Как играть в боулинг с реактивными шарами для боулинга

Одним из самых известных достижений в современном оборудовании для боулинга является реактивный шар. В отличие от обычных шаров для боулинга, которые покрыты полиуретаном или плотным пластиком, реактивные шары покрыты слоем прочной смолы. Это увеличивает сцепление шара с дорожкой и дает боулеру больше контроля над скоростью и углом броска. Большинство боулеров высокого уровня используют это дополнительное сцепление, выполняя броски с крюком, которые обычно приводят к большему количеству страйков из-за их вращения и угла входа. Если вы пытаетесь улучшить свою игру в боулинг, то освоив реактивный шар, вы сможете выполнять броски, которые раньше были бы немыслимы.

Шаги

Захват шара

1. 1Вставьте пальцы в шар. Если вы правша, вставьте средний и безымянный пальцы руки в два верхних отверстия для пальцев. Если вы левша, вставьте пальцы левой руки. Отверстия для пальцев должны заканчиваться в районе первой костяшки. Такой хват будет наиболее эффективным для создания точных углов.
   • Использование любых других пальцев не позволит вам удерживать шар в центре руки.
   • Выберите шар, который не будет заставлять вас растягивать руку. Между ладонью и поверхностью шара должно оставаться достаточно места, чтобы поместился карандаш.
2. 2Удерживайте мяч другой рукой. Поместите руку, не участвующую в боулинге, плоскостью к противоположной стороне мяча. С помощью этой руки вы будете поддерживать шар в момент начала замаха. Если вы будете слишком сильно полагаться на движение руки для боулинга, это может привести к тому, что шар начнет раскачиваться до момента освобождения - это приведет к срыву удара.
   • Ваша опорная рука должна оставаться на шаре до самого броска.
3. 3Уберите большой палец с мяча. Упритесь большим пальцем в внешнюю сторону мяча, чтобы убрать его с дороги. В отличие от обычного броска, при котором большой палец направляет мяч во время выпуска, для правильного удара крюком необходимо, чтобы мяч мог слегка вращаться.
   • Представьте, что вы обхватываете мяч большим пальцем, а не давите на него.
   • Прижмите мяч к запястью, когда поднимаете его за спину, чтобы стабилизировать его.
4. Держите мяч свободно. Держите запястье прямым, но расслабленным. Чтобы сделать удар крюком, очень важно выпустить мяч в нужное время и в нужном положении. Если вы будете слишком напряжены, то, скорее всего, нейтрализуете вращение шара или вовсе промахнетесь.
   • Старайтесь не отводить руку слишком далеко в сторону. Мяч должен двигаться в нескольких дюймах от вашей опорной ноги, когда вы играете в боулинг.

Выполнение удара крюком в боулинге

1. 1Выровняйте свое тело относительно кеглей. Перед броском убедитесь, что ваша стойка выровнена и голова направлена вперед. Слегка согните колени, чтобы создать надежную опору. Любое смещение или наклон ног, талии или плеч лишит вас точности броска.
   • Начинайте прямо и заканчивайте прямо.
   • Помните, что угол выстрела во многом зависит от угла наклона вашего тела.
2. 2Сделайте несколько шагов к линии разлома. Плавно переходите с одного шага на другой, держа голову ровно по мере продвижения вперед. Поднимите мяч на уровень лица, затем опустите его вниз и верните назад за спину. Когда вы готовитесь выпустить мяч, опустите бедра и наклоните верхнюю часть тела вниз, чтобы оказаться ближе к дорожке.
   • Позвольте шару двигаться естественным образом - не форсируйте его.
   • Большинство опытных боулеров делают 4-5 шагов во время подхода. Большее количество шагов может чрезмерно усложнить ваш бросок и отвлечь внимание от техники.
3. 3Слегка щелкните пальцем, когда мяч покинет вашу руку. Непосредственно перед тем, как выпустить мяч, согните средний и безымянный пальцы вместе вверх и в сторону. Движение этих двух пальцев отвечает за создание вращения. Боулеры-правши должны слегка повернуть шар влево до того, как он коснется дорожки. Леворукие боулеры будут поворачивать шар вправо.
   • Ваши пальцы должны лишь задевать края отверстий на выходе.
   • Когда вы только учитесь делать крюк, вращение должно быть минимальным. Когда вы привыкнете к этому движению, вы сможете работать над тем, чтобы сделать углы более широкими, а дугу более выраженной.
4. 4Для большей точности выполняйте движение. Продолжайте вытягивать руку для боулинга вперед и вверх даже после того, как шар покинул вашу руку. Это позволит вам не отступить слишком рано и не затормозить движение шара. Заканчивайте бросок, держа руку примерно на уровне груди, как будто вы принимаете рукопожатие.
   • Хорошее продолжение движения очень важно для быстрого и точного броска.
   • Если ваша рука в боулинге направлена вниз, на дорожку, когда вы завершаете бросок, значит, вы недостаточно следите за движением.

Правильное прицеливание и бросок

1. 1Выровняйте мяч у края дорожки. Чтобы мяч после изогнутого крюка попал в середину кегли, вам нужно убедиться, что он начинает свой путь с дальнего края дорожки. По мере продвижения по дорожке вращение внутрь заставит его тянуться в противоположном направлении, приближая к центру.
   • Подходите к шару со стороны дорожки, а не пытайтесь дотянуться до него рукой.
   • Старайтесь держать шар внутри крайней стрелки, нарисованной на дорожке. В противном случае он может случайно закрутиться в желоб.
2. 2Сделайте чистый выброс. Держите голову поднятой и смотрите на кегли, когда завершаете бросок. Выпустите мяч из руки одним плавным движением, быстро убирая пальцы из лунок, чтобы они не мешали. Следите за тем, чтобы не уронить и не подбросить шар - он должен упасть не более чем на дюйм или два до соприкосновения с дорожкой.
   • Чем ниже ваша стойка и угол наклона верхней части тела, тем ближе ваша рука для боулинга будет к дорожке.
   • Из-за повышенного трения, создаваемого оболочкой реактивных шаров для боулинга, еще важнее, чтобы ваш выброс был плавным.
3. 3Нацельтесь на точку между первой и второй или третьей кеглями. Когда мяч входит в эту 'сладкую точку', он создает размашистое действие, которое сбивает кегли в том направлении, в котором они расставлены. Это гораздо более эффективный путь, чем прямой боулинг, который часто оставляет окружающие кегли нетронутыми.
   • Если вы правша, шар должен попасть прямо между первой и третьей кеглями (кеглей впереди и той, что сразу за ней справа). Левшам следует целиться между первой и второй кеглями.
   • Благодаря косому углу и силе вращения при ударе крюком легче очистить кегли, даже если вы немного не попали в цель.
4. 4Научитесь увеличивать количество вращений, придаваемых мячу. Вращение, которое вы придаете мячу, позволяет ему ударять по кеглям под точным углом и с большей силой, но при этом повышается вероятность промаха. Начните с легких кривых бросков, а затем переходите к более преувеличенным крюкам. После того как вы усовершенствуете контроль над мячом, вы сможете без труда делать страйки и спейсы.
   • Вращение должно происходить за счет движения пальцев, а не запястья, руки или плеча.
   • Роллы с большим вращением должны быть уравновешены более высокой скоростью, чтобы не свернуть за пределы дорожки.

Вопросы и ответы эксперта

Советы

• Практика не заменима. Если вы хотите освоить броски крюка реактивным шаром для боулинга, вам нужно выходить на дорожки.
• Купите собственный реактивный шар для боулинга, чтобы тренироваться с ним. Большинство шаров, продающихся в коммерческих боулингах, имеют базовую полиуретановую конструкцию, что затрудняет выполнение бросков крюком с контролем.
• Выбирайте шар с достаточным весом для создания силы, но не слишком тяжелый, чтобы им было удобно управлять.

Предупреждения

• Полируйте реактивные шары для боулинга, но не смазывайте их маслом. Слой смолы, нанесенный на внешнюю оболочку, создает небольшие углубления для увеличения площади поверхности. Масло сгладит эти ямочки, уменьшив трение, а значит, и ваш контроль над шаром.
• Поддерживайте поверхность мяча в чистоте и порядке для достижения оптимальных характеристик. Гладкое покрытие - это ключ к успеху!

Вещи, которые вам понадобятся

• Реактивный шар для боулинга
• Дорожки для боулинга
• Непромокаемая обувь для боулинга
• Поддерживающая защита запястья (опция)