Как найти точку баланса ракетки для бадминтона

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Чтобы получить максимальную отдачу от игры в бадминтон, вам понадобится ракетка, сбалансированная в соответствии с вашим стилем игры. Вы атакующий игрок, который наносит сильные удары, чтобы сбить соперника с толку? Или вы проворный игрок с быстрыми рефлексами, которому нужна ракетка, способная не отставать? Мы покажем вам, как найти точку баланса ракетки, а затем как выбрать ракетку в соответствии с вашим уровнем мастерства и потребностями, чтобы вы могли выйти на корт и доминировать на нем.

Что вы должны знать

Держите ракетку параллельно земле, затем поместите указательный палец под стержень, рядом со средней точкой.
Регулируйте ось ракетки вперед-назад, пока ракетка не будет балансировать на пальце без вашей помощи. Точка, на которой находится палец, и есть точка равновесия.
У ракетки с тяжелой головкой точка баланса находится ближе к головке, а у ракетки с легкой головкой - ближе к рукоятке. У равномерно сбалансированной ракетки точка баланса находится в центре.

Шаги

Нахождение точки баланса

Снимите с ракетки струны и ленту для захвата (необязательно). Посетите профессиональный магазин, чтобы правильно снять струны. Вы не сможете найти 'истинную' точку баланса ракетки, если не снимите с нее струны и ленту для захвата, которые влияют на вес ракетки на обоих концах. Большинство профессиональных магазинов указывают на этикетке точку баланса своих ракеток без струн и захватов.
- Обратите внимание, что большинство начинающих игроков покупают ракетки с уже установленными струнами и ручками, поэтому не стоит слишком беспокоиться об их удалении, если вы не планируете вносить серьезные изменения в саму ракетку.
- Утяжеленная лента для захвата и более тяжелые струны часто используются для намеренного изменения баланса ракетки. Если вы хотите специально изменить баланс ракетки, попросите сотрудника магазина подобрать для нее соответствующую экипировку.
Сбалансируйте стержень ракетки на указательном пальце. Держите головку или рукоятку ракетки в одной руке, затем поместите указательный палец другой руки под стержень, по направлению к середине. Убедитесь, что струны ракетки идут параллельно земле. Делайте это на столе или мягкой поверхности, чтобы защитить ракетку, если вы случайно ее уроните.
- В качестве альтернативы используйте гладкую тонкую трубку, например ручку или карандаш, чтобы более точно определить баланс.
Сместите палец вдоль стержня, чтобы найти точку баланса. Продвигайте стержень ракетки вдоль пальца, регулируя его по мере необходимости, пока ракетка не сможет балансировать без вашей поддержки. Отметьте это положение малярным скотчем - это и есть точка баланса. В зависимости от того, где находится эта точка на стержне, ваша ракетка может быть одной из следующих:
- Ваша ракетка 'тяжелая для головы', если точка баланса находится ближе к голове, чем к рукоятке. Средняя точка таких ракеток часто находится на расстоянии более 300 мм (12 дюймов) от рукоятки.
- Ракетка с 'легкой головой', если точка баланса находится ближе к хвату, чем к голове. Средняя точка таких ракеток часто находится на расстоянии менее 280 мм (11 дюймов) от рукоятки.
- Ваша ракетка 'равномерно сбалансирована', если точка баланса находится на одинаковом расстоянии от головки и рукоятки (чтобы убедиться в этом, воспользуйтесь рулеткой). Точка баланса таких ракеток часто находится на расстоянии 280-300 мм (11-12 дюймов) от рукоятки.

Выбор ракетки с учетом баланса

Выбирайте ракетку с равномерным балансом, если вы новичок. Такие ракетки также называют 'первичными', и они отлично подходят для игры во все стороны, обеспечивая как мощность (насколько сильно вы двигаете шаттл), так и стабильность (насколько точно вы можете ударить по шаттлу). Они идеально подходят для игроков, которые хотят научиться играть в бадминтони пока не хотят задумываться о тонкостях выбора ракетки.
- Кроме того, ракетки с ровным балансом предпочитают разносторонние игроки, которые с одинаковой частотой ныряют за шаттлом, перебрасывают его через сетку и наносят точные или более техничные удары.
- Yonex ArcSaber 7 - отличная ракетка с равномерным балансом для начинающих игроков, которые хотят начать игру.
Чтобы выполнять более мощные удары, выбирайте ракетку с тяжелой головкой. Более тяжелая головка обеспечивает большую силу в точке соприкосновения ракетки с шаттлом. Большая сила делает удар более сильным и быстрым. Выбирайте ракетку с тяжелой головкой, если хотите разбить шаттл и оказывать атакующее давление на соперника. Они также отлично подходят для игроков, которые любят выполнять дальние удары с задней линии корта.
- Обратите внимание, что ракетка с утяжеленной головой может быть немного более громоздкой для неопытных игроков, поскольку весь вес приходится на конец ракетки, что затрудняет быстрый и точный замах.
- Возьмите Astrox 77 Play] - это отличная ракетка для начинающих игроков с тяжелой головой.
Выберите ракетку с легкой головкой для большего контроля и точности. У ракетки с легкой головкой основная часть веса приходится на рукоятку ракетки, поэтому ее удобнее держать и легче маневрировать. Это делает ее идеальной для быстрых ралли и точных ударов, обеспечивая более стабильную способность отвечать на удары соперника. Но поскольку головка относительно легкая, такие ракетки, как правило, обладают меньшей мощностью, что делает их обычно более медленными и менее дальними.
- Если вам нравится играть ближе к сетке, выбирайте ракетку с легкой головкой, так как она позволяет быстрее реагировать на действия соперника.
- Выберите Victor Jetspeed чтобы получить легкую и надежную ракетку с легкой головкой.

Другие соображения

Найдите ракетку, которая не будет слишком тяжелой в руке для комфортной игры. Речь идет не о балансе, а об общем весе. Если вы тестируете ракетки в магазине, сделайте ими быстрый взмах над головой. Чувствуете ли вы легкость? Или вам пришлось немного повозиться, чтобы выполнить его? Или вам показалось, что вы вообще ничего не держите? В идеале вы должны замахиваться ракеткой без особых усилий и раздумий, но при этом интуитивно понимать положение головы.
- Если вы новичок, подберите ракетку весом около 75-85 граммов (0,165-0,187 фунта), что, как правило, является оптимальным вариантом для большинства начинающих игроков.
- Ракетки часто классифицируют по весу, используя систему 'U'. Ракетки весом 75-79 граммов (0,165-0,174 фунта) относятся к классу '5U', а ракетки весом 80-84 грамма (0,176-0,185 фунта) - к классу '4U'.
Если вы новичок, выбирайте ракетку, которая описывается как 'гибкая'. Проверьте упаковку или этикетку на ракетке. Ракетки с надписью 'flex' обычно имеют больший изгиб, что позволяет новичкам легче придавать силу своим ударам, поскольку ракетка слегка прогибается назад при замахе и быстро подается вперед при контакте с шаттлом.
- Ракетки с гибкой структурой, как правило, хуже контролируются, чем более жесткие, но их дополнительная мощность - достойный компромисс для новичков, которые только начинают осваиваться.
- Выбирайте ракетку с пометкой 'жесткая', если хотите добиться большей точности и последовательности ударов, поскольку у вас больше контроля над движением ракетки.
Протестируйте разные ракетки и выберите ту, которая лучше всего подходит для замаха. Ракетки для бадминтона выпускаются во всевозможных вариантах, и каждый из них имеет незначительные различия. Такие вещи, как натяжение струн или размер рукоятки, могут не афишироваться, но все равно влияют на вашу игру, независимо от того, замечаете вы это или нет. Лучший способ выбрать ракетку - попробовать несколько и выбрать ту, которая лучше всего ощущается в руке и позволяет выполнять самые уверенные удары. Именно эта ракетка поможет вам играть в бадминтон лучше.
- К числу надежных и качественных производителей ракеток для бадминтона относятся Yonex, Li-Ning, Ashaway, Babolat, Adidas и Victor. Ищите эти бренды в магазинах или на сайте.