Как кататься на каноэ

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Если вы никогда раньше не катались на каноэ, вас может беспокоить то, что вы не сможете управлять лодкой или даже опрокинете ее. К счастью, этих проблем можно легко избежать, если научиться управлять веслом и правильно садиться и выходить из лодки. Вооружившись веслом, спасательным жилетом и хорошим напарником, вы будете готовы к приятной прогулке на каноэ, которая, надеемся, не закончится вашим падением в воду.

Шаги

Посадка в каноэ

1Упакуйте каноэ поближе к воде. Так вам не придется нести тяжелое каноэ к месту старта. Положите легкие вещи в переднюю и заднюю части каноэ. Тяжелые вещи разместите в центре каноэ. Убедитесь, что все вещи надежно закреплены, чтобы они не сдвинулись с места во время путешествия.
- Плотно уложите вещи под сиденьями каноэ, чтобы они не сдвинулись с места во время плавания.
Назначьте носового и кормового. Боцман сидит в передней части каноэ, а кормчий - в задней. Назначьте боцманом того, кто хочет быть дежурным. Кормчий будет отвечать за управление каноэ.
- Боцман должен предупреждать кормчего о любых препятствиях на воде, чтобы кормчий мог направить каноэ в обход них.
- Кормчий отвечает за то, чтобы дать ему знать, когда нужно переключить весло.
3Наденьте спасательный жилет. Важно надевать спасательный жилет всегда, когда вы плаваете на каноэ. Убедитесь, что ваш спасательный жилет сидит правильно. Он должен быть плотно прилегать к телу, когда вы его надеваете.
- Никогда не сажайте ребенка в спасательный жилет взрослого размера. Если вы катаетесь на каноэ с детьми, убедитесь, что спасательные жилеты детского размера плотно прилегают к ним.
4Зафиксируйте каноэ перед тем, как сесть в него. Если вы спускаете каноэ на воду с причала, привяжите оба конца каноэ к причалу с помощью веревки. Если вы спускаетесь на воду с берега, попросите своего напарника держать каноэ ровно, пока вы садитесь в него.
5Осторожно садитесь в каноэ. Согните колени и ухватитесь за ближайший к вам борт каноэ. Поставьте одну ногу в центр каноэ и возьмитесь рукой за дальний борт лодки. Осторожно занесите другую ногу в каноэ. Если вы - боцман, сядьте на скамейку в передней части лодки.
6Оттолкнитесь, чтобы спустить каноэ на воду. Если вы спускаете каноэ на воду с причала, отвяжите каноэ от причала, как только боцман и кормчий окажутся внутри. Осторожно оттолкнитесь от причала рукой или веслом. Если вы спускаете каноэ на воду с берега, кормчему нужно будет оттолкнуться, когда он будет садиться в каноэ, чтобы каноэ попало в воду.
- Чтобы спустить каноэ на воду с берега, начните движение с передней части каноэ в воде, а заднюю часть каноэ поднимите на сушу. Когда боцман усядется, кормчий должен поставить одну ногу в каноэ. Затем кормовик должен оттолкнуться другой ногой, занося ее в лодку.

Гребля и управление

Держите весло так, чтобы ваша внутренняя рука была сверху. Внутренняя рука - это рука, наиболее удаленная от борта лодки, на которой вы гребете. Другая рука должна располагаться на расстоянии 2-3 футов (0,6-0,9 м) вниз от верхушки весла.
- Например, если вы гребете с левой стороны лодки, ваша правая рука будет внутренней. Правой рукой вы будете держаться за верхнюю часть весла, а левая рука будет находиться ниже на весле.
2Вставьте конец весла в воду перед собой. Вы хотите вывести конец весла как можно дальше перед собой, не вставая с места.
- Например, если вы должны грести с левой стороны каноэ, вы должны опустить весло в воду перед собой слева от лодки.
3Плавным, размашистым движением верните весло назад. Конец весла должен оставаться под водой. Отталкивайтесь верхней рукой и оттягивайте нижнюю, чтобы отвести весло назад. Когда весло окажется позади вас и вы не сможете больше двигаться назад, поднимите его из воды и осторожно разверните перед собой так, чтобы оно оказалось там, где вы его опустили в воду. Повторите этот процесс, чтобы продвинуть каноэ вперед.
4Передвигайтесь на веслах с противоположной стороны от каноэ вашего партнера. Это позволит вам держаться прямого курса и не даст каноэ ходить кругами.
- Например, если боцман гребет с левой стороны каноэ, то кормчий должен грести с правой.
5Делайте весла синхронно с другим человеком. Оба весла должны входить и выходить из воды одновременно. Боумен (в передней части каноэ) должен задавать темп, а кормчий должен подстраивать свои весла под него.
6Используйте гребок 'J', чтобы управлять лодкой. Гребок 'J' - это небольшой гребок назад по воде. Если вы хотите, чтобы каноэ пошло влево, кормчий должен сделать гребок 'J' с левой стороны каноэ. Чтобы направиться вправо, кормчий должен сделать гребок 'J' с правой стороны каноэ.
- Чем больше ход назад, тем резче будет поворот каноэ.
7Делайте 'ничью', чтобы сделать крутой поворот. Вытягивание - это когда вы вытягиваете весло в сторону от лодки, держа его вертикально, чтобы только плоский конец весла находился в воде. Затем вы тянете весло к краю лодки. Если вам нужно сделать резкий поворот, носовой и кормовой гребцы должны вытянуть весло по разные стороны каноэ.
- Чтобы сделать крутой левый поворот, кормчий должен тянуть с правой стороны каноэ.
- Чтобы сделать резкий правый поворот, кормчий должен тянуть с левой стороны каноэ.
8Не паникуйте, если вы опрокинете каноэ. Если вы опрокинулись, спрячьте весла и все свои вещи под сиденья в перевернутом каноэ. Держась за каноэ, плывите к ближайшему берегу. Если вы плывете на каноэ по реке с сильным течением, не пытайтесь плыть против течения. Держитесь за каноэ, если можете, и ждите, пока течение замедлится, чтобы вы могли доплыть до берега.
- Если вы находитесь далеко от берега, попробуйте перевернуть каноэ вместе с напарником. Это поможет, если вы оба окажетесь под перевернутым каноэ и поднимете его руками, прежде чем попытаться перевернуть.

Приземление и выход из каноэ

1Поплывите к месту высадки. Если вы высаживаетесь на берег, направьте каноэ так, чтобы его передняя часть была направлена на береговую линию. Если вы высаживаетесь на причал, поверните каноэ так, чтобы оно было параллельно борту причала. Сбавьте скорость по мере приближения к месту высадки.
2Осторожно посадите каноэ на берег или на причал. Когда вы сажаете каноэ на берег, передняя часть каноэ должна плавно подниматься на сушу, а задняя часть должна оставаться в воде. Чтобы высадиться на причал, подойдите к нему как можно ближе, чтобы борт каноэ был параллелен борту причала.
3Успокойте каноэ, прежде чем выходить из него. Если вы высаживаетесь на причал, привяжите передний и задний концы лодки к причалу веревкой. Если вы высаживаетесь на берег, попросите боцмана держать каноэ устойчиво.
4Выходите из каноэ по одному. Решите, кто будет выходить первым, и дайте ему полностью покинуть лодку, прежде чем делать что-либо еще. Если вы выходите на берег, первым из каноэ должен выйти носовой помощник, чтобы он мог удержать его для кормчего. Держите свое тело низко и по центру каноэ и выходите сначала одной ногой. После того как вы устоите, поднимите другую ногу из лодки.

Вопросы и ответы

Вопрос Обязательно ли обоим гребцам грести одновременно? Обычно нет. Если грести сначала один, а потом другой, это обеспечивает плавный ритм движения. Только в очень быстрых гонках гребцы должны идти одновременно.
ВопросЕсли весла разной длины, кто использует более длинное весло: нос или корма? Кормовой. Им нужно более длинное весло, чтобы создать большее усилие для управления.
ВопросМожно ли начать и закончить путешествие на каноэ в одной и той же точке? Да, но если вы находитесь на реке, вам придется плыть обратно против течения - если там сильное течение, вам может быть трудно.