Как подавать в пиклболе: Правила и стратегии

Автор статьи:Иван Петров

Если вы хотите начать активную игру в пиклбол, важно научиться подавать мяч в начале каждого ралли. Несмотря на то, что игра похожа на теннис, существуют различные правила и ограничения для подачи, о которых вам нужно помнить, например, где стоять и как правильно отбивать мяч. Если вы только начинаете или вам нужно освежить в памяти правила подачи, мы поможем вам. Продолжайте читать, и мы расскажем обо всех правилах, законных подачах и советах профессионалов по выполнению лучших подач во время игры.

Что вы должны знать

  • Встаньте за задней линией на своей стороне корта и держите хотя бы одну ногу на земле во время подачи.
  • Попробуйте выполнить подачу 'залпом', чтобы отбить мяч до того, как он отскочит на землю, или 'дроп', чтобы отбить мяч после отскока. Для любого вида подачи используйте замах с форхенда или бэкхенда.
  • Бейте мяч по диагонали поперек корта в противоположную сторону от сетки, чтобы он приземлился в пределах зоны, свободной от волейбола, у сетки.

Шаги

Основные правила подачи в пиклболе

  1. шаг 1 встаньте за задней линией на своей стороне корта.
    Встаньте за базовой линией на своей стороне площадки. Базовая линия находится в конце площадки для пиклбола, и вы не можете пересекать ее во время подачи. Во время первой подачи встаньте за задней линией на правой стороне корта, также известной как 'четная' сторона.
    • Каждая подача начинается за задней линией, если вы играя в пиклболНо первая подача для каждой команды всегда начинается с правой стороны корта.
    • Вы можете использовать любой способ определения того, какая команда подает мяч первой, например, бросок монеты.
  2. шаг 2 во время подачи опирайтесь на землю хотя бы одной ногой.
    Во время подачи не отрывайте от земли как минимум одну ногу. Во время подачи нельзя наступать на заднюю линию или переступать через нее в корт. Хотя бы одна нога должна оставаться на земле на протяжении всей подачи, поэтому прыжки перед ударом по мячу запрещены.
    • Кроме того, нельзя пересекать центральную или боковую линию, иначе это приведет к ошибке и потере подачи.
  3. шаг 3 ударьте по мячу движением с форхенда или бэкхенда.
    Ударьте по мячу движением с форхенда или бэкхенда. В пиклболе легальны и волевая, и дроп-подача, и мы рассмотрим их более подробно в следующем разделе. Подачу можно выполнять как с форхэнда (когда ладонь обращена в сторону замаха), так и с бэкхэнда (когда ладонь обращена в сторону от направления замаха). Хотя подача с форхэнда более распространена, способ удара по мячу зависит от ваших личных предпочтений.
    • В официальной игре в пиклбол вы должны подать мяч в течение 10 секунд после того, как судья объявит счет.
  4. шаг 4 подайте мяч по диагонали в противоположный конец площадки.
    Подавайте мяч по диагонали в противоположный конец площадки. При подаче с правой стороны площадки для пиклбола мяч должен перелететь через сетку и приземлиться на противоположной стороне. Чтобы подача была законной, мяч должен пройти 'зону без волейбола' - прямоугольную область в пределах 7 футов (2,1 м) от сетки - и приземлиться внутри корта.
    • Неволновую зону обычно называют 'кухней'.
    • Если мяч приземляется за пределами корта или в неволейной зоне, то подача считается ошибочной.
    • Вам разрешается только 1 попытка подачи мяча. Если мяч выходит за пределы корта или вы нарушаете другое правило подачи, то ваша попытка считается ошибкой.
    • В парной игре в пиклбол принимать подачу может только тот, кто находится на диагональной по отношению к вам стороне площадки.
  5. шаг 5 соблюдайте правило 2 отскоков в начале каждого ралли.
    В начале каждого ралли соблюдайте правило 2 отскоков. После того как вы подадите мяч, принимающая команда должна дать мячу отскочить от земли один раз, прежде чем разрешить ему ударить. После возвращения мяча ваша команда также должна дать мячу удариться о землю, прежде чем вы сможете отбить его. Таким образом, ралли длится дольше, и ни одна из команд не получает преимущества.
    • После выполнения правила двух отскоков игроки могут отбивать мяч до или после того, как он упадет на землю.
  6. шаг 6 чередуйте левую и правую стороны корта между подачами.
    Чередуйте левую и правую стороны корта между подачами. Если ваша команда набирает очко после вашей подачи, вы продолжаете подавать мяч. Если у вас нечетное количество очков, подавайте мяч с левой стороны площадки, также известной как 'нечетная' сторона. При четном количестве очков подавайте мяч с правой стороны.
    • Если подача попадает в игрока на противоположной стороне корта до того, как он ударится о землю, это считается ошибкой принимающей команды. Подающая команда получает очко и продолжает следующую подачу.
  7. шаг 7 меняйте серверы, когда ваша команда совершает ошибку.
    Меняйте серверы, когда ваша команда допускает ошибку. Ошибка происходит, когда команда нарушает правило и останавливает игру. Когда принимающая команда допускает ошибку, подающая команда зарабатывает очко. Если вы в команде подающих и совершаете ошибку, то шанс подать получает другой игрок вашей команды. Если оба игрока подающей команды совершают ошибки, подача переходит к другой команде, начиная с четной стороны корта. Ошибки происходят, когда:
    • игрок нарушает правило подачи
    • подача попадает за пределы площадки или в зону, не предназначенную для игры в волейбол
    • Мяч попадает в сетку, не выходя за нее
    • Мяч дважды отскакивает на одну и ту же сторону корта
    • Игрок ударяет по мячу, находясь в неволейной зоне
    • Игрок подает мяч в воздухе до истечения правила двух отскоков
    • Игрок касается сетки
    • В начале парной игры в пиклбол только один игрок из подающей команды имеет возможность подать до ошибки. После ошибки подача переходит к принимающей команде.

Законные подачи в пиклболе

  1. шаг 1 подача волчком
    Подача волчком Подача волчком - это удар по мячу без предварительного отскока от земли. Во время подачи подбросьте мяч прямо вверх или опустите его прямо вниз и ударьте по мячу веслом до того, как он ударится о землю. При подаче залпом вы должны ударить по мячу, когда он находится ниже вашей талии, используя замах под рукой. Высшая точка головки весла не должна быть выше того места, где сгибается ваш лучезапястный сустав при ударе по мячу.
    • Разрешается подбрасывать мяч прямо в воздух, чтобы дать себе больше времени и пространства для удара.
    • Старайтесь избегать неудачных бросков или падений. После того как судья объявит счет, у вас будет 10 секунд, чтобы отбить мяч, поэтому просто поднимите его и быстро повторите попытку.
  2. шаг 2 дроп-подача
    Дроп-подача Дроп-подача - это когда вы бросаете мяч с любой высоты и даете ему отскочить от земли, прежде чем ударить по нему. После того как мяч отскочит от земли, вы можете ударить по нему веслом, используя любое движение с форхенда или бэкхенда. Ничего страшного, если головка весла поднимается выше лучезапястного сустава или если вы ударяете по мячу выше пояса во время бросковой подачи.
    • Запрещается бросать или подбрасывать мяч во время подачи.
    • Старайтесь бить по мячу на высоте его отскока, чтобы он находился в более высокой точке контакта и получал больше энергии от вашего замаха.

Стратегии для подачи

  1. шаг 1 выполняйте удар с максимальной силой.
    Выполняйте удар до конца, чтобы получить максимальную мощность. После того как вы отбили свою подачу, продолжайте махать рукой вперед к цели, чтобы мяч летел дальше. Мяч приобретет большую высоту и уйдет глубже в корт, что усложнит принимающей команде задачу по возврату мяча на вашу сторону.
    • Придавая мячу большую высоту во время подачи, вы также заставляете его отскакивать выше, что может затруднить прием мяча.
  2. шаг 2 займите позицию готовности сразу после подачи.
    Займите позицию готовности сразу после подачи. Сразу после подачи станьте у задней линии, чтобы подготовиться к ответному удару. Держите локти и лопатки перед собой и поставьте ноги на ширине плеч. Стойте на носках, чтобы быть готовым быстро переместиться к мячу и отбить его на другую сторону.
    • После подачи оставайтесь за задней линией и двигайтесь вперед только после того, как игрок выполнит третий удар. Таким образом, вы окажетесь в более выгодном положении, когда мяч отскочит от земли.
  3. шаг 3 подавайте мяч глубоко, чтобы принимающий находился дальше сзади.
    Подавайте мяч в глубину, чтобы держать принимающего дальше назад. Когда вы выполняете подачу, старайтесь сильно ударить по мячу центром лопатки, чтобы он приземлился ближе к задней линии. Принимающему придется отойти дальше назад, чтобы вернуть мяч, оставляя переднюю часть корта открытой и уязвимой для вашего следующего удара.
    • Если вам не удается попасть по мячу глубже, попробуйте сделать больший обратный свинг и не опускайте голову во время удара.
  4. шаг 4 направьте мяч в сторону принимающего игрока's backhand.
    Направьте мяч в сторону бэкхенда принимающего игрока. Старайтесь подавать мяч так, чтобы он находился примерно в 8 дюймах (20 см) от центральной линии, чтобы мяч был направлен в сторону бэкхенда принимающего игрока. Игрокам сложнее возвращать мяч с бэкхенда, поэтому это может привести к легкому очку для вашей команды.
    • В парной игре нацеливание на центральную линию также может сбить с толку принимающую команду и заставить не того игрока первым ударить по мячу.
  5. шаг 5 поворачивайте весло при соприкосновении с мячом, чтобы придать ему вращение.
    Поворачивайте весло при контакте с мячом, чтобы добавить вращения. Когда вы бьете по мячу при подаче, поверните запястье к внутренней стороне тела, чтобы весло было вертикальным, а не горизонтальным. Дополнительное вращение мяча позволит ему двигаться дальше и отскакивать более нестабильно, поэтому принимающему будет сложнее вернуть вашу подачу.

Вопросы и ответы эксперта

Советы