Как убежать, если кто-то схватил вас за волосы

Когда нападающий хватает вас за волосы, он внезапно получает практически полный контроль над вашим телом. Длинные волосы можно использовать как рычаг, а их прочность в виде пучка означает, что нападающий может тянуть вас в любую сторону, если вы не готовы оторвать его от себя. К счастью, есть несколько способов оторвать их от себя.

Шаги

Снятие нападавших, схвативших вас за макушку

1. Возьмитесь обеими руками за запястье, удерживающее ваши волосы. Это очень важный шаг, так как он не позволит кому-то полностью завладеть вашим телом. Если кто-то держит вас за волосы, вам придется идти туда, куда он вас тянет, так как у него будет много рычагов.

   • Вы хотите позволить им слегка двигать головой, но не волосами.
2. Держите запястье близко к голове, чтобы ограничить контроль нападающего над вами. Обе руки должны захватывать запястье с обеих сторон, при этом большие пальцы должны находиться ниже, а пальцы - выше, но не сцепляться. Захватив их запястья и удерживая их близко к голове, вы лишите себя некоторых преимуществ, ограничив их контроль над вами.

   • Сделайте шаг вперед, навстречу рывку, чтобы использовать энергию нападающего против него.
3. Поднимите одну руку вверх и захватите мизинец. Это самый слабый палец, и его легче всего захватить и вырвать из захвата. К счастью, вам даже не нужно быть настолько сильным, так как сломанный мизинец, скорее всего, заставит его отпустить.

   • Не пытайтесь оторвать все пальцы сразу. Мизинец маленький и слабый - он не сравнится с силой всей вашей руки.
4. Быстро потяните мизинец назад к запястью нападающего. Используйте вес своего тела и другую руку для придания силы. Вы хотите оттолкнуть их запястье одной рукой, отвести мизинец другой и одновременно сделать шаг в сторону, чтобы убрать их руку с ваших волос.

Устранение нападающих, хватающих вас за голову сбоку

1. Возьмитесь одной рукой за запястье, удерживающее ваши волосы. Опять же, это не позволит человеку полностью контролировать ваше тело и движения. Поставьте ноги так, чтобы держать равновесие, и используйте эту руку, чтобы противостоять их движению. Даже если они сильнее вас и в конечном итоге могут потянуть вас за собой, это лишь первое движение, призванное вывести их из равновесия.
2. Потянитесь другой рукой вверх и обхватите пальцами мизинец нападающего, используя волосы, чтобы пробраться под его руку. Захватите мизинец как можно большим количеством пальцев. Чем больше рычагов воздействия на этот палец, тем лучше.
3. Оттяните мизинец к тыльной стороне руки нападающего. Чем быстрее вы сможете сделать это движение, тем лучше. Боль и шок раскроют его руку и позволят вам освободиться.

   • Если он не отпускает, продолжайте сгибать палец, пока он не сломается.
   • Держите локоть перед лицом, чтобы защититься от его свободной руки, которая все еще может ударить вас.
4. Отползайте от свободной руки нападающего, отгибая пальцы назад. Если вы используете обе руки, чтобы отрезать его захват волос, то у него останется одна рука для атаки. Чтобы избежать этого, перекатитесь в сгиб мизинца. Следя за его движением (за тем, как он тянет вас за волосы), вы предотвратите повреждения и заставите его повернуться или развернуть тело, прежде чем он сможет ударить вас дальней рукой. Даже если ему удастся нанести небольшие удары, у него не хватит сил на многое за те несколько секунд, пока вы не сломаете ему мизинец.

   • Перекатывая свое тело вдоль руки нападающего, вы также ставите его перед собой, что позволит вам уйти, как только вы освободите его руку.
5. Немедленно отступите назад, чтобы создать пространство и убежать. Вы хотите продвинуться вперед в контратаке, а затем сразу же уйти, как только руки уберутся с ваших волос. Используйте несколько секунд времени, чтобы немедленно уйти.

Ответный удар (дополнительные приемы)

1. 

   Всегда хватайте их за запястья или руку, лежащую на ваших волосах, чтобы ограничить контроль. Захват - это всегда первая реакция на то, что кто-то схватил вас за волосы. Захватите их запястье и держите его рядом со своей головой, чтобы предотвратить повреждения и потерю контроля над телом.
2. 

   Нанесите удар кулаком или карате прямо над локтевым суставом, притягивая его к себе. Одной рукой возьмите его за руку и притяните ближе, чтобы он не смог вас дернуть. Одновременно с этим нанесите удар другой рукой прямо по локтю. Цельтесь чуть выше, где сустав соединяется с бицепсом, чтобы добиться наилучшего ответа.

   • Для самого сильного и успешного удара бейте костяшками пальцев.
   • Надавите на внутреннюю часть бицепса, двигаясь вверх, пока не найдете чувствительную точку, которая заставляет руку слегка сгибаться при нажатии. Это и есть ваша цель.
3. 

   Одновременно нанесите удар коленом в область паха. Приближаясь, сделайте шаг внешней ногой. Преувеличивая этот шаг, нанесите удар коленом в сторону нападающего, чтобы колено попало сразу после удара по его руке.
4. 

   Немедленно сделайте шаг назад, чтобы создать пространство. Как только нападающий отпустит колено, сделайте шаг назад и используйте это время для бегства.

Вопросы и ответы эксперта

Видео

Советы

• Тренировки очень важны - ни одно реальное нападение не происходит именно так, как показано в видео, и тренировки помогут вам подготовиться к небольшим вариациям реальной жизни.

Предупреждения

• Приемы самообороны должны адаптироваться к конкретной ситуации, в которой вы находитесь - не ждите, что эти приемы сработают, если вы не адаптируетесь к реальному миру.