Как сделать мощный фейд

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Power fade - это продвинутый удар для гольфа, который используется уже много лет, но недавно его освоили и вывели на первый план молодые игроки, такие как Тайгер Вудс, Фил Микельсон и Эрни Элс. Для продвинутых игроков power fade добавляет совершенно новый элемент в арсенал ударов... но не путайте power fade с ballooning-megaslice, которым бьют большинство гольфистов-любителей.

Шаги

Настройка вашего удара

Знайте, что это такое и когда его использовать. Силовой фейд - это когда вы целенаправленно ведете мяч, и он отклоняется слева направо от ти. Идеальное время для его использования - когда слева от лунки есть проблемы, вынуждающие вас повернуть направо. Фейд может быть проще, чем прямой драйв.
- Удар может иметь такое же движение, потому что поверхность клюшки случайно осталась открытой при ударе или когда вы срезаете мяч, случайно перерезав его лицевую сторону.
- Вы также можете использовать power fade, когда ваш удар с ти уже имеет изгиб влево-вправо, но во время изгиба мяч теряет импульс. Вы также можете использовать power fade для последовательного удара с ти.
Сделайте удар по мячу и расставьте ноги. Расположите мяч справа от ти-бокса. Дайте мячу больше пространства для движения влево, прежде чем он свернет к центру. Установите ти на одну ширину мяча впереди вашей обычной стойки. Выровняйте свою стойку так, чтобы она находилась между проблемным участком слева и центром фервея. Это выравнивание будет линией, по которой будет двигаться ваш удар, прежде чем он направится к центру.
- Ваше тело, ноги, бедра и плечи должны быть направлены в ту сторону, откуда вы хотите, чтобы мяч стартовал, то есть влево от грина. Ваша клюшка должна быть направлена в сторону пи, то есть туда, где вы хотите, чтобы мяч закончился.
- Держите ти низко. Соедините экватор вашего мяча со 'сладким пятном' вашей клюшки. Низкая высота ти способствует тому, что ваш свинг будет оставаться ровным во время удара и препятствовать возникновению крюка.
- Расположите ти немного впереди вашей стойки и ниже, чем обычно, это заставит вас держать релиз, который сохранит лицо открытым.
Крепко возьмитесь за левую сторону клюшки. Вы не хотите, чтобы лицо клюшки закрылось во время удара. Используйте три последних пальца, чтобы создать крепкий захват левой стороны. Такой хват гарантирует, что ваш свинг останется открытым, пока свинг проходит через удар.

Использование правильной техники для замаха

Стойте на правильном расстоянии от мяча. Расстояние между вами и мячом определяет, каким будет ваш замах - плоским или вертикальным. По мере удаления от мяча ваш замах будет плоским, и наоборот, чем ближе к мячу, тем он будет вертикальным. Если вы хотите направить мяч по большей траектории, встаньте дальше от ти.
- Разница в плоскости замаха и степени поворота клюшки определяет форму вашего замаха. Если вы стоите ближе к ти, прижмитесь к клюшке. Это снизит ее траекторию.
Нацельтесь влево и выполните обычное движение назад и вниз. Ваша установка определяет движение мяча, поэтому выполняйте заход и спуск, как обычно. Цельтесь в левый сектор за пределами мяча. Это увеличит ваши шансы на то, что мяч улетит обратно к центральной линии.
- Не пытайтесь ударить по мячу со всей силы и сосредоточьтесь на технике. Вы можете допустить больше ошибок, например, зацепить мяч, чем сильнее и быстрее вы замахнетесь.
Сделайте акцент на обратном взмахе. Держите плечи под углом 90 градусов к линии цели, чтобы создать большой крутящий момент для увеличения дистанции выстрела. Улучшите поворот в задней части маха, чтобы создать разделение между плечами и бедрами во время маха вниз, что создаст крутящий момент, необходимый для увеличения скорости. После завершения замаха сначала раскрутите нижнюю часть тела, а затем проведите клюшку через удар.
Сосредоточьтесь на нисходящем ударе, слегка наклонив клюшку вперед. Среднестатистические гольфисты часто налетают на мяч при попытке выполнить фейд, поскольку бьют снаружи внутрь, что создает слабый pull-slice. Наносите удар изнутри, поворачивая поверхность клюшки на несколько градусов, чтобы она оставалась открытой.
Делайте замах вдоль линии тела. Ваша установка должна быть такой, чтобы лицо клюшки было направлено прямо на цель, а тело - ноги, талия, плечи - было смещено влево. Держите клюшку на месте и делайте замах, как будто пытаетесь ударить по мячу влево.
- Поскольку вы держите клюшку прямо по направлению к цели, мяч будет двигаться назад по вашей линии. Ваша установка определяет полет мяча, а не ваш замах.
Используйте вешалку для исправления мегаслика. Начинающие гольфисты часто создают вздувающийся мегаслик, потому что при ударе у них открыта поверхность клюшки. Исправьте эту проблему, тренируясь с вешалкой для одежды на ведущей стороне хвата так, чтобы она касалась предплечья. Убедитесь, что вешалка продолжает касаться вашего запястья во время обратного взмаха и на протяжении всего удара.
- Вы не сможете избавиться от слайса, если не поработаете над открытой стороной клюшки. Неважно, сколько вы работаете над другими факторами, например, над траекторией полета.
- Зажатие запястья приводит к тому, что вешалка отходит от предплечья, а лицо клюшки направлено вперед в апексе задней части замаха. Вы хотите исправить эту проблему. Согните запястье так, чтобы вешалка оставалась на уровне предплечья на протяжении всей амплитуды движения перед ударом. В момент замаха клюшка должна быть обращена к небу и параллельна предплечью.
- Выполняйте это упражнение медленно, чтобы сосредоточиться на технике. Репетируйте на драйвинг-рейндже столько раз, сколько потребуется, пока вам больше не понадобится вешалка.

Вопросы и ответы эксперта

Советы

Отрабатывайте технику на автодроме. Начните процесс обучения мощному фейду с того, что отправьтесь на драйвинг-рейндж и разомнитесь, выполнив стандартные упражнения. Обучение и освоение такого удара будет долгим процессом с очень постепенной кривой обучения. Вы должны быть в состоянии освоить полет мяча, форму и механику удара с помощью простых инструкций.
Следите за тем, чтобы при ударе лицо клюшки оставалось открытым.

Предупреждения

Настройка удара имеет решающее значение для выполнения power fade. Вы не можете иметь правильный полет шара без правильной установки.
Как и в случае с любым другим ударом в гольфе, метод проб и ошибок, а также чувство будут основными инструментами для обучения и манипулирования вашим новым ударом.
Используйте правильную технику, чтобы избежать травм.