Как наслаждаться отдыхом на природе

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Проведение времени на природе - отличный способ пообщаться с природой и забыть обо всех тяготящих вас проблемах реальной жизни. Если вы откажетесь от Интернета и iPhone, возьмете с собой друзей и вглядитесь в чудо и величие окружающих вас океанов, гор и лесов, вы лучше поймете, как должна быть прожита жизнь, и почувствуете себя бодрым и свежим. Существует бесчисленное множество способов насладиться отдыхом на природе, даже если вы не являетесь чемпионом по горным лыжам. у нас есть несколько отличных предложений для вас.

Шаги

Займитесь сбором ракушек. Сбор ракушек - это еще один способ насладиться отдыхом на природе, не перенапрягаясь. Если вы хотите провести хороший день на пляже, но серфинг или загар не для вас, прогуляйтесь по пляжу и соберите все ракушки, которые вас заинтересовали. Вы можете даже купить путеводитель по сбору ракушек или зайти в Интернет и попытаться определить, какие именно ракушки вы нашли. Вы также можете взять с собой ребенка или хорошего друга, с которым хотите поговорить. Это отличный способ насладиться пляжем, уделить внимание деталям и скоротать время.
- Сначала ознакомьтесь с законодательством, поскольку в некоторых местах, например в Великобритании, сбор ракушек запрещен.
  - Если сбор натуральных продуктов запрещен, вы все равно можете собирать на пляже вещи, которых там нет, например морское стекло и фарфоровые осколки.
Увидеть зеленую вспышку. Некоторые люди говорят, что зеленая вспышка - это всего лишь выдумка Жюля Верна, другие же настаивают на том, что это реальное явление. В любом случае стоит попытаться увидеть зеленую вспышку хотя бы раз в жизни. Найдите хорошее место для наблюдения за закатом. Не сводите глаз с солнца и ждите, когда оно опустится как можно ниже к горизонту, когда останется лишь крошечный кусочек света. Там, перед самым исчезновением солнца, вы увидите вспышку зеленого цвета, сигнализирующую об окончании очередного дня. Это может быть по-настоящему романтичным и захватывающим дух зрелищем.
Пропустить скалы. Катание по камням - это веселый способ провести время у водоема, а еще это может стать настоящим навыком, который вы разовьете. Все, что вам нужно, - это немного воды и место, где можно взять несколько плоских камней размером не меньше полдоллара. Просто зажмите камень между указательным и большим пальцами, чтобы он был параллелен земле, и щелкните запястьем, чтобы запустить камень в воду, при этом он должен удариться о поверхность воды под небольшим углом, чтобы он проскочил дальше от вас. Когда вы станете экспертом, вы сможете устраивать соревнования по прыжкам с камня на воду со своими друзьями или попытаться установить рекорд по количеству прыжков с одного камня на другой.
Напишите стихотворение о природе. Выйдите на улицу и найдите удобное место. Все, что вам нужно, - это блокнот, ручка и открытое сознание. Начните писать о том, что вы видите, - о красоте, тайне и волшебстве природы, которая находится перед вами, даже если вы просто смотрите на несколько деревьев или открытое поле. В чистоте природы всегда есть магия, и вскоре вы будете писать о ней. Возможно, природа даже вызовет у вас воспоминания из детства или прошлого, и вы сможете написать стихотворение о природе и о том, как она связана с вашей собственной жизнью.
- Вам не нужно быть Эмили Дикинсон, чтобы написать что-то значимое о природе. Самое приятное, что вам не придется показывать написанное ни одной душе. Написание стихов о природе может стать трансцендентным опытом.
Понаблюдайте за птицами. Наблюдение за птицами - это увлекательное занятие, которое идеально подходит для людей, обладающих терпением и настоящей любовью к природе. Чтобы заняться наблюдением за птицами, вам нужно найти лесистую местность, взять бинокль, блокнот для записей и справочник, который поможет вам определить, каких птиц вы ищете. Люди, серьезно занимающиеся орнитологией, могут часами сидеть на одном месте в поисках какой-то редкой птицы. Однако это не обязательно должно быть именно так. Вы можете выбрать более непринужденный подход и весело провести время, исследуя новую местность и одновременно занимаясь поиском птиц.
- Это также отличное занятие для детей, которое поможет им развить любовь к природе.
Покатайтесь на велосипеде. Велосипед - отличный способ приобщиться к природе. Вы можете отправиться в длительную поездку на велосипеде на природу в одиночку, присоединиться к велосипедному клубу или даже принять участие в велосипедных гонках. Вы по-настоящему насладитесь природой, когда почувствуете, как ветер хлещет вас по лицу, и увидите зелень, мелькающую мимо, когда вы крутите педали. Велосипед - это еще и отличный способ потренироваться и поднять пульс - только не забудьте надеть шлем. Самое лучшее в велосипеде то, что это еще и вид транспорта, так что если вы хотите, чтобы наслаждение природой стало более регулярной частью вашей жизни, то начните ездить на велосипеде на работу или по делам, если у вас есть такая возможность.
Займитесь бегом. Бег - идеальный способ насладиться отдыхом на природе. Если вы втянетесь в процесс, то вскоре будете чувствовать только удары ног по асфальту, общаясь с природой. Выберите тропинку, окруженную зеленью, или даже отправьтесь по натоптанным тропинкам в лесу (если вы знаете, куда идете), и вскоре вы почувствуете себя единым целым с деревьями. Если вы действительно хотите насладиться природой, выбросьте iPod и наслаждайтесь окружающей обстановкой; несмотря на то, что вы можете подумать, вы все равно сможете наслаждаться окружающей обстановкой, даже если вы находитесь в середине интенсивной тренировки. Выходите на улицу, чтобы побегать, пока светит солнце, - так вы еще больше пообщаетесь с природой и получите немного солнца.
- Многие считают, что солнечный свет помогает чувствовать себя счастливее, так что пользуйтесь этим при любой возможности.
Поплыли. Плаваете ли вы в озере, океане или открытом бассейне, плавание на улице - это еще один отличный способ насладиться отдыхом на природе. Возьмите с собой товарища по плаванию или отправляйтесь в одиночку, чтобы насладиться водой в течение получаса или более. Также может быть весело просто плавать на месте, разговаривая с хорошим другом, играть в водный волейбол или даже делать стойки на руках вместо плавания. Если вы находитесь в океане, попробуйте заняться бодисерфингом на волне и посмотрите, как далеко вы сможете заплыть. Плавание также является отличной тренировкой для всего тела - что вы теряете?
Проведите день на пляже. Просто побыть на пляже - еще один потрясающий способ насладиться отдыхом на природе. Вы можете устроить пикник, выпить пива и послушать хорошую музыку, поиграть в пляжный волейбол или побросать фрисби. Вы также можете просто почитать журналы и получить отличный загар. Подойдите к делу творчески, создайте импровизированные ворота между холодильниками и сыграйте в веселый пляжный волейбол. Вы также можете закопать кого-нибудь в песок или сделать песочный замок или скульптуру из песка. Организовать группу людей для похода на пляж может показаться хлопотным делом, но вы не пожалеете, когда окажетесь там и будете наслаждаться солнечным светом.
Отправляйтесь в поход. Кемпинг - еще один отличный способ насладиться отдыхом на природе. Вам нужно будет собрать все необходимое, например палатку, спальные мешки, спрей от насекомых, еду, воду и кучу другого снаряжения, но все это будет стоить того, как только вы поставите палатку и почувствуете единение с природой. Разумеется, лучше всего идти с кем-то, кто знает, что делает, чтобы вы могли поставить палатку, приготовить еду и избежать опасности. Многие думают, что 'суровый поход' - это не для них, но вы увидите, что это прекрасный способ почувствовать себя ближе к природе!
- Спать в палатке - не ваш конек? Вы можете отправиться в 'глэмпинг', заселяясь по вечерам в сельский отель, а дни проводя на свежем воздухе.
Отправляйтесь на рафтинг по белой воде. В зависимости от того, где вы живете, сплав по реке на плоту - одно из самых веселых и захватывающих развлечений, которое вы можете испытать, и это прекрасный способ по-настоящему насладиться отдыхом на природе. Вам понадобится прочный плот, весла, спасательные жилеты и знающий гид, который поможет вам преодолеть неспокойную местность. Вы можете выбрать уровень сложности, так что если вы нервничаете, то поначалу можете пройти по довольно мягким водам. Более смелые могут отправиться на рафтинг по более коварным местам, когда приобретут некоторый опыт.
Покатайтесь на лыжах или сноуборде. Больше любите снежный зайчик? Тогда, если позволяет погода или если вы можете отправиться в снежное место, например на озеро Тахо, в подходящее время, вам стоит покататься на лыжах или сноуборде, чтобы насладиться отдыхом на природе. Если вы абсолютный новичок, не волнуйтесь. Для вас будут организованы занятия, и вам помогут. Вы почувствуете единение с природой, когда почувствуете, как ваши лыжи ударяются о свежий, хрустящий снег. Если вы не любите зимние виды спорта и предпочитаете просто наслаждаться прекрасным снегом, то можете не заниматься спортом и сразу отправиться в горячую ванну с шоколадом, а вместо этого слепить снежного человека или снежного ангела.
- Вы также можете попробовать сноутюбинг. Вы все равно получите захватывающее ощущение от спуска с заснеженного холма, но без лишней работы. Вам просто нужно будет безопасно забраться в тюбинг, а затем сесть и наслаждаться поездкой.
Покатайтесь на лошадях. Верховая езда - еще один отличный способ насладиться природой, и каждый может сделать это с достаточной помощью и практикой. Найдите человека, который знает, что делает, и запишитесь на конную прогулку. Вам выдадут необходимое снаряжение и расскажут, как управлять лошадью, чтобы она делала то, что вы хотите. Новичкам не придется выходить далеко за пределы своей зоны комфорта, и вам не придется в первый раз управлять скачущей лошадью, спускаясь с горы. Нахождение на природе с таким красивым и сильным животным, как лошадь, - это удивительный способ насладиться природой в ее чистом виде.
Устройте пикник. Пикники так недооценивают. Есть что сказать, когда вы собираете корзинку с вкусной и простой едой, одеяло и сидите на свежем воздухе, чтобы насладиться этим. Вы можете устроить пикник в центре парка или отправиться в лес. Просто возьмите несколько простых бутербродов, клубнику, сыр и крекеры, или даже бутылку вина и пластиковые стаканы, и приступайте к делу. Это может стать романтическим сюрпризом для вашего партнера или просто отличным способом для вас и ваших друзей развлечься и, возможно, немного понаблюдать за людьми в процессе.
Отправляйтесь на прогулку. Люди больше не ходят на прогулки. Люди прячутся в своих машинах или просто избегают этого самого элементарного вида человеческого движения, потому что считают, что если они едут из одного места в другое, то с тем же успехом они могут ехать или бежать. На самом деле, ходьба - это один из самых простых способов насладиться природой на свежем воздухе и по-настоящему увидеть ее вокруг себя. Не берите с собой телефон или iPod и просто наслаждайтесь тем, что вы наедине с собственными мыслями и замечаете окружающий мир. Это может стать поистине медитативным опытом.
- Поставьте перед собой цель сделать ходьбу более значимой частью своей жизни. Спросите себя, когда вы можете заменить ходьбой вождение автомобиля или поездку на автобусе или общественном транспорте.
Займитесь спортом на свежем воздухе. Существует множество отличных видов спорта, которые помогут вам насладиться отдыхом на природе, например теннис, футбол, баскетбол, бадминтон, волейбол или гольф. Перестаньте играть в спортивные игры на своей Wii и соберитесь с друзьями, чтобы сыграть в организованную игру на свежем воздухе. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы быть великим в этом деле или делать его суперсоревновательным. Главное - веселиться с друзьями и наслаждаться отдыхом на природе.
Отправляйтесь на рыбалку. Кто сказал, что рыбалка должна быть только для стариков? Любой человек, если он знает, что делает, может насладиться долгим утром или даже днем рыбалкой. Все очень просто: вы насаживаете на крючок наживку, забрасываете леску и ждете, когда рыба клюнет. Затем вам остается только подсечь ее. Самое сложное - это ждать, пока рыба клюнет, что может занять немало времени, но это часть удовольствия. Рыбалка отлично подходит для компании друзей, потому что вы можете просто сидеть и вести долгие философские беседы. Если вы поймаете правильную рыбу, вы даже сможете съесть ее на ужин (и мы не имеем в виду, что в качестве гостя).
- Только не забудьте изучить местные законы, где бы вы ни находились - скорее всего, для рыбалки вам понадобится лицензия.
- Лучше всего быть с кем-то, кто знает, что делает. Один из сложных моментов - знать, как распутать леску или извлечь крючок из рыбы после того, как вы вытащили ее из воды, - это может быть довольно хлопотно.
Устройте барбекю на свежем воздухе. Хотите насладиться отдыхом на природе, не напрягаясь? Один из лучших способов сделать это - устроить барбекю на свежем воздухе. Попросите всех друзей принести что-нибудь с собой, а вам останется только найти удобное место (в идеале - собственный двор или парк) и приготовить на гриле бургеры, хот-доги и вегетарианские блюда. Это отличный способ побыть на свежем воздухе с друзьями, не прибегая к физическим нагрузкам.
Сыграйте спектакль. Это может показаться глупым, но это так весело! Вызовите несколько своих друзей в хорошее солнечное место и дайте каждому из них экземпляр пьесы - или просто сцену из нее. Назовите своих персонажей и весело исполняйте реплики, будь то Шекспир или Юджин О'Нил. И, черт возьми, если вы действительно чувствуете себя творческим человеком, вы можете написать собственную пьесу и попросить своих друзей исполнить ее. Вы даже можете выучить пьесу наизусть, а затем исполнить ее для других, даже если вы выступаете только перед небольшой группой друзей и членов семьи. Главное, чтобы вы были на улице, дышали свежим воздухом!
Играйте под дождем. Кто сказал, что во время дождя нужно сидеть дома? Если вы любитель приключений, можете побегать под дождем, поиграть в футбол под дождем или просто выйти на улицу и покружиться, ощущая единение со всем этим - конечно, при условии, что нет молнии. Если вы не хотите выходить под дождь, вы можете посидеть на крыльце с чашкой чая и хорошей книгой, слушая, как дождь бьет по дорогам, омывая все заново.
- Некоторые люди считают дождь грустным и унылым, но это не обязательно так. Вы должны смотреть на него как на прекрасное, восстанавливающее силы явление.
Отправляйтесь наблюдать за звездами. Наблюдение за звездами может быть волшебным, не говоря уже о том, что это очень романтичный способ провести время. Все, что вам нужно, - это хорошее место, откуда видно небо, вдали от светового загрязнения, телескоп и книга или справочник, который поможет вам узнать некоторые созвездия, например Большую Медведицу, Кассиопею или Орион. Вы даже можете отказаться от телескопа или путеводителя и найти красивое место, где можно наблюдать за небом, вдали от городов и сопутствующего им шума. Если вы находитесь с романтическим партнером, бутылка красного вина поможет вам увидеть звезды с еще большей ясностью.

Если сбор натуральных продуктов запрещен, вы все равно можете собрать на пляже вещи, которых там нет, например, морское стекло или фарфоровые осколки.

Вопросы и ответы сообщества

Вопрос
Как мне проводить время со старшим братом или сестрой на улице?
Просто выйдите на улицу вместе со своим братом или сестрой. Вы можете попробовать любой из предложенных в статье вариантов, или поиграть в мяч и т.д.
Вопрос
Можно ли рисовать на улице?
Конечно. Существует давняя традиция художников рисовать на улице, используя природу для вдохновения.
Вопрос
Как заставить себя больше бывать на улице?
Мы много времени проводим за экранами и технологиями. Если сократить это время всего на 30 минут в день, это будет полезно для здоровья и позволит вам больше времени проводить на свежем воздухе!

Советы

Убирайте мусор, оставленный другими людьми. Это поможет сохранить территорию чистой и красивой и защитить диких животных, живущих там.