Как подбить мяч для гольфа

Чип - это тактический удар в гольфе, при котором игрок поднимает мяч в воздух. Как только мяч ударится о землю, правильный чип приведет к длинному броску. Выстрелы с чипом идеальны, если ваш мяч зарылся в траву или если вы пытаетесь преодолеть спуск по склону. Независимо от того, новичок вы в гольфе или опытный игрок, оттачивание техники удара чипом необходимо, если вы хотите серьезно заниматься этим видом спорта.

Шаги

Удержание правильной стойки

1. 1Выровняйте мяч по грудине. Большая часть хорошего удара в гольфе вращается вокруг правильной стойки и позиционирования. Вы должны направить свое тело немного вперед от мяча, а ваша грудина должна провести параллельную линию с местом расположения мяча.
   • Грудина обозначает середину грудной клетки.
2. 2Поднимайте грудь. Держите руки назад, а грудь поднятой на протяжении всего замаха. Если вы выгнете грудь, это приведет к перекосу фишки, так как изменит направление движения клюшки. Если у вас возникли трудности с правильной стойкой, попросите кого-нибудь понаблюдать за вами.
3. 3Поставьте ноги вплотную друг к другу. Во время выполнения чипа ваши ступни должны быть плотно прижаты к земле. Между вашими ногами должно быть пространство, примерно равное одной вашей ступне. Ваши ноги должны быть параллельны друг другу, обе направлены прямо вперед.
4. 4Раскрывайте бедра. При правильном замахе нагрузка распределяется по всей верхней части тела, а не собирается в одной области. Позволяя бедру с другой стороны клюшки двигаться, вы снимите часть нагрузки с запястий.

Отбивание мяча

1. 1Замахнитесь всей верхней частью тела. Используйте всю верхнюю часть тела для выполнения удара. Избегайте замаха запястьями, так как это движение ограничит вашу силу и контроль. Замахивайтесь так, чтобы чувствовать движение в бедрах.
   • В то время как верхняя часть тела должна быть гибкой на протяжении всего движения, стопы и ноги должны оставаться относительно устойчивыми.
2. 2Замахнитесь вниз. Ваш первоначальный контакт с мячом должен быть направлен вниз. Самая распространенная ошибка новичков - это удар вверх. Напротив, первая часть успешного чип-свинга будет направлена вниз, а вверх - только после того, как клюшка соприкоснется с мячом.
3. 3Поднимите клюшку в момент удара по мячу для гольфа. В то время как вы сможете максимизировать силу и контроль, качаясь вниз, зачерпывая вверх, когда ваш клуб встречает мяч даст мяч воздух, который он нуждается, чтобы избежать травы. Как замах вниз, так и подброс мяча вверх должны выполняться одним плавным движением.
   • Когда вы станете более опытным в игре в чиппинг, вы сможете регулировать силу удара в зависимости от того, на какое расстояние вы хотите отправить мяч.
4. 4Последуйте за движением после контакта с мячом. Правильный чип не заканчивается ударом мяча. Чтобы максимально увеличить силу удара, вы должны довести замах до конца, оставив клюшку в воздухе. Завершите замах тем же плавным движением, с которого вы начали.
5. 5Смотрите, куда летит мяч. После чипа мяч должен пролететь небольшое расстояние и покатиться дальше. Как и при любом другом ударе в гольфе, вы должны следить за тем, куда приземлится мяч. Следить за мячом важно и во время тренировок. Это поможет вам понять, сколько силы вам нужно приложить, чтобы пройти определенное расстояние.

Улучшение чипа

1. 1Решите, нужно ли в данной ситуации делать чиппинг. Чипование мяча - это более стратегический ход, чем обычный удар в гольфе. Он предназначен для того, чтобы вывести мяч из сложной ситуации, например, если вы застряли в траве или пытаетесь пройти мимо холма. Чиппинг не следует использовать в тех случаях, когда можно обойтись обычным ударом.
   • Это правило не действует, если вы пытаетесь освоить этот удар. В любом случае, прежде чем переходить к его обычному применению, следует отработать основы чиппинга на гладкой поверхности.
2. 2Выберите клюшку с правильным соотношением. Соотношение означает расстояние, на которое вы хотите, чтобы мяч пролетел, по сравнению с расстоянием, на которое вы хотите, чтобы он скатился после удара. Поскольку чип-шоты используются для того, чтобы вытащить мяч из травы и вернуть его на поле, вы можете оценить расстояние от мяча на траве до грина, а также расстояние, которое вы хотите, чтобы мяч прошел на грине. Вы можете измерить расстояние с помощью шагов. Например, если ваш мяч находится в пяти шагах от грина, а лунка - в десяти шагах от него, то соотношение будет 1 к 2.
   • Песчаный клин подходит для соотношения 1 к 1 от травы до грина.
   • Питчинг клин хорош для соотношения 1 к 2.
   • 9-ый айрон - это соотношение 1 к 3.
3. 3Твердо держите клюшку. При любом ударе, включая чиппинг, вы должны крепко держать клюшку. Поскольку для успешного удара по мячу требуется очень много контроля, убедитесь, что ваши руки правильно расположены на клюшке прежде чем пытаться отбить мяч.

Тренировка навыков

1. 1Получайте уроки. Уроки ускорят процесс обучения. Хотя некоторые инструкторы по гольфу могут быть довольно дорогими (до 100 долларов США в час), несколько уроков помогут вам избавиться от вредных привычек, которые вы, возможно, приобрели самостоятельно.
2. 2Тренируйтесь с удлиненной клюшкой. Если у вас возникли проблемы со стопами и стойкой, удлиненная клюшка послужит вам индикатором того, что вы зашли слишком далеко. Если вы замахнетесь слишком далеко или измените положение спины, задняя часть клюшки ударит вас по спине. Это слегка болезненное замечание напомнит вам, что вы делаете это неправильно.
   • Вместо длинной клюшки можно использовать бильярдную палку.
3. Сделайте фантомный контакт с мячом, пока отрабатываете стойку. С помощью 'фантомного замаха' вы выполните замах, остановившись непосредственно перед мячом. Это движение позволит вам отработать движение удара по мячу без необходимости доставать мяч при каждом ударе.
4. 4Практикуйтесь каждую неделю. Как и в случае с любым другим навыком, вам необходимо регулярно практиковаться, чтобы отточить свою технику игры в чиппинг. Вы должны стараться играть в гольф хотя бы раз в неделю, а когда вы это делаете, включайте чиппинг в число навыков, которые вы отрабатываете. Как только вы разберетесь с основой, вы сможете относиться к нему так же, как к любому другому навыку.
5. 5Экспериментируйте с различными позициями для чиппинга. Хотя существуют определенные права и ошибки, когда речь идет о позициях в гольфе, часть удовольствия от обучения заключается в определении вашего личного стиля. Экспериментируйте с различными стойками, замахами и разминками. Хотя важно иметь прочную основу для обучения, прежде чем приступать к творчеству, поиск своего собственного стиля следует рассматривать как естественную часть процесса обучения.

Вопросы и ответы эксперта

Видео

Советы

• Хороший чип будет звучать как 'клик', в то время как неудачный чип будет звучать как 'туд'.

Предупреждения

• Чип-шот не должен подбрасывать мяч прямо в воздух. Скорее, вы хотите, чтобы он подпрыгнул на небольшую высоту и сильно покатился.