Как измерить прыжки в длину

Прыжки в длину - это соревнования по легкой атлетике, в которых измеряется расстояние горизонтального прыжка спортсмена. Стандартная установка включает в себя разгонную полосу, взлетную доску вблизи конца полосы и яму, заполненную песком. Результаты прыгунов измеряются в метрах, и записать эту информацию очень просто!

Шаги

Осмотр разбега до взлетной доски

1. 

   Встаньте или сядьте прямо на одной линии со взлетной доской. Прыжки в длину - это быстрое соревнование, которое требует, чтобы люди, проводящие измерения, были начеку. Чтобы максимально упростить задачу, расположитесь как можно ближе к доске. Однако не подходите слишком близко, так как это может помешать спортсмену сосредоточиться.

   • Поскольку в соревнованиях обычно участвует много спортсменов, лучше всего взять стул и поставить его в нескольких футах от линии взлета. Это поможет вам не отвлекаться от прыжков.
2. 

   Следите за постановкой ног спортсмена. Если спортсмен ставит любую часть стопы за край доски, его оценка снимается.

   • Если спортсмен касается земли любой частью тела за линией взлета, это засчитывается как попытка.
   • Если спортсмен тратит больше минуты на попытку прыжка или возвращается через песчаную яму после прыжка, это считается фолом, и попытка не засчитывается.
3. 

   Начинайте измерение с края доски для взлета. Цель спортсмена - начать взлет как можно ближе к переднему краю доски, не пересекая его ни одной частью стопы. Все прыжки измеряются, начиная с переднего края взлетной доски.

   • Даже малейшая часть обуви прыгуна, выходящая за линию, считается нарушением, поэтому следите за тем, чтобы ваши глаза находились как можно ближе к краю взлетной доски.

Отслеживание приземления прыгуна

1. 

   Установите маркеры вокруг песчаной ямы, чтобы облегчить измерение. В дополнение к нескольким судьям, выстроившимся вдоль зоны приземления, установите маркеры расстояния рядом с ямой для более эффективной системы измерения. Разместите эти маркеры через каждый метр, пока не дойдете до конца зоны приземления.

   • Эти маркеры никогда не должны находиться в самой песчаной яме, так как это может нанести вред спортсмену.
2. 

   Проверьте, какая часть тела попадает в песок первой. Спортсмены стремятся приземлиться так, чтобы их ноги были вместе и впереди остального тела. Как правило, ноги ударяются о песок первыми, и место, куда они ударяются, обозначает прыжок. Однако если другая часть тела, например, рука или локоть, попадает на песок раньше ног, измерение должно быть рассчитано от места попадания этой части тела.

   • Иногда ноги спортсменов попадают на песок прямо перед ступнями. В этом случае отметьте место приземления здесь, а не там, где попали ноги.
3. 

   Отметьте место приземления колышком. Возьмите рулетку и поместите нулевой конец прямо над колышком. Затем пройдите по прямой линии к взлетной доске и положите другой конец рулетки прямо на край доски. Число, показанное на рулетке, - это результат спортсмена.

   • Поскольку баллы измеряются в метрах, у вас должна быть рулетка с этой единицей измерения.
4. 

   Сбросьте засыпанную песком зону приземления для следующего прыгуна. Обязательно сгребите песчаную яму, чтобы выровнять ее и предоставить следующему участнику ту же поверхность, что и предыдущим прыгунам. Так судьям будет легче увидеть, куда приземлится следующий спортсмен.

   • Это обязательно после каждого индивидуального прыжка.

Вопросы и ответы сообщества

• Вопрос

  Прыжки в длину измеряются в метрах или футах?

  Он измеряется в тех единицах, которые принято использовать в вашем регионе.

Советы