11 простых и удобных способов носить телефон во время бега

Есть масса причин, по которым вы можете захотеть взять с собой телефон на пробежку: например, чтобы отслеживать маршрут, рассчитывать темп или слушать музыку. Однако бег предполагает легкость и аэродинамику, а ношение телефона в руке с этим не очень-то вяжется. К счастью, есть несколько способов держать телефон при себе, не просто держа его в руке. Прежде чем отправиться на следующую пробежку, попробуйте несколько различных приспособлений, чтобы понять, какое из них вам больше нравится.

Шаги

В кармане.

1. Если вам посчастливилось найти шорты для бега с карманом, то есть. Постарайтесь найти шорты или брюки с карманами на молнии, чтобы ваш телефон не вылетел во время бега.
   • Обтягивающие шорты, например из спандекса, с меньшей вероятностью будут иметь карманы, чем мешковатые брюки или шорты.
   • Некоторые байкерские шорты сделаны специально с большим карманом в верхней части для телефона.

На нарукавном браслете.

1. С помощью этого аксессуара вы все равно сможете взглянуть на экран. Наденьте повязку на руку и прикрепите к ней телефон, чтобы он всегда был с вами во время бега.
   • Ищите повязку, которая плотно прилегает к верхней части бицепса.
   • Убедитесь, что вы купили модель, которая подходит для вашего телефона! Некоторые повязки подходят для разных моделей, но не все.
   • Следите за плохой погодой - если идет дождь, то перед выходом на улицу лучше положить телефон в полиэтиленовый пакет.
   • Нарукавники отлично сочетаются с майками и футболками, но они могут немного надоедать поверх пиджаков или толстовок.

Кошелек на запястье.

1. Подобно повязке на руку, этот кошелек использует ваше запястье. Застегните телефон в этот чехол и наденьте его на руку, чтобы носить телефон с собой.
   • Постарайтесь найти наручный кошелек из легкого материала, например из смеси хлопка. Так он не будет отягощать вашу руку во время бега.
   • Это отличный вариант, если вы боитесь утомить руки тяжелым браслетом.
   • Кошельки на запястье также защищают телефон от внешних воздействий, поэтому их удобно использовать в дождливые дни.

В ремешке на руку.

1. Если вы любите смотреть на свой телефон во время бега, этот чехол для вас. Поместите телефон в этот защитный чехол, а затем используйте петлю на руке как ручку во время бега.
   • Хотя телефоны весят не так уж много, добавление веса на одну сторону, а не на другую может немного раздражать во время длительной пробежки.
   • Добавить ремешок гораздо проще, чем держать телефон все время, поскольку вы можете слегка расслабить руку и не уронить телефон.

Заправленный в спортивный бюстгальтер.

1. Если вы купите спортивный бюстгальтер с карманом, вам не придется беспокоиться о том, что ваш телефон выпадет. Ищите спортивные бюстгальтеры со встроенной кобурой для телефона, чтобы вы могли носить свою технику на спине.
   • Если у вашего спортивного бюстгальтера нет кармана, это не лучшее место для телефона, так как он может вспотеть или выпасть.
   • Обычно карманы находятся на задней части спортивного бюстгальтера, так что телефон не будет впиваться в кожу во время бега.

На магнитной клипсе.

1. Эта клипса не позволит вашему телефону выпасть из спортивного бюстгальтера во время бега. Поместите телефон в чехол, а затем положите его в заднюю часть бюстгальтера. Магнитная клипса удержит его на месте.
   • Это отличный вариант, если вы не хотите покупать новый спортивный бюстгальтер только для того, чтобы держать в нем телефон.
   • Вы можете найти эти клипсы в интернете по запросу 'Koala Clips'.
   • Чехол защищен от пота, поэтому вы можете не беспокоиться о повреждении экрана водой.

Внутри бегового ремня.

1. Эти ремни немного меньше рюкзаков, поэтому они очень легкие. Положите телефон, ключи и кошелек в чехол на молнии, чтобы не потерять их во время пробежки.
   • Убедитесь, что ваш ремень хорошо сидит на вас! Слишком большой - и он может свалиться, слишком маленький - и он может сдавливать дыхание.
   • Ремни для бега сделаны специально для бегунов, поэтому они не будут подпрыгивать или натирать при движении.
   • К поясам нужно немного привыкнуть, но большинство из них настолько легкие, что вы их совсем не чувствуете.

Застегните пояс для гидратации.

1. Ремни для гидратации похожи на ремни для бега, но они больше. Прикрепите бутылку с водой снаружи и застегните телефон в кармане спереди.
   • Поскольку эти ремни немного больше, чем беговые, они могут немного подпрыгивать и раскачиваться во время бега.
   • Ищите пояс для гидратации, который идеально сидит на вашей талии, чтобы избежать ненужного подпрыгивания и движения.
   • Если вы часто бегаете в плохую погоду, подберите пояс для гидратации из синтетических материалов, чтобы вода не попадала внутрь.

В рюкзаке для переноски воды.

1. Если вы уже берете его с собой, это идеальное место для телефона. Положите телефон в боковой карман, чтобы он был в безопасности, пока вы пьете воду.
   • Большинство рюкзаков для переноски воды небольшие и легкие, поэтому вам не придется беспокоиться о дополнительном весе.
   • Если вы еще не планировали использовать рюкзак для воды, не беспокойтесь об этом. Не стоит использовать его только для того, чтобы носить с собой телефон.

На бутылке с водой.

1. Носите напиток и телефон в одной руке. Купите чехол для телефона с клейкими ремешками и прикрепите его к бутылке с водой перед выходом на улицу.
   • Правда, в этом случае вам придется носить бутылку с водой с собой, что может раздражать.
   • Это отличное решение, если вы не хотите носить что-то на теле.

В беговом жилете.

1. Если вы носите с собой много вещей, этот жилет - ваш лучший выбор. Когда вы собираетесь на длительную пробежку, наденьте беговой жилет, чтобы носить с собой воду, телефон, ключи и кошелек.
   • В большинстве магазинов спортивных товаров можно найти легкие беговые жилеты по цене менее 100 долларов.
   • Беговые жилеты помогут распределить вес всех ваших вещей, чтобы у вас не болели плечи.

Вопросы и ответы эксперта

• ВопросКак сделать так, чтобы во время бега мой телефон не так сильно перемещался в кармане? Есть колготки для бега с карманами, которые идеально подходят для этого. Они имеют очень плотные карманы, так что ваш телефон не будет двигаться.

Советы

• Прежде чем отправляться на длительную пробежку, опробуйте свою экипировку на короткой, чтобы понять, как она вам нравится.