Как защитить себя в драке в школе
Автор статьи:Иван ПетровДрака в школе часто может привести к неприятностям, но знание того, как правильно защищаться, может уберечь вас от травм. Самозащита - это как умственная, так и физическая деятельность, и есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к драке на случай, если вам когда-нибудь понадобится применить защитные навыки. Также важно помнить, что насилие не является решением практически любого конфликта и что вам следует только защищаться, а не выходить на улицу и начинать драки.
Шаги
Защита себя от вреда
Позвольте своему противнику начать драку. Если драку начнет кто-то другой, у вас будет меньше проблем с друзьями, семьей и законом. Никто не будет смотреть на вас свысока за то, что вы защищаетесь от хулигана, но если вы сами провоцируете драку, то вам следует ожидать последствий своих действий.
Защищайтесь словесно. Лучший способ прекратить драку еще до того, как она начнется, - это уговорить задиру. Попытайтесь заставить его почувствовать себя трусом, раз он хочет с вами драться. Пристыдите их за такую незрелость и слабость или просто попытайтесь их образумить. Никогда не показывайте им, что вы боитесь; стойте прямо и поддерживайте зрительный контакт.- Вместо этого вызовите их на интеллектуальный поединок.
- Помните, что вы сильны и способны.
Наблюдайте за их движениями, атаками и уклонениями. Если вам удастся обнаружить закономерность, попытайтесь отбиться, но используйте ее для продвижения вперед. Пристальное внимание к тому, как они двигаются, поможет вам предугадать их следующий шаг и даст вам преимущество в бою. Будьте бдительны!
Старайтесь не позволять им бить вас. Уклоняйтесь от их ударов, чтобы показать себя опытным бойцом. Если они все же вступят в контакт, удар ногой в голень, пах или живот может предотвратить новый удар. Мощный удар локтем по ребрам также может положить конец драке.- Защищайте свое лицо, ведь голова - самая чувствительная часть тела. Согните руки и держите их перед лицом. Держите руки сжатыми в кулаки, чтобы быть готовым ударить в случае необходимости.
Чтобы избежать самоповреждений, бейте правильно. Держите кулак прямо, а запястье держите крепко, иначе запястье может сломаться. Не засовывайте большой палец внутрь кулака, иначе он тоже сломается. Если вы предвидите возможную драку, потренируйтесь драться заранее. Лучше всего наносить удары по корпусу, а при необходимости использовать удары ладонями по голове. Посмотрите видео на YouTube или займитесь боксом, чтобы отточить свои навыки.
Зафиксируйте их как можно лучше. Однако если драка происходит на территории школы, вам следует отпустить их почти сразу же. В любом случае отпустите их быстро, чтобы они не потеряли сознание и не свалили вину на вас. Отпустив их, постарайтесь сделать так, чтобы они упали на землю, и прижмите их к себе, когда они это сделают.
Избегание конфликтов
Избегайте оскорблять их. Не говорите ничего, что могло бы их подзадорить (включая угрозы, расистские слова или саркастические комментарии). Это может привести к эскалации ссоры, а ваша цель - прекратить ее вовсе. Если там присутствуют их друзья, они могут использовать ваши слова против вас. Или, если драка не прекратится, противник может победить, и тогда эти слова вернутся и будут преследовать вас.
Убегайте, если вы в меньшинстве. Если в бой вступают друзья или союзники, а их больше, постарайтесь убежать и защитить себя, убегая. Внимательно следите за языком тела всех присутствующих, чтобы быть готовым к быстрой реакции. Уворачивайтесь от любых предметов, которые они могут попытаться бросить в вас. При необходимости зовите на помощь.
Избегайте конкретных людей, которые хотят причинить вам вред. Некоторые люди просто жестоки, и избегать их может быть лучшим планом. Держитесь подальше от мест, где обычно тусуются хулиганы, и вместо этого найдите новый маршрут, чтобы добраться туда, куда вам нужно. Вы не трусливы, если хотите избежать конфронтации и сохранить мир в своей жизни.
Воздержитесь от нанесения постоянного ущерба. Не увлекайтесь дракой и никогда не пытайтесь нанести постоянный физический ущерб другому человеку. Не цельтесь, например, в лицо. Не используйте в драке предметы, просто защищайтесь руками. Как только вы защитили себя от вреда, отступите от драки.- Вы, конечно, можете использовать предметы в качестве щита, например, держать книгу, чтобы блокировать удары. Однако, если вы будете использовать такие предметы против своего противника, вы потеряете уважение сверстников, и шансы станут неравными и несправедливыми.
Обращение за помощью
Поговорите с консультантом. Если вы попали в переделку, обращение к авторитетному человеку может уберечь вас от неприятностей. Запишитесь на прием к консультанту и попросите у него совета. Вы можете объяснить свою ситуацию, используя вымышленные имена, если это поможет вам чувствовать себя более уверенно, чтобы раскрыться. Вы можете рассказать как много, так и мало, по своему усмотрению. В целом ваш консультант просто захочет убедиться, что вы в безопасности.
Попросите друга о помощи. Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить помощи у сверстников, если вы попали в беду. Позвоните другу, которому вы доверяете. Друг также может прикрыть вас, если он понадобится вам во время драки. Придумайте сигнальное слово между вами, чтобы ваш друг сразу понял, что вы в беде.
Путешествуйте группами или с другом. Если вы ожидаете драки и надеетесь ее избежать, ходите большой группой людей или с надежным другом. Если вас больше, чем хулигана, или если вокруг много людей, он будет чувствовать себя менее уверенно, чтобы угрожать или запугивать вас.
Поговорите с родителями, тренером или наставником. Взрослые, которым вы доверяете, могут дать вам полезный совет, как справиться с хулиганом или как уклониться от драки. Спросите взрослого, которому вы доверяете, ввязывались ли они когда-нибудь в драку, и спросите, как бы они поступили в этой ситуации, если бы оказались на вашем месте. Тренеры, родители и другие наставники могут подсказать вам лучшие способы самозащиты и не осудят вас, если вы признаетесь, что чувствуете страх. Не поддавайтесь стрессу и обратитесь за помощью к взрослому, который заботится о вашем благополучии.- Помните, что для того, чтобы попытаться избежать драки, нужны сила и храбрость.
Вопросы и ответы сообщества
- ВопросЧто такое китайский ожог?Это то же самое, что и индийский ожог. При этом нужно захватить обеими руками верхнюю часть предплечья, а затем вращать руки в противоположных направлениях, вызывая немедленное жжение и раздражение.
- ВопросЧто делать, если в моей школе маленький человек - грубиян и любит драться, а я больше его?И что? Если он пытается драться с вами, вы должны быть в состоянии защитить себя. Размер не имеет значения. Важно мастерство.
- ВопросЭтот парень в моем классе постоянно бьет людей наугад. Он ударил моего друга! Если он попытается ударить меня, как мне защититься?Постарайтесь НЕ драться с ним. Защищайтесь, держа кулаки под глазами, но, если нужно, деритесь с ним. Помните, что не стоит наносить первый удар, так как это создаст вам дополнительные проблемы.