Как играть в мини-футбол

Футбол в помещении может быть увлекательным и физически тяжелым видом спорта. Хотя он имеет общую концепцию с футболом на открытом воздухе, есть много различий, включая размер поля, определенные правила и технику игры. В этом руководстве вы узнаете, как играть и совершенствоваться в мини-футболе.

Шаги

Изучение правил игры в мини-футбол

1. 

   Поймите цель игры. Футбол - относительно простая игра, цель которой заключается в том, чтобы забить мяч в ворота противоположной команды. Попадание мяча в ворота приносит команде одно очко и называется голом.

   • В футболе участвуют две команды, которые играют друг с другом на поле, а коробки с воротами расположены на противоположных концах поля. Поэтому игроки должны соревноваться, чтобы завладеть мячом на территории противоположной команды и в итоге забить его в ворота, чтобы заработать очко.
   • Типичная игра включает в себя дриблинг (бег с мячом в ногах) одной команды по полю и передачу мяча друг другу, чтобы доставить его достаточно близко для удара по воротам. Противоположная команда также пытается завладеть мячом, поэтому часто мяч перемещается по обеим сторонам поля.
2. 

   Знайте основные правила. Пожалуй, самое важное правило футбола заключается в том, что игроки (за исключением вратаря) не могут прикасаться к мячу руками, пока мяч находится в игре.

   • Игроки также не могут захватывать, толкать, бить или иным образом намеренно причинять боль или вредить сопернику.
   • Если мяч выходит за пределы поля, команда, по вине которой он вышел за пределы поля, теряет право владения мячом, а другой команде разрешается выбить или вбросить мяч обратно в игру. Однако футбол в закрытых помещениях отличается тем, что, в зависимости от места проведения, мяч часто не может выйти за пределы поля, так как он просто отскакивает от стен.
3. 

   Знайте различные позиции. Каждая футбольная команда условно делится на защиту и нападение, при этом у разных игроков есть определенные задачи, например, отбивать мяч или защищаться. В мини-футболе меньше различий между игроками, поэтому, хотя они и занимают следующие позиции, у них больше гибкости и они свободнее перемещаются по полю, чем в футболе на улице.

   • Два человека занимают позицию защиты и помогают вратарю не дать сопернику забить гол.
   • Два других игрока начинают игру, стоя в нескольких футах перед защитниками, и называются нападающими. Они играют в нападении, то есть стараются перевести мяч на противоположную сторону поля, чтобы забить гол.
   • Один человек играет полузащитника и занимает место в самом центре поля своей команды. При необходимости он играет и в нападении, и в защите.
   • Те же правила применяются к каждому игроку, независимо от его позиции, за исключением вратаря (также известного как голкипер). Вратарь - это последняя линия обороны против команды соперника, и ему разрешается использовать руки, чтобы поймать или заблокировать мяч в воротах.
4. 

   Поймите, как начинается и заканчивается игра. Футбольный матч начинается со старта и заканчивается через определенное время, при этом победителем считается команда, забившая к концу матча наибольшее количество голов. Профессиональный футбольный матч длится 90 минут, но продолжительность может варьироваться в зависимости от типа игры, от того, забила ли команда гол или нет, и так далее.

   • Начало игры - это момент, когда обе команды занимают свои позиции на своих половинах поля с мячом в центре поля и двумя игроками с каждой стороны. Как только судья объявляет начало игры, оба игрока пытаются завладеть мячом первыми. Игра начинается с удара, а также возобновляется после забитого гола.
5. 

   Поймите роль судьи. Судья отвечает за наблюдение за ходом игры и следит за тем, чтобы игроки соблюдали правила. Судья также сигнализирует о начале и конце игры и принимает окончательное решение о том, кто победил.

   • Судьи могут выдавать разные карточки, когда кто-то нарушает правила игры, что называется 'фолом'. Когда судья видит, что игрок фолит (например, толкает другого игрока), он может выдать ему желтую карточку, которая означает предупреждение.
   • Если игрок получает две желтые карточки, он удаляется из игры, и команда должна играть дальше без запасного игрока. Если судья решит, что игрок совершил несколько фолов или один из них свидетельствует о крайне плохом спортивном поведении, он может дать игроку красную карточку, которая автоматически выводит его из игры.

Различение правил игры в футбол в помещении и на улице

1. 

   Знайте различные позиции. Футбол в помещении и на улице различается по некоторым важным параметрам (в основном из-за меньшего размера поля для игры в помещении), включая различные позиции, в которых могут находиться игроки. В мини-футболе в каждой команде всего 6 игроков, включая вратаря.

   • Игроки, которые обычно считаются защитниками или нападающими, обладают большей гибкостью в своих ролях и могут играть как в атаке, так и в обороне. По сути, все игроки (включая вратаря) имеют большую свободу передвижения по арене и менее привязаны к одной конкретной функции в игре.
2. 

   Изучите правила игры в мини-футбол. Поскольку в футбол в помещении играют на небольшой закрытой площадке, существуют определенные правила, которые отличаются от правил игры на открытом воздухе. Многие из этих правил схожи с другими видами спорта на арене.

   • Игроки могут быть заменены в любой момент игры.
   • Например, в мини-футболе игра продолжается без штрафов и остановок, если мяч попадает в стены, ограждающие поле. Игра просто продолжается, и каждый игрок спешит завладеть мячом. Эта практика известна как 'игра у стен'.
   • Только если мяч перелетает через стены и полностью покидает поле, игра останавливается, и команде, которая не выбила мяч, разрешается вбросить или отбить его обратно (как в футболе на открытом воздухе). Однако на некоторых крытых аренах стены полностью огораживают площадку, и в этом случае мяч не может выйти за пределы поля.
3. 

   Знайте, какие правила такие же, как и в футболе на открытом воздухе. Хотя между футболом в помещении и на улице есть много различий, общая цель и методы игры скорее похожи, чем отличаются. Поэтому знание общих черт поможет вам быстрее освоить механику игры в мини-футбол.

   • Например, в мини-футболе действуют стандартные правила отсутствия контакта. Во время игры нельзя бить, умышленно пинать или иным образом создавать физические препятствия другому игроку.
   • Способ забивания гола также одинаков. Чтобы забить гол, игрок должен выбить мяч в поле ворот противоположной команды, пройдя за линию ворот, между стойками и под перекладиной.
   • Если судья назначает фол за нарушение правила (например, за использование рук), действует то же правило свободного удара со стороны противоположной команды.
4. 

   Определитесь с продолжительностью матча. Профессиональные футбольные матчи в закрытых помещениях проводятся в течение шестидесяти минут за раз, по четвертям с тремя минутами отдыха между каждой четвертью и пятнадцатиминутным перерывом в перерыве. Однако в случайных играх и непрофессиональных лигах количество игрового времени и перерывов отличается, поэтому либо узнайте об этом заранее, либо, если вы создаете собственную игру с друзьями, заранее решите, как распределить игровое время.

   • Если в профессиональном мини-футболе ничья, можно провести два дополнительных пятнадцатиминутных тайма, договорившись, что команда, которая первой забьет гол, выиграет игру.

Адаптация к игре в закрытых помещениях

1. 

   Приобретите правильную экипировку. Как и при игре в футбол на улице, вам понадобятся защитные щитки, длинные носки и обувь. Однако вместо бутс для игры на улице вам понадобится пара футбольных кроссовок для игры в закрытых помещениях, которые отличаются плоской подошвой.

   • Легкие кроссовки или беговые кроссовки тоже могут подойти, но у вас не будет той скорости и легкости движений.
2. 

   Потренируйтесь играть с мячом в помещении. Если вы - футболист, играющий на открытом воздухе и адаптирующийся к игре в помещении, потратьте некоторое время на то, чтобы привыкнуть к жонглированию мячом в помещении. Независимо от того, играете ли вы на астротурфе или твердом гладком покрытии, мяч будет иметь гораздо меньшее сцепление с поверхностью, и вам, скорее всего, придется быстрее переставлять ноги, чтобы контролировать мяч на поле.
3. 

   Играйте быстро. Футбол в закрытых помещениях развивается быстрее, чем на открытом воздухе, что поможет вам поддерживать форму и отточить игровые навыки, но к быстрому темпу придется привыкнуть.

   • Сосредоточьтесь на быстрых передачах и небольших, контролируемых движениях ногами, пока быстрая игра не станет естественной.
   • Больше общайтесь на словах. Поскольку игра проходит так быстро и вы находитесь в замкнутом пространстве, ожидайте, что вам придется больше разговаривать с товарищами по команде. Часто вы можете отдать пас только для того, чтобы оказаться в отличной точке для повторного приема мяча. В такие моменты лучше крикнуть 'пас' или иным способом сообщить товарищам по команде, где вы находитесь.

Стать отличным игроком в помещении

1. 

   Тренируйтесь бить точно. На крытых футбольных аренах ворота обычно утоплены в стены и имеют меньшие размеры. Поэтому важно бить как можно точнее.

   • Потренируйтесь в стрельбе самостоятельно или с приятелем. Попробуйте разные удары, например, всегда цельтесь чуть ниже перекладины (вратарь должен подпрыгнуть, чтобы заблокировать мяч).
2. 

   Используйте стены в своих интересах. Пожалуй, самое большое различие между футболом в помещении и на улице заключается в том, что вы можете играть у стены. Профессиональные футболисты, играющие в закрытых помещениях, используют стены в своих интересах, ударяя мяч о стену, чтобы обойти наступающего соперника.

   • Потренируйтесь намеренно бить мяч о стену, чтобы передать его кому-то или обойти противоположную команду. Будьте терпеливы к себе, так как это очень сложный навык, для развития которого потребуется много практики.
3. 

   Занимайтесь спортом. Футбол в закрытых помещениях требует гораздо больших физических усилий, чем на открытом воздухе, поскольку игры проходят быстрее и каждый игрок занят более или менее постоянно на протяжении всей игры.

   • Бег (в том числе спринтерский), поднятие тяжестей и другие упражнения, которые укрепляют мышцы и увеличивают скорость, помогут вам стать лучшим игроком в мини-футбол.
4. 

   Изучите небольшие движения, чтобы обмануть противоположную команду. Небольшие движения жизненно важны в мини-футболе, поскольку вы хотите постоянно иметь преимущество, обманывая другую команду. Если у вас в рукаве будет набор трюков, вы станете лучшим футболистом и дадите преимущество своей команде.

   • Например, при ударе по мячу попробуйте выполнить удар с носка. Поскольку расстояние не так важно при ударе, удар по мячу пальцами ног заставит мяч неожиданно подпрыгнуть вверх, что может обмануть вратаря и заставить его не блокировать мяч вовремя.
   • Вместо того чтобы передавать мяч непосредственно туда, где стоит игрок команды, передайте мяч в то место, где игрок, скорее всего, будет владеть мячом. Игрок сможет увидеть направление движения мяча и, скорее всего, успеет завладеть им до того, как команда соперника сможет украсть мяч.
   • Еще один замечательный навык - перехват мяча назад. Чтобы выполнить Drag Back, откатите мяч назад под ногу (в отличие от дриблинга вперед) и приблизьте его к себе. Таким образом вы защищаете мяч и даете себе больше возможностей перевести мяч в другом направлении или сделать быстрый пас.

Вопросы и ответы

• Вопрос

  Это отличается от футбола на траве?

  Футбол в помещении немного отличается от обычного футбола - в крытом футболе стены расположены по внешней стороне поля, а иногда сетки и поля меньше. Вы можете отскакивать мячом от стен, чтобы обойти защитника. Кроме того, почти на всех крытых футбольных полях есть искусственная трава, а вот на открытых полях - только на некоторых.
• Вопрос

  Можно ли играть без подходящей обуви и экипировки, а также без команды?

  Если вы хотите играть в футбол, у вас должна быть соответствующая экипировка. Клипсы и мяч для тренировок - это все, что вам нужно, если вы только начинаете. Поищите местные команды, в которых вы могли бы играть.
• Вопрос

  Почему в футбол играют 11 человек?

  Потому что 11 человек - это идеальное количество для среднего поля. Если бы игроков было мало, было бы трудно распределить поле, и игроки быстро бы устали. Если бы игроков было слишком много, то на поле стало бы тесно, и играть было бы сложно.

Советы

Вещи, которые вам понадобятся

• Защитные щитки для голени
• Команда
• Футболки (чтобы различать команды)
• Правильная обувь
• мяч