Как сохранить волосы сухими и без повреждений во время плавания (и лучшие плавательные шапочки для сухих волос)

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Вы много работали над своими волосами, и совершенно понятно, что вы не хотите портить их хлоркой и соленой водой. Плавание - это отличный способ заняться спортом и провести время на свежем воздухе с друзьями, но не стоит жертвовать здоровыми и красивыми волосами. Мы составили список из 11 вещей, которые вы можете делать до, во время и после плавания, чтобы сохранить ваши волосы сухими и без повреждений.

Шаги

Поднимите волосы вверх.

Зачешите волосы в высокий пучок, чтобы не допустить попадания свободных прядей в воду. Если вы поднимете волосы вверх, вам будет легче надеть шапочку для плавания, чтобы вода не попала внутрь. Если у вас натуральные волосы с афротекстурой, вы также можете сделать плоские накрутки или банту-узлы.
- Попробуйте заплести пучок, пучок-балерину или топ-кнот, чтобы уберечь волосы от воды.
- Обычная коса, французская коса или коса 'рыбий хвост' помогут вам не спутывать волосы, но эти прически не смогут сохранить ваши волосы сухими.

Выберите силиконовую шапочку для плавания.

Силиконовые шапочки более водонепроницаемы, чем латексные/резиновые или лайкровые. Они изготовлены из плотного материала и обеспечивают плотное прилегание. Правильно подобранная шапочка сделает ваши волосы значительно суше, чем если бы вы не носили шапочку, но немного воды все же может просочиться сквозь нее.
- Вы даже можете надеть двойную шапочку для плавания, если она не будет тесной или неудобной!
- Попробуйте надеть латексную/резиновую шапочку под силиконовую. Просуньте ремешок очков между двумя слоями, чтобы удержать их на месте.

Наденьте шапочку для душа под шапочку для плавания.

Наденьте шапочку для душа под силиконовую шапочку для дополнительного водонепроницаемого барьера. Шапочки для душа не предназначены для самостоятельного погружения в воду, так как они могут соскользнуть, но силиконовая шапочка удержит их на месте. Только не пытайтесь использовать шапочку для душа без другой шапочки сверху!
- Используйте новую шапочку для душа, чтобы резинка не растягивалась.

Наденьте водонепроницаемую повязку.

Наденьте силиконовую повязку на голову вместе с шапочкой для плавания для лучшей герметичности. Силиконовые повязки надеваются на уши и лоб, чтобы вода не просочилась в шапочку. Если вы не хотите надевать шапочку, попробуйте использовать любой водонепроницаемый ободок сам по себе. Ободок поможет удержать прическу на месте, и вам не придется беспокоиться о том, что свободные пряди намокнут.

Ополаскивайте волосы перед посещением бассейна с хлоркой.

Усложните процесс впитывания хлора в волосы. Ваши волосы могут впитать только определенное количество воды. Ополаскивая волосы чистой водой перед тем, как зайти в бассейн или океан, вы предотвращаете насыщение волос химикатами и избытком соли (и их повреждение).
- Замочите волосы под чистой водой не менее чем на 5 минут.
- Этот метод поможет предотвратить позеленение волос от хлора.

Добавьте натуральные масла для дополнительной водостойкости.

Масло отталкивает воду и удерживает влагу в волосах. Попробуйте нанести кокосовое или оливковое масло на локоны перед тем, как прыгнуть в бассейн. Если вы выбрали этот вариант, наденьте шапочку для плавания или держите волосы прикрытыми. Масло может сделать ваши волосы более склонными к повреждению солнцем.
- Дайте маслу 15 минут, чтобы впитаться.

Перед плаванием нанесите кондиционер для укладки.

Предварительно обработайте волосы, чтобы защитить их от химикатов и соленой воды в бассейне. Кондиционер для укладки не сделает ваши волосы сухими, но он уменьшит вред от хлора, поскольку хлор делает волосы ломкими и слабыми. Нанесите немного кондиционера перед посещением бассейна и наденьте на волосы шапочку для плавания, чтобы увлажнить волосы во время плавания.
- Наносите кондиционер, начиная с середины прядей волос и заканчивая кончиками. Не наносите средство от корней, так как это приведет к избыточному количеству кондиционера.
- Старайтесь не использовать перед плаванием такие средства для укладки, как гель для волос или помада. В их состав часто входят химические вещества, которые вступают в реакцию с хлором или соленой водой.

Ополаскивайте волосы сразу после купания.

Как можно быстрее удалите хлор или соленую воду, чтобы не допустить повреждений. Воспользуйтесь общественными душевыми у бассейна или на пляже и быстро смойте воду. Даже если у вас нет возможности сразу же вымыть волосы шампунем, быстрое ополаскивание водой лучше, чем позволить химическим веществам остаться и просочиться в фолликулы.
- Хлор лишает волосы натуральных масел и может вызвать химические реакции, которые приводят к ломкости волос и секущимся кончикам.

Используйте осветляющий шампунь, чтобы избавиться от агрессивных химических веществ.

Восстановите волосы с помощью осветляющего шампуня. Когда вы моете волосы после купания, вы хотите восстановить баланс кожи головы. Осветляющий шампунь помогает расщепить остатки масла, минералов, химикатов и других загрязнений, которые скапливаются в волосах.
- Осветляющие шампуни также могут называться 'очищающими' или 'детоксицирующими'.

Для естественного очищения используйте ополаскиватель с яблочным уксусом.

Сделайте свой собственный осветляющий шампунь для ухода за волосами после плавания. Яблочный уксус поможет удалить грязь, хлор и соль. Просто смешайте одну часть яблочного уксуса с четырьмя частями воды. Налейте или распылите смесь на волосы и вмассируйте ее как шампунь. Затем ополосните волосы чистой водой.
- Такое ополаскивание также поможет удалить омертвевшие клетки кожи и разблокировать фолликулы.

Глубокое кондиционирование волос для восстановления влаги.

Увлажните волосы после воздействия хлора, солнца и соли. Нанесите кондиционер для укладки или воспользуйтесь тяжелыми маслами, такими как касторовое, масло ши или кокосовое. Увлажняющие средства не добавляют новую влагу, а создают барьер, удерживающий естественную влагу в волосах.
- Вы даже можете сделать собственную маску для волос в домашних условиях, чтобы вернуть волосам блеск и влагу.