Как прыгать с тарзанки

Вы когда-нибудь слышали, как люди говорят: 'Если бы все остальные прыгали с моста, вы бы прыгнули?'. Если вы хотите ответить 'да' на этот вопрос, то прыжок с тарзанки - это то, что вам нужно! Прыжок с тарзанки может стать невероятным опытом, и важно подготовиться к нему.

Шаги

Поиск места

1. Проверьте состояние своего тела. В целом прыжки с тарзанки очень безопасны, но некоторые состояния могут сделать их потенциально опасными. К ним относятся высокое кровяное давление, сердечные заболевания, головокружение, эпилепсия, а также травмы шеи, спины, позвоночника или ног. Если у вас есть какие-либо из этих заболеваний, вам стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем планировать прыжок с тарзанки.
   • Многие жгуты крепятся к лодыжкам и могут усугубить проблемы с лодыжками или коленями, которые вы можете испытывать.
   • Травмы шеи и спины могут затруднить прыжки с тарзанки из-за давления, оказываемого на них во время прыжка. Посоветуйтесь со своим врачом.
2. 2Убедитесь, что вы достаточно взрослый. Некоторые экипировочные компании допускают к прыжкам 14-летних, другие - только 16-летних и старше. Во многих случаях, если вам еще не исполнилось 18 лет, ваш родитель или опекун должен будет сопровождать вас, чтобы подписать все отказы, которые предоставляет компания.
3. 3Найдите место для прыжков с тарзанки. Многие места для прыжков с тарзанки расположены в окружении красивых пейзажей. Найдите то, которое больше всего вас привлекает! Во всем мире есть множество мест, и некоторые из самых популярных туристических достопримечательностей также предлагают прыжки с тарзанки.
   • Вы можете прыгать с мостов, кранов, платформ на зданиях, башен, воздушных шаров, вертолетов или канатных дорог. Выбирайте то место, которое вам больше всего по душе.
4. 4Проверьте безопасность и легальность компании, предоставляющей услуги тарзанки. Убедитесь, что это легальная организация, а не какой-то случайный парень с веревкой на вершине моста. Почитайте отзывы о вашем аутфиттере в Интернете или попросите у него рекомендации и посмотрите, что скажут другие люди. Проверьте, зарегистрирован ли ваш аутфиттер в местном совете по туризму.
   • Кодекс безопасной практики BERSA (British Elastic Rope Sports Association) - это руководство по безопасности для операторов. Он охватывает три важные темы: осознанное участие (то есть вы должны понимать все риски), резервирование (то есть наличие резервных систем, чтобы при отказе одного компонента не отказала вся система) и компетентность (то есть все оборудование и персонал должны быть достаточно качественными, чтобы компетентно выполнять свои функции). Этот кодекс позволит вам обеспечить безопасность вашего оператора.
5. 5Не бойтесь задавать вопросы. Это также поможет вам проверить аутфиттера и убедиться, что он знает, что делает. Вы можете спросить об их оборудовании, подготовке персонала, стандартах работы, истории и так далее. Это поможет вам определить, насколько грамотным, дружелюбным и безопасным является аутфиттер.
6. 6Оцените расходы. Узнайте о стоимости заранее, так как рассчитывайте заплатить до 100 долларов или больше. Многие аутфиттеры берут залог при бронировании, который может составлять около 50 долларов или половину от общей стоимости.
7. 7 Забронируйте прыжок. Возможно, вам захочется забронировать билет заранее, чтобы быть уверенным, что по прибытии вы сможете прыгнуть. Некоторые экипировочные компании требуют предварительного бронирования, поскольку вам придется добираться до места прыжка на транспорте.

Подготовка к прыжку

1. 1Не думайте об этом слишком много. Чем больше вы думаете, тем больше нервничаете и тем больше вероятность того, что вы откажетесь или будете отговаривать себя. Все люди нервничают, поэтому не переживайте из-за того, что вы так себя чувствуете!
   • Если вы боитесь высоты, это не значит, что вы не сможете прыгнуть. Прыжок с тарзанки - это совсем другой опыт, и вы можете чувствовать себя по-другому во время прыжка - особенно из-за выброса адреналина!
2. 2Одевайтесь правильно. Носите удобную одежду и заправляйте рубашку так, чтобы она не взлетала при торможении, демонстрируя всем живот. Точно так же не надевайте юбку. Одежда не должна быть стесняющей или слишком свободной. Обувь должна быть на плоской подошве и надежно крепиться на ногах. Не надевайте ботинки или туфли, которые высоко поднимаются на лодыжках, иначе они могут помешать застегнуть жгуты на лодыжках.
3. 3Завяжите волосы. Если у вас длинные волосы, вы должны завязать их так, чтобы они не застряли ни в одном из элементов и не ударили вас по лицу во время прыжка.
4. 4Ознакомьтесь с вашей обвязкой. Существуют различные типы обвязок, используемых для банджи-джампинга, но наиболее распространенными являются обвязка для тела и обвязка для ног. Ножная обвязка крепится к обеим лодыжкам, и у вас должна быть запасная обвязка (обычно это сидячая обвязка, такая, какую вы используете при обычном скалолазании).
   • Обвязка для тела позволит вам легче передвигаться и легче выполнять вращения и перевороты. Если вы подключены через обвязку для тела, у вас должна быть как минимум сидячая обвязка и плечевая обвязка, либо обвязка для всего тела.
5. 5Подумайте о том, как вы будете прыгать. Существует множество различных стилей прыжков, но лучший способ - это прыжок 'ласточка'. В этом прыжке вы красиво спрыгиваете с платформы, широко раскинув руки, и парите, как птица, к земле. Когда вы достигнете дна, вы должны быть обращены прямо вниз, а замедление должно быть очень плавным.
   • Среди других видов прыжков - прыжок со спины, прыжок с перил (похож на 'ласточку', только вы прыгаете с перил на некоторых мостах), прыжок летучей мыши (когда вы висите вверх ногами на краю платформы перед прыжком, а затем просто падаете), лифт (прыжок ногами вперед, но может быть очень опасным и сломать лодыжки) и тандем (прыжок с двумя людьми одновременно).
6. 6Посмотрите, как прыгают другие. Перед тем как начать свой опыт, уделите немного времени тому, чтобы расслабиться и посмотреть, как прыгают другие люди. Это поможет вам успокоить свой разум и нервы.
7. 7Побрейте ноги. Если вы используете ножные ремни, то им придется поднять ваши штаны, чтобы пристегнуть их. Если вид небритых ног вас смущает, обязательно побрейтесь перед прыжком.

Прыжок с трамплина

1. 1Зарегистрируйтесь у своего экипировщика. Если вы еще не оплатили стоимость прыжка, то подпишите несколько форм и отказов. Хотя прыжки с тарзанки очень безопасны, они захотят убедиться, что вы понимаете потенциальные риски. Если у вас возникнут вопросы по поводу отказа, не стесняйтесь задать их члену команды.
2. 2Приготовьтесь к взвешиванию. Вас взвесят, чтобы убедиться, что они используют оборудование, соответствующее вашему весу, и чтобы убедиться, что вы не превышаете лимит веса, установленный компанией-аутфитером.
3. Поднимитесь на вершину тарзанки. Когда вы доберетесь до вершины тарзанки, там будут инструкторы, которые подготовят вас. Если вы сможете добраться до вершины, то все будет в порядке, потому что это одна из самых страшных частей!
4. 4Прислушайтесь к своим инструкторам. Слушайте, что они говорят, ведь это сделает ваш прыжок более приятным. Также не бойтесь задавать вопросы - они для этого и существуют. Инструкторы наденут на ваши лодыжки подкладки, а затем прикрепят к ним большие резинки, которые, в свою очередь, будут прикреплены к настоящему тросу тарзанки!
5. 5Поймите, что страх - это естественно. Страх - это способ вашего тела защитить себя в качестве самообороны. Постарайтесь направить свои мысли в нужное русло и убедить свой разум, что вы не причиняете себе вреда. Когда вы будете пристегнуты, все будет происходить быстро, так что просто позвольте всему случиться.
   • Не смотрите вниз перед прыжком! У вас будет достаточно времени, чтобы полюбоваться пейзажами во время прыжка. Если вы посмотрите вниз перед прыжком, это может заставить вас передумать.
6. 6Прыгайте, когда сотрудник крикнет 'Поехали!' Это невероятное ощущение - падать по воздуху с такой скоростью! Наслаждайтесь поездкой и не стесняйтесь кричать во весь голос! В конце падения вы должны плавно затормозить, и это будет выглядеть вполне спокойно.
   • После прыжка к вам может подъехать парень в лодке и отцепить вас от веревок, или же они поднимут вас обратно на мост или туда, откуда вы прыгали.
7. 7Похвастайтесь! Вы только что прыгнули с тарзанки - и вы сразу же стали суперкрутым!

Вопросы и ответы от сообщества

• ВопросЕсли у меня проблемы с поясницей, стоит ли мне прыгать с тарзанки? Я бы рекомендовал проконсультироваться с врачом перед прыжком с тарзанки, чтобы убедиться, что это не нанесет еще большего вреда вашей спине.
• ВопросУ меня больное сердце. Могу ли я по-прежнему заниматься банджи-джампингом? Вам следует поговорить со своим врачом, чтобы определить, не повредят ли вам прыжки с тарзанки при вашем сердечном заболевании.
• ВопросПодойдет ли резинка, если я буду прыгать с тарзанки дома? Если нет, то как насчет 28 резиновых лент? Нет, резинки не предназначены для того, чтобы удерживать вес человека. Вам нужно что-то более безопасное и прочное.

Советы

• Если это ваш первый раз, не пытайтесь сделать что-то необычное... поверьте мне.
• Перед прыжком выньте все ценные вещи из карманов.
• Не жуйте жвачку и не ешьте!

Предупреждения

• Людям, страдающим приступами тревоги, лучше передумать.
• Не прыгайте с тарзанки, если у вас очень больные колени или бедра. Они будут болеть.
• Перед прыжком убедитесь, что на вас есть все защитное снаряжение.