Как бить гибридными клюшками

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Гибридные клюшки - это нечто среднее между железными клюшками для гольфа с плоскими металлическими головками и короткими шафтами и деревянными клюшками с длинными шафтами и большими луковичными головками. Гибридные клюшки - одни из самых универсальных клюшек для гольфа. С их помощью можно попасть по мячу практически из любого места на поле для гольфа, включая такие проблемные места, как грубая или густая трава, которая растет вокруг скошенной травы на фервее. Разобраться в том, как правильно бить гибридными клюшками, может быть непросто, но при тщательном позиционировании и правильном движении вниз вы быстро справитесь с этой задачей.

Шаги

Настройка свинга

Расставьте ноги чуть шире ширины плеч. Стойка должна быть достаточно широкой, чтобы ваше тело могло удобно поворачиваться при замахе. Не стоит делать ее настолько узкой, чтобы не попасть по мячу в нужную точку.
- Если вам неудобно стоять таким образом или вы не попадаете по мячу, попробуйте поставить ноги на ширину подмышек.
- Помните, что чем длиннее гибридная клюшка, тем шире вы должны расставить ноги.
Слегка согните колени. Это должно создать естественный изгиб в бедрах, придав вам атлетическую, сбалансированную стойку, которую вы хотите получить. Если вы правильно согнули колени, вы должны быть в состоянии подпрыгнуть на месте.
Переместите мяч ближе к передней ноге, если бьете по мячу с вершины поля или с фервея. Если мяч сидит на поверхности или на фервее, бить гибридной клюшкой будет проще. Важно только отрегулировать положение мяча, чтобы вы могли бить под достаточно высоким углом.
- Мяч по-прежнему должен находиться близко к центру вашей стойки, поэтому перемещайте его только на расстояние, равное примерно 1-2 мячам для гольфа.
Переместите мяч к центру стойки, если вы бьете из грубой зоны. Это поможет вам создать нисходящую дугу, необходимую для удара гибридной клюшкой. Расположите мяч так, чтобы он находился немного позади ваших рук во время замаха вниз.
- Если вы не попадаете по мячу из пересеченной местности, возможно, он расположен слишком далеко от центра. Трава может замедлять движение головки клюшки перед ударом по мячу.
Встаньте как можно ближе к мячу, чтобы занять исходное положение. Вы хотите избежать выпрямления рук и блокировки локтей, которые возникают, если стоять слишком далеко от мяча. Убедитесь, что вы все еще можете свободно размахивать гибридной клюшкой перед собой, не ударяя ее по ногам, и вы получите базовую позицию.
Отступите на 1 дюйм (2,5 см) - 2 дюйма (5,1 см) от базовой позиции. Для удара гибридными клюшками необходимо стоять дальше от мяча из-за их длины. Чем длиннее ваша гибридная клюшка, тем дальше назад вы должны стоять.
- Вы можете посмотреть, насколько ваша гибридная клюшка длиннее, чем любая другая длинная железная клюшка, которой вы владеете, и отойти на это расстояние.
- Попробуйте сделать несколько тренировочных взмахов и обратите внимание на угол наклона клюшки и силу, которая стоит за взмахом. Если вы не чувствуете себя комфортно или замах кажется слабым, сделайте шаг вперед или назад, если это необходимо.
Крепко возьмитесь за древко гибридной клюшки. Крепкая хватка поможет вам сохранять контроль на протяжении всего замаха. Для гибридной клюшки используйте тот же хват, что и для длинного утюга. Если у вас нет длинного утюга для сравнения, считайте, что это хват 7-го уровня по шкале от 1 до 10.
- Будьте осторожны, чтобы не использовать смертельную хватку! Вы хотите избежать чрезмерного напряжения мышц рук.

Удар по мячу

Сохраняйте руками форму треугольника, когда замахиваетесь вверх от мяча. Когда вы держите гибридную клюшку перед собой, ваши руки должны образовывать естественный треугольник, когда ваши ладони сходятся на древке клюшки. Вам нужно сохранять эту форму треугольника, не сдвигая руки ближе друг к другу, когда вы поворачиваете грудь и плечи и делаете замах назад для выполнения удара. Держите запястья прямыми, но не жесткими.
Продолжайте поворачивать тело, завершая обратный взмах. Когда гибридная клюшка окажется на уровне пояса, позвольте запястьям естественно согнуться. Не торопитесь с этой частью. Вам нужно контролируемое движение, когда вы будете готовиться к удару по мячу.
- Старайтесь, чтобы все это движение было как можно более плавным. Замах и спуск гибридной клюшки должны быть одним плавным движением, чтобы вы могли максимально ускориться во время удара.
Замахнитесь вниз, чтобы попасть в мяч. Не пытайтесь поднять мяч в воздух, пытаясь оторвать его от земли сзади. Он, скорее всего, не улетит далеко, а дополнительная подъемная сила не нужна из-за формы гибридной клюшки. Вместо этого старайтесь ударить по мячу перед землей, когда делаете замах вниз.
- Если мяч сидит на неровной поверхности, можно использовать замах с зачерпыванием, потому что под мячом уже есть пространство, и вы с меньшей вероятностью вобьете клюшку в землю перед ударом.
Старайтесь бить по мячу в его центре или на линии экватора. Хитрость длинного и мощного удара в гольфе заключается в том, чтобы ударить по мячу в правильном положении. Для гибридных клюшек вы хотите ударить достаточно высоко, чтобы клюшка подняла мяч и продолжила движение к земле.
- Думайте об этом, как о нацеливании клюшки на землю, но по пути к ней вы должны ударить по мячу по воздуху.
Убедитесь, что все углубления, которые делает ваша клюшка, неглубокие. Дивот - это участок травы, который клюшка счищает с земли после удара по мячу. Это хорошо, если вы бьете гибридными клюшками, но не стоит делать слишком глубокие разводы, потому что это означает, что вы замахиваетесь вниз под слишком большим углом.
Выполняйте замах до конца. Не подтягивайтесь после удара по мячу. Ваш замах должен быть быстрым и плавным, образуя полную дугу от начала до конца.
- Не стоит слишком задумываться над этой частью. Многое в выполнении замаха - это просто естественное движение замаха.

Вопросы и ответы эксперта

Советы

Для выполнения удара любой клюшкой необходимо, чтобы ваше тело было свободным и не напряженным. Если вам больно или вы чувствуете, что находитесь под неудобным углом, измените положение тела, пока вам не станет комфортнее.