Как заменить подтягивания в домашних условияхПодтягивания - отличное комплексное упражнение. Они прорабатывают спину, бицепсы, сердечник и другие поддерживающие мышцы. Если вы застряли дома без турника, вам, возможно, интересно, чем можно заменить подтягивания, чтобы проработать эти мышцы с...
