Как драться (девушки)

Если вы знаете, что вам придется драться с кем-то, но боитесь, обратитесь за помощью. Всегда лучше попытаться найти мирное решение проблемы, но если это невозможно, нужно уметь постоять за себя.

Шаги

Сначала попробуйте найти другое решение.

1. 

   Прежде чем драться, всегда следует поговорить с родителями или учителем. Попробуйте найти другой способ решения проблем, не связанный с насилием. Мы знаем, что вы не хотите показаться другим неуклюжим, но если вы нравитесь человеку только за то, что он крутой, значит, на самом деле вы ему не нравитесь. Они не являются вашими настоящими друзьями и никогда не смогут ими стать.

   • Драка может иметь множество плохих последствий для вас. Если вы действительно серьезно раните другого человека, даже если он сам начал драку, вы можете попасть в тюрьму или в полицию. Это может произойти даже случайно, поэтому лучше держаться подальше, если есть такая возможность.

Никогда не устраивайте драку на территории школы.

1. 

   Планируйте провести драку за пределами школы. Драка на территории школы может еще больше увеличить ваши шансы быть отстраненным от занятий или даже исключенным из школы. Однако важно отметить, что даже если вы решите подраться за пределами школы, у вас все равно будет большая вероятность получить неприятности от школы за драку, поскольку это неприемлемый способ поведения и решения проблемы.

Носите правильную одежду.

1. Если вы знаете, что вам предстоит драка, надевайте соответствующую одежду. Наденьте что-нибудь под рубашку, чтобы, если первая рубашка порвется, у вас было что надеть. Наденьте леггинсы или спортивные шорты. В узких джинсах может быть трудно двигаться, а в леггинсах сложнее ухватиться.

   • Если вы носите парик, убедитесь, что он плотно закреплен. Если он не затянут, то противник, скорее всего, потянет вас за плетение.
   • Если вы потеряли какую-то часть одежды, просто продолжайте сражаться. Смущение - это одно, а избиение - совсем другое.
   • Если есть возможность, снимите обувь. Бой босиком может дать вам преимущество на некоторых поверхностях, например на траве, где вы можете бегать быстрее без обуви.

Всегда имейте запасной вариант.

1. 

   Если другой человек хорошо дерется, его друзья вступятся за него, так что и вам нужно подстраховаться. Это может уберечь вас от серьезных травм. При наличии нескольких друзей драка, скорее всего, не будет столь масштабной, поскольку никто не позволит ей выйти из-под контроля. Обязательно скажите друзьям, что вы хотите свести драку к минимуму. Они ведь только для того, чтобы защитить вас!

   • Убедитесь, что с вами есть люди на случай, если кто-то решит ввязаться в драку. Оказавшись в меньшинстве, вы можете получить серьезную травму.

Воздержитесь от первого удара.

1. 

   Вы хотите избежать драки, если это вообще возможно. Спорьте с ними или уговаривайте их: что бы вы ни делали, просто не начинайте драться первым. Если вы будете держать себя в руках и не скажете ничего слишком гневного, возможно, вам вообще не придется драться.

   • Попробуйте использовать диалог (разговор), чтобы прекратить драку. Скажите что-нибудь вроде: 'Я устал от всех этих споров. Это ничего не изменит. Не можем ли мы просто не мешать друг другу?' или 'Это действительно решит проблему? Я хочу, чтобы мы оба ушли счастливыми'.

Ищите слабые места.

1. 

   Пока они говорят, сохраняйте спокойствие и оцените, насколько, на ваш взгляд, они уязвимы. Если они ниже ростом - прижмитесь к ним. Если они выше, переходите к их ногам и средней части тела. Если у них длинные волосы, возьмите их в руки и потяните голову вниз, чтобы они не видели.

   • Если вы деретесь с девушкой, постарайтесь схватить ее за волосы, перекинуть через плечо (если вы достаточно сильны) и избить. Хватать девушек за волосы очень эффективно, потому что они обычно хотят сохранить свои волосы, поэтому будут следовать вашей хватке.
   • Если кто-то тянет вас за волосы, не отступайте, а идите к нему. Если они меньше, делайте захват, в результате которого вы окажетесь сверху. Если они сильнее или выше, то идите к ним в пах.

Наклонитесь для удара.

1. 

   Если вы видите, что они собираются ударить вас, наклоните голову так, чтобы удар пришелся на лоб или макушку. Это причинит боль их рукам и поможет предотвратить дальнейшее нанесение ударов. Кроме того, это нанесет меньше вреда вашему телу. Ваш череп очень крепкий!

Используйте правильную позицию для борьбы.

1. 

   Если они пытаются ударить вас в живот, переместите свое тело так, чтобы они ударили вас в бок. Это защитит ваше тело и убережет вас от серьезных травм. Расставьте ноги в стороны, чтобы, если нападающий толкнет вас, вы были устойчивы.

Наносите удары, если вы упадете на землю.

1. 

   Ни в коем случае не падайте на землю, но если вы упали на землю, бейте нападающего ногой, чтобы не подпустить его к себе. Ищите возможность подняться, но не отворачивайтесь от собеседника. Свернитесь в клубок, чтобы защитить себя, если это не удастся.

Наносите удары локтем.

1. 

   Избегайте ударов кулаком. Большинство людей держат кулак неправильно, и в итоге вы можете причинить себе боль. Вместо этого держите кулак в одной руке и бейте локтем.

Цельтесь туда, где больно.

1. 

   Если вы собираетесь ударить, старайтесь бить по чувствительным зонам. Пах, грудь, живот, лицо, колени, ступни и руки - все это легко повредить.

По возможности дайте им выдохнуться.

1. 

   Уклоняйтесь от как можно большего количества ударов. Пусть они двигаются и не останавливаются. Это заставит их устать и поможет быстрее закончить бой. Если нападающий принимает наркотики, он может устать или не устать во время драки. Делайте то, что работает.

Используйте приемы, выводящие из строя.

1. 

   Вы хотите повалить нападающего на землю, чтобы попытаться довести бой до конца. Лучший способ сделать это - использовать свое тело против него. Захватите мизинец и потяните его назад к локтю. За ним последует рука. Направьте руку так, чтобы она оказалась за спиной, а затем прижмите ее к земле. Поставьте колено в центр спины и удерживайте руку, пока она не успокоится.

Не позволяйте им получить преимущество над вами.

1. 

   Никогда не позволяйте противнику сесть на вас или утащить вас. Бейте, кричите и продолжайте наносить удары.

   • Защищайте шею на случай, если вас попытаются задушить. Если она попытается вас задушить, поверните голову.

   Совет по борьбе: если им удастся прижать вас лицом вверх, а они будут сидеть на вашей талии, сильно ударьте их бедренными костями. Это немного выведет их из равновесия, и тогда вы сможете отбросить их назад, используя нижнюю часть тела и ноги.

Защищайтесь от оружия.

1. 

   Если у них есть оружие, нанесите круговой удар, целясь в руку. Это выбьет оружие из их рук, и рука будет слишком травмирована, чтобы они могли снова его поднять. После этого вы сможете бросить/выбить оружие из их рук.

   • Также нелишним будет носить с собой перцовый баллончик на случай новых драк.

Обманите противника.

1. 

   Лучшее, что можно сделать в драке, - обмануть противника. Выбросьте руки, как будто хотите ударить его, а когда он попытается схватить вас за руки, ударьте его по больному месту.

В крайнем случае притворитесь, что вам больно.

1. 

   В драке, если вас ударили или пнули, но было не так больно, притворитесь, что было больно. Упадите на землю с криками и плачем, закрыв лицо руками. Когда нападающий меньше всего этого ожидает, встаньте и сделайте то, что вам нужно - это же драка, в конце концов!

Используйте защитные приемы, чтобы спастись.

1. 

   Иногда нужно думать умнее. Во многих поединках вам придется использовать свои умные способности, чтобы спастись, а не действовать импульсивно и пытаться сделать все, чтобы выиграть бой. Попробуйте использовать один из этих приемов, чтобы защититься от нападающего:

   • Всегда стойте спиной к стене, если это возможно, чтобы никто не смог подкрасться к вам.
   • Закрывайте лицо, чтобы не повредить черты лица во время боя.
   • Убедитесь, что ваши волосы уложены так, что противнику не за что ухватиться. Если у вас длинные волосы, соберите их в пучок посередине головы, чтобы они были недоступны.
   • Никогда не позволяйте им подходить слишком близко. Если вы чувствуете, что сейчас что-то произойдет, или что они вот-вот ударят вас, то действуйте. Или же позвольте им ударить вас первыми, если вы боитесь нарваться на неприятности.
   • Если вы хотите, чтобы они упали, сомкните с ними ноги и поднимите колени вверх. Когда они ударят, вы можете пригнуться и ударить их по ногам.

Вопросы и ответы эксперта

• Вопрос

  Как я могу победить в кулачном бою?

  Если вам действительно необходимо прибегнуть к насилию, стреляйте в уязвимую зону, например в голову или пах.
• Вопрос

  Следует ли мне надевать свободную или облегающую одежду для драки?

  Вы должны носить плотно прилегающую одежду, чтобы ваш противник не мог стянуть ее. Если вы наденете свободную одежду, ваш противник сможет потянуть вас за одежду.
• Вопрос

  Что делать, если у девушки длинные ногти?

  У вас есть преимущество, поскольку она не сможет ударить так сильно, так как ногти мешают сжимать кулак. С другой стороны, она может поцарапать вас; если она это сделает и это будет рядом с вашим лицом, возьмите ее за руку и выкрутите. Убедитесь, что вы выгибаете ее назад, когда выкручиваете ей руку, а затем оттолкните ее назад. Отпустите ее, и она автоматически упадет.

Советы

• Не кладите руки на кого-то первым.
• Прежде чем драться, подождите, пока человек встанет. Если он сидит, а вы боретесь с ним, это будет выглядеть как испуг.
• Чтобы избежать нечестной школьной драки, перед боем обязательно организуйте правила.

Предупреждения

• Драка - это не способ решить проблемы, возникшие у вас с другим человеком. Вы не только рискуете серьезно пострадать, но и получить исключение из школы или колледжа, а также судимость, что не поможет вашему будущему.