Как защитить себя, если кто-то вломился в ваш дом, а вы остались одни

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Это первобытный страх - незваный незнакомец в собственном доме. Ситуация может быть чрезвычайно опасной и нанести психологический удар. Очевидно, что первая реакция на появление в вашем доме человека, которого там быть не должно, - позвонить в полицию. Однако иногда вы можете оказаться в ситуации, когда вам придется защищаться самостоятельно - например, если нападающий начинает драться с вами до того, как вы успеваете среагировать, или если полиция уже едет, а вам нужно защищаться в это время. В большинстве мест вы защищены законом. Например, Закон о самообороне штата Колорадо гласит, что домовладельцы имеют законное право защищать себя на своей территории, а если вы живете в Великобритании, то вас защищает Британский орган самообороны. Однако независимо от закона, оказаться в такой ситуации может быть страшно. Знание того, что нужно делать заранее, может помочь.

Шаги

Предотвращение конфронтации

Если есть возможность, сразу же обратитесь в службу спасения. Если вы старше, слабее, хрупче или моложе и не можете выдержать физическую конфронтацию, даже не пытайтесь. Немедленно ищите убежище. Если вы уже вызвали полицию, а на вас нападают, пока вы ждете, именно тогда вы должны попытаться защититься - не ставьте себя в опасные ситуации, даже не попросив о помощи.
Получите 'страховку'. Не воспринимайте это буквально - если вы хотите, чтобы ситуация разрешилась мирно, без драки, вы можете попробовать ряд приемов, чтобы прекратить драку еще до ее начала.
- Возьмите ближайший к вам телефон. Наберите номер полиции, но пока не звоните. Приложите телефон к уху. Скажите злоумышленнику, что если он не уйдет с миром, вы позвоните. Делайте это независимо от того, уйдет он или нет. Но дать беглецу шанс уйти без вашего имущества будет более продуктивно, так как нельзя гарантировать, что полиция поймает преступника.
- Сфотографируйте злоумышленника, если он не замаскирован. Скажите, что передадите фото в полицию, СМИ и Интернет, если он не бросит оружие и не уйдет в тот же момент.
Вооружитесь на всякий случай. Возьмите в руки самый тяжелый, например вазу, или самый острый, например кухонный нож, предмет. Скажите, что не боитесь сражаться за свой дом и за свою жизнь. Скажите, что не причините им вреда, если они спокойно уйдут, не украв ничего из ваших вещей.
Договоритесь с ними. Этот метод следует использовать только в том случае, если вы чувствуете, что у вас нет шансов в любой конфронтации со злоумышленниками. Скажите, что дадите им все, что они захотят, если они оставят вас и вашу семью невредимыми. Не делайте этого, если они не вооружены, и позвоните в полицию, как только они уйдут.

Самозащита при столкновении

Используйте физические маневры только тогда, когда это необходимо для самозащиты. Успешное использование конфронтационных методов будет зависеть от вашей способности их выполнить и от способности нападающего противостоять им. Руководствуйтесь здравым смыслом и делайте только то, что необходимо в критической ситуации.
- Если у злоумышленника есть оружие, безуспешная физическая атака, скорее всего, подвергнет вас еще большей опасности; будьте умны и используйте эти приемы только в крайнем случае.
Удар полумесяцем. Удар полумесяцем - это защитный удар, используемый для защиты от противника с клинком. Используйте его с осторожностью, так как если вы потеряете равновесие, он может уничтожить вас в одно мгновение.
- Во-первых, выпрямите левую ногу и поднимите правую на высоту левого бедра.
- Во-вторых, поверните правую ногу (все еще стоящую на левой) справа налево. Это нужно для того, чтобы блокировать удар или зацепить руку.
- Поднимите правую ногу выше, готовясь к максимальной силе.
- Выдвиньте ногу вперед с такой силой, на какую только способны. Теперь вы должны мощно ударить ногой по руке, держащей клинок, и, если повезет, при правильном исполнении оружие вылетит из руки.
Попробуйте выполнить блок 'удар стиральной машины'. Это движение используется профессионалами каратэ для блокирования нескольких ударов. Его сложно освоить, но он должен защитить ваше лицо и живот от травм в бою.
- Начните с того, что правый кулак должен находиться возле челюсти, а правый локоть упираться в грудь. Левый локоть должен лежать на бедре, а кулак защищать пупок.
- Поднимите левую руку вверх, чтобы защитить лоб, а правая рука должна переместиться дальше вправо и совершить полный круг по внешней области.
- Завершив круг правой рукой, опустите левую вниз, чтобы защитить правое плечо, и скрестите правую руку, чтобы получился крест.
- Опустите правый кулак вниз, чтобы направить его в сторону ног, расслабив локоть, а левый кулак поднимите вверх, чтобы защитить челюсть.
Изучите нейтральную защитную стойку. Правая нога впереди левой, обе слегка согнуты, кулаки защищают лицо и грудь. Именно в такой стойке вы будете находиться во время боя.
Поймайте противника так, чтобы он потерял равновесие. Если противник пытается ударить вас ногой, схватите его за ногу и отбросьте как можно дальше назад, нанося при этом удары по голове.

Борьба в условиях конфронтации

Вступайте в физическое противостояние с нарушителем только в крайнем случае. Если вы не обучены борьбе или боевым искусствам, не стоит подвергать себя опасности, если у вас нет другого выхода. Если есть возможность, спрячьтесь, убегите или отбейтесь от нападающего другими способами.
- Если у злоумышленника есть пистолет или другое смертоносное оружие, безуспешная физическая атака, скорее всего, подвергнет вас еще большему риску. Будьте умны и используйте эти приемы только в крайнем случае.
Ударьте противника в нижнюю часть подбородка. Делать это следует из нейтральной стойки, поворачивая бедра для придания импульса, когда вы с силой наносите удар. Этот прием может убить человека, если он выполнен слишком мощно, так как голова откинется назад, а шея может сломаться. Если вы не хотите убивать, защищаясь, лучше избегать этого движения.
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Дэни Зелиг
Тренер по самообороне
Дэни Зелиг - основатель и владелец компании Tactica и Института крав-мага Tactica со штаб-квартирой в Сан-Франциско, Калифорния. Он является израильским инструктором крав-мага второго поколения Ими Лихтенфельда, сертифицированным непосредственно самым старшим учеником Ими и главой комитета по рангам. Он получил сертификат военного инструктора крав-мага в Институте Вингейта в Израиле в 1987 году.
Дэни Зелиг - инструктор по самообороне
Не бейте по тем участкам тела, где шансы на успех невелики. Знайте, куда вы собираетесь ударить, прежде чем нападать, и стреляйте в области с более высокими шансами на успех. Нацельтесь на пах, глаза и горло, чтобы остановить более крупного и сильного нападающего.
Попробуйте сделать рыбий крючок. Изогните палец и зацепите им внутреннюю часть рта противника, потянув как можно сильнее. Он может укусить, поэтому не стоит рисковать слишком долго, но это должно вызвать достаточную задержку, чтобы вы смогли нанести хороший удар в живот, чтобы сильно измотать его. Этот прием можно завершить свирепым ударом ногой по голени.
Удар локтем в нос. Резкий и быстрый удар локтем в нос может быть мучительно болезненным и даже спровоцировать перелом, если все сделано правильно. После выполнения этого движения голова должна упасть в сторону, что позволит вам нанести удар ногой в область промежности для красивого завершения.
Удар в живот. Короткий и резкий удар в живот заставит их вздрогнуть и, возможно, выиграет бой - тем более что если вы находитесь в непосредственной близости, они могут не заметить его. Будьте максимально точны, следите за тем, чтобы не переборщить с размахом, и держите ноги твердо поставленными для большей силы.
Побрызгайте им в глаза. Если у вас есть аэрозоль или перцовый баллончик, возьмите его и брызните противнику в глаза. Он должен отшатнуться назад, и тогда удар ногой в живот или ногой в икры завершит движение и нанесет ему серьезную травму. Если вы не хотите продолжать бой, вы можете использовать этот момент для побега. Всегда ищите возможность закончить бой, убежать или позвать на помощь.
Разбейте им голову. Если вы находитесь возле стены, упритесь в нее спиной. Быстро нанесите ему удар в живот, и это должно вымотать его настолько, чтобы вы смогли схватить его за голову и с силой толкнуть ее к стене. Это может повлечь за собой всевозможные юридические последствия, если вы нанесете противнику слишком сильную травму. Стремитесь к нокауту, а не к убийству, и делайте это только в том случае, если вы находитесь в нескольких сантиметрах от потери собственной жизни.
Прижмите их к земле. Они не так хорошо знакомы с мебелью в вашем доме, как вы. Упереться спиной в диванную спинку и придавить ее - отличный способ доминировать над партнером. Не забывайте использовать то, что находится вокруг вас, а если вам угрожает смертельная опасность, используйте тяжелый/острый предмет.
Угрожайте им лицензированным огнестрельным оружием, если оно у вас есть. Если вы живете в США, вполне возможно, что у вас есть зарегистрированное и лицензированное оружие. Попытайтесь найти его, если он у вас есть.
- Не рекомендуется стрелять, если противник также не вооружен, из-за юридических последствий. Урон, который вы наносите в целях самообороны, должен соответствовать ситуации - например, если вы противостоите безоружному злоумышленнику, которому не хватает мускулов, то да, закон вас защищает, но ваше заявление о самообороне будет скомпрометировано тем, что для победы над противником не понадобился бы пистолет. Любой нанесенный вами ущерб должен быть достаточным для вашей защиты, не более того, так что тщательно оцените ситуацию, прежде чем вскакивать и стрелять.

Остаться в безопасности, если у них есть пистолет

Пригнитесь за первым попавшимся твердым предметом. Диван, стол? Вы можете спрятаться за дверной коробкой комнаты, в которой они находятся, или притаиться за книжным шкафом. Вам не нужно прятаться, вам просто нужно сделать так, чтобы основные части вашего тела не попали в патронник их пистолета.
Бросайте вещи. Это звучит до смешного просто, но швыряние вещей может отвлечь вас настолько, что вы сможете перебраться в другую комнату. Находиться в комнате с вооруженным человеком, когда вы не вооружены, совершенно небезопасно. Попробуйте использовать украшения, лампы - все, что может их ошеломить. Не всегда цельтесь в голову, так как в этом случае им будет легче увернуться. Бросайте предметы в живот и икры.
Прятки. Вы знаете свой дом лучше, чем кто-либо другой. Поэтому, если вы можете спокойно покинуть комнату, найдите укромный уголок, где можно переждать. Это должно быть не на виду, но в таком месте, где, по вашему мнению, они пройдут мимо. Когда они будут проходить мимо, вы должны сделать чрезвычайно смелый шаг, который не был бы предложен, если бы ваша ситуация не была опасной для жизни или вас не преследовали.
- Подождите, пока они пройдут мимо вашего укрытия, и зажмите их сзади в замок. Используйте две руки - это не совсем обычно, но они могут вырваться, если ваш захват не будет надежным. Затем вырвите у них пистолет. Не обязательно нажимать на курок, если это вас сильно беспокоит, но если вы держите пистолет подальше от противника, вам должно быть спокойнее.
Попробуйте атаковать в ближнем бою. Если противник не знает о вашем местонахождении, но активно преследует вас, возможно, стоит напасть на него в ближнем бою. Для этого нужно дождаться, пока они повернутся к вам спиной - возможно, они идут по коридору или заглядывают в комнату, чтобы найти вас. Вам нужно найти острый или тяжелый предмет. Подкрадитесь к ним как можно незаметнее, затаив дыхание, и ударьте их сзади по голове. Это должно насторожить их, и у вас появится время, чтобы выхватить у них пистолет и убежать.
Цельтесь в самые эффективные части тела. Каждый должен знать, в какие части тела лучше всего бить в той или иной ситуации.
- Глаза. Выкалывание, тыканье или царапанье глаз противника очень эффективно, поскольку не только причиняет ему боль, но и ухудшает зрение, давая вам возможность сбежать. Делайте это, если вы находитесь очень близко к своему партнеру - это не тот прием, который стоит выполнять, если между вами есть расстояние.
- Нос. Вопреки распространенному мнению, лучшее время для нанесения удара в нос - это когда вы находитесь прямо перед партнером или по диагонали от него, без зазора между вами. Наносите удар, направленный вверх, бросая в движение все свое тело. Это заставит противника ослабить хватку и причинит ему огромный дискомфорт. Если вас преследует соперник (то есть он находится у вас за спиной), ударьте его локтем в нос или нанесите боковой удар.
- Шея. Шея - идеальная мишень, если вы хотите задеть противника, но не причинить ему слишком много вреда. Ошеломите нападающего ударом руки-ножа (когда ваша рука плоская, как для пощечины, но горизонтальная) по горлу или даже ударьте локтем по горлу нападающего, чтобы нанести максимальный ущерб.
- Колено. Колено - легкая мишень, потому что его нельзя защитить кулаками и оно уязвимо со всех сторон. Наносите энергичные удары в боковую часть колена, чтобы нанести вред и заставить партнера пошатнуться. Удар ногой в переднюю часть колена также подойдет, но с меньшей вероятностью вызовет дисбаланс.
- Ниже уха. Удар в область чуть ниже уха при правильном исполнении нанесет серьезные повреждения. При слишком сильном ударе это может привести к смерти партнера, поэтому будьте очень осторожны.
- Горло. Поднимите ладонь вверх к носу, что приведет к отклонению головы назад. Таким образом, горло остается открытым. Вы можете использовать эту возможность, чтобы пробить его адамово яблоко или ударить по шее.
Реагируйте, если злоумышленник схватил вас за запястье. Не отступайте и не пытайтесь бороться - вместо этого займите сильную позицию на корточках и наклоняйтесь к противнику, пока он не сможет больше удерживать ваше запястье.

Работа с несколькими нападающими

Попробуйте удар ногой назад. Резкий удар сзади по нападающему должен ослабить его колени и дать вам возможность избежать блокировки головы сзади, при этом продолжая атаковать противника спереди. Это делается очень легко - просто согните правое колено и нанесите мощный удар назад.
Освойте боковой удар. Если вас атакуют несколько человек, нужно быстро стряхнуть их всех, пока они не овладели вами. Боковой удар ногой в живот того, кто причиняет вам вред, может стать вашей последней надеждой. Чтобы выполнить его правильно, просто поднимите ногу со стороны человека, которого вы планируете ударить, нанесите удар, слегка отводя противоположную ногу назад, и прицельтесь как можно выше. Это должно вызвать определенное замешательство, которое может оставить брешь в их атаке.
Используйте локти. Когда вас атакуют несколько человек, вы можете оказаться в водовороте рук и ног, но это не страшно, главное, чтобы вы были эффективны. Если вас окружили, ударьте локтем в нос того, кто находится рядом с вами, одновременно пиная его икры. Это ослабит их защиту, и вы сможете доминировать над ними.
Не бойтесь кусаться. Как бы по-звериному и тревожно это ни выглядело, это может полностью шокировать их. А иногда элемент неожиданности - это то, что поможет вам выиграть время или, в конце концов, выиграть бой. Если вы все же прибегнете к укусу, лучше всего нацелиться на шею и ключицу. Не забывайте при этом пинать других.

Устранение последствий

Позвоните в полицию, если вы этого еще не сделали. Честно расскажите об исходе драки. Расскажите им, как вы защищались и что теперь случилось с нарушителем. Опишите его внешность и время прибытия. Постарайтесь вспомнить предметы, на которых могут быть их отпечатки пальцев. Предложите записи с камер видеонаблюдения, которые могут помочь установить личность преступника. Если вы зашли слишком далеко в драке и лишили жизни своего противника, будьте честны и с этим и немедленно обратитесь к адвокату.
Усильте охрану своего дома. Купите камеры наблюдения, фонари, сигнализацию. Работы. Как можно скорее устраните все повреждения дверей и окон. Каждый день следите за тем, чтобы ваша дверь всегда была заперта и задвинута.
При необходимости обратитесь за медицинской помощью. Даже лучшие бойцы могут получить серьезные повреждения в бою, поэтому не бойтесь вызвать скорую помощь и вылечить вывих или перелом костей, а также тромбы. Пока вы ждете скорую, прижмите кровь каким-нибудь лоскутом и постарайтесь устроиться поудобнее, если у вас повреждены кости. Не пытайтесь встать.
Получите помощь, чтобы жить дальше. Подобный опыт будет трудно забыть. Обратитесь к психологу, если вы опасаетесь за свое психическое здоровье и рассудок. Получайте удовольствие от всего, что происходит в жизни. Вполне вероятно, что некоторое время после инцидента вы будете страдать паранойей. Это нормально и вполне ожидаемо.
- Однако не позволяйте этой паранойе погубить вас. Психологически может быть трудно чувствовать себя в безопасности еще долгое время после случившегося. Общайтесь с как можно большим количеством людей - это вас успокоит.

Советы экспертов

Ищите способы обезопасить свое окружение, даже если вы живете в квартире или кондоминиуме. Если вы живете в многоквартирном доме, убедитесь, что входные двери в здание запираются и работают правильно. Узнайте хотя бы немного о своих ближайших соседях, чтобы понимать, кто может приходить и уходить из их квартиры, и никогда не звоните незнакомым людям через домофон. Воры ищут легкий путь, поэтому, если в ваше здание сложнее попасть, оно станет менее привлекательной целью.
Знания о самообороне могут оказаться жизненно важными в худшем случае. Решение о том, иметь или не иметь огнестрельное оружие, принимается лично. Однако помните, что любое оружие может быть отобрано у вас во время борьбы. Вашей последней линией обороны должны стать тренировки по самообороне.
Используйте все, что сможете найти в окружающей обстановке. Если у нападающего есть нож, а поблизости есть что-то, за что можно ухватиться, используйте это. Это может быть мусорный бак, бутылка, камень, стул или палка, но если рядом есть что-то, что дает вам дополнительную возможность противостоять ножу, используйте это в своих интересах и продолжайте бороться до тех пор, пока не добьетесь успеха.

Вопросы и ответы эксперта

Советы

Используйте свой рост. Если вы невысокого роста, то легко нарваться на болезненные удары в живот. Если вы высокий, вы можете ослабить защиту лица и сосредоточиться на атаке.
Подстраивайтесь под партнера. Если он быстрый и стремительный, то не делайте беспорядочных выпадов или ударов, наполненных импульсом. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы застать его врасплох.
Если вы окажетесь в нокауте, сделайте фото в качестве доказательства. Вызовите полицию и быстро уходите, заперев все двери, чтобы злоумышленник не смог сбежать.

Предупреждения

Как бы вы ни были напуганы, не прекращайте борьбу, думайте обо всем, ради чего вы живете, и продолжайте выкладываться на сто процентов.
Никогда не позволяйте им бить вас по голове, если это может помочь. Вы можете впасть в сонливость и проиграть бой.
Всегда цените свою безопасность превыше имущества. Если незваный гость действительно опасен, не рискуйте вступать в схватку. Большинство нарушителей не хотят драться, им нужны только деньги, поэтому стоит позволить им уйти, если ваша жизнь будет под угрозой.
Не убивайте нарушителя, если можно помочь. Хотя формально закон на вашей стороне, в этом случае будет трудно доказать, что вы защищаете себя. Вместо этого всегда стремитесь к нокауту.