Как играть на первой базе в софтболе с медленным шагом

Думаете попробовать себя на новой позиции в софтболе? Первая база может стать отличным вариантом для изучения, особенно если вам нравится быть в центре событий. Мы расскажем вам обо всем, что нужно знать об этой занятой позиции, чтобы вы могли продемонстрировать свои навыки во время следующей игры.

Шаги

Узнайте, чем первая база отличается от других позиций.

1. 

   Самое большое отличие заключается в том, что вы принимаете участие почти в каждом мяче, который попадает в руку полузащитника. От вас требуется ловить мячи, которые могут быть точно брошены, а могут и не быть, и от вас ожидают, что сложные 'черпаки' будут выглядеть обыденно. Вы будете бросать меньше, чем другие инфилдеры, но когда вы будете бросать, это, как правило, не будет легкой игрой и должно быть точным.

Начните с правильного позиционирования.

1. 

   Будьте готовы поймать мяч. Помните, что если мяч с земли попадает ко второму бейсмену, третьему бейсмену, питчеру или шорт-стопу, то очень скоро они будут бросать его вам. Как только мяч попадает в руки кому-то, кроме вас, бегите к первой базе и ставьте ногу напротив руки в перчатке (т. е. правую, если вы ловите левой рукой и, следовательно, являетесь 'правшой', и наоборот - для левшей) на край базы.

   • Не ставьте ногу на верхнюю часть базы, иначе вы получите перелом лодыжки, когда бегун ударит вас шипами.

Регулируйте свою позицию в зависимости от хиттера.

1. 

   Играйте немного глубже базы, если это праворукий хиттер, и на несколько шагов дальше назад для леворукого хиттера. Однако не отходите слишком далеко от базы, так как вам нужно уметь быстро до нее добраться. Если вы левша, играйте немного ближе к линии фола, так как любой удар по линии будет для вас 'бэкхендом'. И наоборот, если вы правша, вы можете больше играть 'за линией', так как мячи, отбитые за линией, вам будет легче поймать, поскольку ваша рука в перчатке будет ближе к ним.

Быстро добирайтесь до базы, когда ждете броска от инфилдера.

1. 

   Убедитесь, что вы нашли базу и поставили на нее ногу. Для этого вам придется отвлечься от игры, чтобы найти базу (вы же не хотите нащупывать ее ногой). Как только вы окажетесь в позиции для ловли мяча, поднимите перчатку и раскройте ее так широко, как позволяет рука, давая филдеру большую цель и уверенность в том, что вы поймаете мяч. Потянитесь к филдеру, чтобы мяч оказался в вашей перчатке как можно быстрее, если вдруг придется играть на первой линии.

Расположитесь низко, чтобы поймать мяч, который будет отскакивать.

1. 

   Встаньте почти как ловец, гарантируя, что вы заблокируете мяч и, возможно, даже поймаете его нутром. Помните, что пока вы держите мяч, он считается аутом, если вы успеете взять его в руку или перчатку до того, как бэттер-бегун достигнет первой базы (обратите внимание, что ловля мяча нутром еще не является ловлей).

Будьте готовы быстро соображать.

1. 

   Если филдер бросает мяч в сторону от вас, вам придется принимать решение в доли секунды. Если вы считаете, что можете вытянуться и дотянуться до броска, то сделайте это, держа ногу на базе и протягивая руку, засекая время, чтобы в случае падения вы успели поймать мяч и зафиксировать аут. Если вы никак не можете дотянуться до мяча, покиньте базу и не дайте мячу пролететь мимо вас. Хотя это, конечно, не идеальный вариант, он не позволит бегуну пройти на вторую или третью базу.

Освойте технику 'черпания'.

1. 

   Хорошие первые бейсмены превращают зачерпывание низких бросков в искусство. Как правило, вы уже знаете, когда мяч потенциально может понадобиться, особенно если вы играете с одними и теми же игроками в поле в течение некоторого времени и знакомы с их манерой броска. Если мяч брошен в вашу сторону, но он находится низко и может отскочить, не долетев до вас, или нет, расположите перчатку так, чтобы запястье было направлено вверх, а перчатка была широко раскрыта, и ее перепонка касалась грязи. Инстинкт подсказывает, что нужно реагировать вверх, чтобы защитить себя, но вы должны реагировать так, чтобы достать до грязи. Большинство коротких ударов при таком раскладе будут отскакивать в вашу перчатку. Ловля мяча - это то, что приходит с практикой и большим количеством игр на первой базе.

Если никто не находится на базе, то ловля мяча должна стать вашей первоочередной задачей.

1. 

   Да, вам придется опередить бегущего на первую базу, но сначала нужно убедиться, что мяч у вас. Как только мяч окажется у вас, бегите прямо к первой базе. Бросайте мяч питчеру, только если он прикрывает базу и вы не думаете, что успеете добежать до нее самостоятельно.

Взвесьте свои возможности, если мяч попал к вам на землю, а бегуны находятся на базе.

1. 

   В этом положении у вас есть два варианта действий. А) Если на других базах есть форс-плей, вы можете подумать о том, чтобы бросить туда, чтобы получить несколько аутов или вывести 'ведущего бегуна'. Б) Если вы просто хотите получить аут (или если уже есть два аута) и не рисковать, просто сделайте аут на первой базе, а затем будьте готовы преследовать всех бегунов, которые выходят далеко за пределы других баз.

   • Помните о том, насколько точно вы целитесь, прежде чем сделать игру.

Попробуйте использовать технику Tag & Bag, когда будете лучше играть на первой базе.

1. 

   Когда у вас меньше двух аутов и бегун на первой линии, играйте даже с сумкой на базовой линии. Если вам отбивают мяч, старайтесь оставаться на пути к базе. Затем протяните руку, чтобы отметить бегуна, пытающегося перейти на вторую базу, а затем коснитесь первой базы. Двойная игра без помощи!

Когда представится возможность, сделайте тройную игру с меткой и мешком.

1. 

   В этой игре у вас есть бегуны на первой и второй или базы загружены без аутов. Выполнив Tag & Bag, вы можете сразу же сделать бросок на третью линию или домой. Если вы доставите мяч до бегущего вперед игрока, полевой игрок должен будет сделать метку. Если вы потренируетесь и выполните это действие, у вас будет тройная игра!

Поддерживайте других инфилдеров.

1. 

   Как первый бейсмен, вы участвуете почти во всех играх на поле. Однако вы участвуете в очень немногих играх в аутфилде. Если мяч попадает в аутфилд и может быть разыгран на второй базе, третьей базе или домашней тарелке, будьте готовы отойти на эти базы, если бросок будет неудачным. Это фундаментальный бейсбол/софтбол.

Вопросы и ответы эксперта

Советы

• Если бегун находится на 2-й базе, а мяч попадает на SS или 3B, ожидайте, что бегун вылетит, как только мяч покинет руку инфилдера. В этом случае у вас может появиться возможность сделать аут на 3-й с помощью хорошего броска с низкой меткой. Имейте в виду, что если ваш бросок будет диким, это приведет к бегу (если только у вас нет очень дальновидного левого филдера, который выручит вас).
• Если филдер делает ужасный бросок и позволяет бегуну оказаться в безопасности, немедленно скажите ему, чтобы он не беспокоился об этом. Вы хотите, чтобы ваши полевые игроки всегда были уверены в своих бросках. Даже используйте фразы вроде 'Не волнуйся, я должен был это сделать'. Хороший товарищ по команде это оценит.
• Каждый раз, когда вы совершаете хороший бросок или растяжку, ваши филдеры будут любить вас все больше и больше. Поздравляйте их всякий раз, когда они делают хорошую игру.

Предупреждения

• Как уже говорилось ранее, не прикрывайте первую базу, ставя ногу поверх базы, иначе на вас обязательно наступят. Вместо этого научитесь ставить ногу на край базы, либо плашмя на землю, либо шипами на край.
• Если вы не хотите столкнуться с другими полевыми игроками, когда ловите поп-флай, крикните 'мяч' или 'я поймал!', и вам позволят его поймать.
• Не забудьте размяться перед игрой на первой базе.
• Не совершайте ошибку, оставляя ногу на мешке, когда очевидно, что мяч покинул пределы поля. Если бьющий обходит первую базу, а вы стоите на мешке, вы мешаете ему, и вас могут обвинить в создании препятствий (или сбить с ног). Лучше всего пробежать около 5 футов (1,5 м) внутри мешка (в сторону питчера), чтобы дать ему пройти. Затем прокрадитесь за ними и прикройте мешок на случай, если отсекающий решит бросить за спину бегущему и сбить его на первой базе.
• Столкновения на первой базе происходят чаще, чем люди думают. Мяч, брошенный филдером высоко и широко, может привести к тому, что вы потянетесь и/или наклонитесь к базе и, таким образом, окажетесь на пути встречного бегуна. Если это произошло, приготовьтесь к столкновению и постарайтесь удержать мяч.

Вещи, которые вам понадобятся

• Варежка первого бейсмена - обязательный инструмент для любого серьезного бейсмена. Перчатка первого бейсмена больше, чем любая другая перчатка, и ее разрешено носить только на позициях первой базы и кэтчера, даже в любительских лигах софтбола с медленной подачей.