Как делать бескозырку на скейтборде

Без костей - это уличный трюк, в котором вы хватаетесь рукой за середину доски, ставите одну ногу на землю, чтобы поднять доску вверх, а затем приземляетесь обратно на землю обеими ногами на доску. Чтобы сделать boneless, вам нужно набрать определенный темп и знать несколько трюков. Если вы хотите узнать, как сделать это, просто посмотрите Шаг 1, чтобы начать.

Шаги

1. 

   Поставьте ноги на доску. Поставьте переднюю ногу перед передними грузовиками, а заднюю поставьте немного дальше назад, чем обычно, ближе к болтам. В идеале, перед тем как попробовать безбон, вы должны получить некоторый импульс, чтобы вам было легче поднять доску в воздух и приземлиться на нее. Будет сложнее заставить доску подняться, если вы просто стоите на месте.
2. 

   Возьмитесь за доску сразу за передними грузовиками. Немного наклонитесь и с помощью задней руки, которая будет находиться с той же стороны, что и нога на хвосте, возьмитесь за доску сразу за передними грузовиками и немного позади передней ноги. Убедитесь, что вы крепко ухватились за доску - это понадобится для того, чтобы активно поднимать ее вверх.
3. 

   Сдвиньте переднюю ногу. Поставьте ногу на землю и с помощью ноги и руки оттолкнитесь от доски, как при оллиПри этом обязательно поймайте ее рукой. Доска должна подняться в воздух до того, как вы оторвете переднюю ногу от земли. Вам придется потрудиться, используя силу передней ноги и активно поднимая доску рукой, чтобы она всплыла. Вам придется потренироваться, чтобы научиться быстро соскальзывать с передней ноги.
4. 

   Подпрыгните вместе с доской. Поднимайте свое тело вместе с доской, используя свободную руку, чтобы приподнять ее и помочь вам набрать хорошую высоту. Другую руку держите в середине доски, крепко за нее держась, а задней ногой твердо упирайтесь в заднюю часть доски, пока вы плывете по воздуху. Если вы только начинаете, то в реальности вам будет трудновато держать всю заднюю ногу на доске, но вы должны стараться держать на ней хотя бы пальцы и мячик стопы, если сможете.
5. 

   Выровняйте доску с помощью задней руки. Держите доску в руках и выпрямляйте ее, если она начинает отклоняться от направления движения передней ноги. Вам нужно будет расположить ее довольно прямо, чтобы вы могли легко поставить на нее переднюю ногу.
6. 

   Поставьте переднюю ногу на доску, как только она выровняется. Как только вы выровняете доску, но она все еще будет находиться в нескольких футах от земли, поставьте переднюю ногу на доску в тот момент, когда вы отпускаете заднюю руку, чтобы вы могли удариться о землю. Когда вы поставите ногу на доску, вы все еще будете приседать, согнув колени, что поможет вам поглотить часть удара, когда доска ударится о землю.
7. 

   Откатитесь чисто. Как только вы приземлитесь на землю, выпрямитесь, выйдя из положения приседания и переместив руки, которые должны быть вытянуты в стороны, чтобы приблизить их к бокам, сохраняя при этом равновесие. Как только вы почувствуете себя устойчиво на доске, можете даже попробовать еще один boneless!
8. 

   Попробуйте еще несколько трюков без костей. Как только вы освоите бескозырку, вы можете попробовать несколько других трюков с ней. Вы можете попробовать сделать это с рампы или добавить другие вариации к обычному boneless. Вот несколько приемов, которые вы можете попробовать:

   • 180 boneless
   • 360 без костей
   • Бескостное сальто
   • Бескостное сальто на 180 пальцев в инди.

Вопросы и ответы эксперта

Видео

Советы

• Сгибая колени, вы сделаете бескостное сальто выше.
• Не тянитесь только рукой. Поднимайте заднюю ногу тоже, чтобы набрать побольше воздуха.
• Старайтесь ставить переднюю ногу вниз и быстро прыгать. Это выглядит круче и плавнее.

Предупреждения

• Всегда надевайте защитное снаряжение.
• Неправильное приземление может привести к падению и поломке доски.