Как играть в боулинг дусра

Если вы играете в крикет или любите смотреть этот вид спорта, вам наверняка будет интересно узнать, как выполнять удар 'досра'. Как и кривой мяч в бейсболе, этот прием призван застать бьющего врасплох. Сначала он выглядит как обычный офф-брейк, но благодаря продуманному движению запястья он идет в направлении справа налево. Дусра основана на гугли, который представляет собой форму вращения ноги, посылающую мяч в направлении слева направо. Для неподготовленного глаза оба шара выглядят идентично друг другу. Однако, как скажет вам любой профессиональный игрок, секрет заключается в повороте запястья.

Шаги

Игра в боулинг 'Дусра

1. 1Держите мяч, как быстрый боулер. Расположите указательный и средний пальцы по обе стороны от шва. Для лучшего контроля мяча указательный палец должен почти касаться шва. Большой палец может лежать на шаре, но это обычно не влияет на подачу. Используйте оставшиеся два пальца, чтобы удерживать шар на месте.
2. 2Поставьте руку для боулинга вертикально и близко к голове. Расположите запястье в высшей точке, ладонь направлена влево (примерно в сторону положения 'крышка'). Держите руку согнутой под углом 15 градусов или меньше. Любой угол, превышающий 15 градусов, считается незаконным в крикете.
3. 3Сделайте шаг вперед недоминирующей ногой. Поставьте подошву стопы ровно на землю. Расположите ногу со стороны боулинга позади себя, направив носок. Убедитесь, что ваши ноги остаются выровненными во время этого шага.
4. 4Поверните туловище. Поверните талию под перпендикулярным углом к бэттеру. Расположите туловище по направлению к стороне руки боулинга. Например, если вы играете в боулинг правой рукой, ваш торс должен быть обращен вправо.
5. Поднимите руку, не участвующую в боулинге. Это поможет сохранить равновесие тела. Поверните плечо так, чтобы рука оказалась над головой. Согните локоть этой руки. Расположите предплечье и кисть этой руки по направлению к руке для боулинга.
6. 6Поставьте ноги. Поднимите бедро со стороны, не являющейся боулингом, так, чтобы голень и стопа образовали угол 135 градусов. Расположите колено немного в сторону руки для боулинга. Ногу со стороны боулинга поставьте ровно на землю.
7. 7Добавьте шар. Держите руку тыльной стороной к квадратной ноге. Переместите указательный палец вниз над шаром. Прямо перед тем, как выпустить мяч, согните локоть. Перед самым выходом согните запястье внутрь. Подавая мяч, вращайте его, как при офф-брейке.

Боулинг 'Гугли

1. 1Держите мяч так, как будто вы хотите сделать брейк ногой. Поместите мяч между указательным и средним пальцами доминирующей руки. Убедитесь, что шов шарика проходит перпендикулярно пальцам. Поместите большой палец вдоль шва. Согните безымянный палец и переместите средний палец к верхней части шара. Поместите безымянный палец на противоположную сторону от указательного так, чтобы мяч упирался в эти три пальца. Положите мизинец рядом с безымянным пальцем.
2. 2Поставьте руку для боулинга. Поднимите доминирующую руку прямо над головой. Поверните локоть наружу, держа его прямым. Если вы используете правую руку, поверните предплечье влево. Если вы левша, поверните его вправо.
3. 3Поверните руку. Убедитесь, что ваша ладонь открыта и расслаблена. Поверните ее вверх, к небу или потолку. Затем поверните тыльную сторону руки к тесту так, чтобы она была перпендикулярна земле.
4. Шаг вперед. Делайте это ногой, противоположной боулингу. (Например, если вы играете в боулинг правой рукой, вы сделаете шаг вперед левой ногой). Убедитесь, что эта нога стоит ровно на земле. Держите ногу со стороны боулинга позади себя с направленным носком. Эта нога должна располагаться прямо за другой.
5. 5Склонитесь в талии. При этом повернитесь лицом к бэттеру. Наклонитесь в сторону, противоположную вашей доминирующей стороне. Примите это положение, ориентируясь на положение рук и стоп/ног в боулинге.
6. 6Отпустите мяч. Расположите запястье на 180 градусов от земли. При этом следите, чтобы шов мяча был направлен в сторону тонкой ноги. Безымянным пальцем поверните мяч против часовой стрелки и направьте его в сторону бэттера.

Вопросы и ответы

• ВопросКак делать шесть ударов в каждом боуле? Просто следите за мячом, когда он приближается к вам, а затем бейте по нему. Биток должен быть направлен по диагонали, но необходимо, чтобы мяч был во всю длину.
• Вопрос Является ли досра нелегальным мячом? Нет, если угол между рукой боулинга и плечом меньше или равен 15 градусам.
• ВопросКак отбить шар слишком далеко? Вы должны занять позицию. Перенесите весь свой вес на задние ноги. Сосредоточьтесь на шаре, напрягите левую руку, а затем ударьте по нему.

Видео

Советы

• Тренируйтесь каждый день, чтобы улучшить свою технику.
• Тренируйтесь с партнером, который сможет предупредить вас, если изгиб вашей руки превысит 15 градусов.