втирайте их брюками. Повторяйте это часто на протяжении всей игры, между каждой подачей.
4. 

   Сообщите товарищам по команде, какая сторона является той или иной, чтобы обеспечить последовательность. Поощряйте их за то, чтобы они больше светили мячом, пока он находится в их руках во время матча.

Захват мяча

1. 

   Поверните шов под углом к слипам. Вместо того чтобы держать основной шов вертикально, его следует слегка отклонить от бьющего.
2. 

   Держите мяч полированной стороной к бэтсмену, или 'стороной ноги'. Цель замаха в аут - заставить бэтсмена ударить по мячу в сторону от его тела, со стороны 'ноги'. Поскольку мяч будет качаться в направлении его шероховатой стороны, хватайте мяч так, чтобы его шероховатая половина была обращена к боковой стороне бэтсмена.
3. 

   Захватите мяч большим пальцем вдоль шва снизу. Расставьте указательный и средний пальцы на небольшом расстоянии друг от друга вдоль шва сверху.
4. 

   Нацельте шов на первого или второго филдера. Мяч будет качаться, куда бы вы ни направили шов, поэтому, если вы направите шов под углом 15-20º в сторону бэтсмена, мяч направится к нему, а не прямо на бэтсмена.

Подбегание к боулу

1. 

   Оставьте достаточно расстояния для разбега. Большая дистанция позволит вам создать импульс для мощной подачи.
2. 

   Смотрите на цель. Импульс вашего тела будет инстинктивно следовать за направлением, в котором направлена ваша голова. Держите голову ровно и смотрите на цель.
3. 

   Сбалансируйте свой бег. Скорость сама по себе может обеспечить мощный боул, но устойчивый ритм тоже помогает. Поддерживайте постоянную скорость и плавные, сбалансированные и расслабленные движения.
4. 

   Увеличивайте шаг по мере приближения к бэтсмену. Бегите прямо, как спортсмен, приближаясь к пню.

Подача мяча

1. 

   Бросайте мяч близко к пню. В идеале мяч должен начать качаться в конце полета. Сократите расстояние между собой и бэтсменом перед подачей, чтобы мяч не раскачивался слишком рано.
2. 

   Попросите бэтсмена сыграть в мяч. Цельтесь либо в сам пень, либо очень близко к нему.
3. 

   Сосредоточьтесь на своей передней руке. Сначала держите ее высоко. Затем, по мере выполнения удара, тяните ее прямо вниз, ближе к телу. Таким образом, передняя часть вашего тела будет свободна для того, чтобы рука боулинга могла следовать за шаром после его выпуска.
4. 

   Отпустите шар. Подавайте мяч, пока ваша рука для боулинга находится высоко. Когда вы отпускаете шар, поверните запястье под углом вниз и через шар в сторону промаха. После этого опустите руку для боулинга вниз, чтобы пальцы коснулись другой подмышки.

Вопросы и ответы

• Вопрос

  Как мне контролировать шар?

  Сосредоточьтесь на том, куда вы хотите направить шар, и старайтесь смотреть прямо на цель. Помните, что никогда не пытайтесь тянуть свое тело в боулинге, держите его в ритме. Также старайтесь подниматься по прямой линии и держать свои действия в ритме.
• Вопрос

  Почему я должен подавать аутвингер на офф-стемп?

  Это поможет вам сделать так, что бэтсмен захочет отбить мяч, тем самым вынуждая его совершить потенциальную ошибку.
• Вопрос

  Должны ли двигаться пальцы при выпуске мяча?

  Нет, пальцы никогда не должны двигаться во время подачи аутвинга. Если это произойдет, это дестабилизирует положение шва. Когда вы отпускаете мяч, щелкните запястьем. Если вы хотите посмотреть, как это делается, посмотрите видео с Васимом Акрамом, так как он был лучшим представителем этой техники.

Видео

Советы

• Учитывайте погоду: жаркие и сухие условия могут уменьшить колебания мяча. В пасмурные дни мяч будет качаться сильнее.
• Прежде чем приступить к выполнению аутвинга, потренируйтесь бросать мяч, сосредоточившись на том, чтобы сохранить вертикальное положение шва после выпуска мяча. Как только вы освоите это, потренируйтесь в прицеливании аутвинга, установив мишень на приблизительном расстоянии, на котором бэтсмен будет находиться после выпуска мяча; направляйте мяч так, чтобы он пронесся по воздуху в сторону мишени.
• Когда вы играете в боулинг, старайтесь думать о том, какой удар вы хотите выполнить, а не только о том, куда вы хотите положить мяч.

Предупреждения

• Если вы левша и столкнулись с праворуким бэтсменом, по той же причине вам следует выполнять инсвингер или реверсивный свинг.
• Если вы правша, и перед вами бэтсмен-левша, делайте инсвингер или обратный свинг, чтобы добиться того же эффекта. Идея аут-свинга заключается в том, чтобы заставить бэтсмена отклониться наружу, от своего тела, в сторону 'офсайда'. Если бэтсмен - левша, то его офсайд будет слева от него.