Как играть в матбол

Матбол, также известный как кикбол на большой базе, - это командная игра в помещении, в которой игроки пытаются забить мяч, обходя базы после удара по ним. В отличие от кикбола, базы представляют собой большие маты на полу, и любое количество игроков может находиться на них одновременно, прежде чем перебежать на следующую. Игроки в защите могут вычеркивать бегунов, ловя мяч, бросая его в бегуна или касаясь им игроков. Как только вы разделитесь на команды и обустроите поле, вы готовы к игре!

Шаги

Подготовка к игре

1. 1Разложите 4 мата на расстоянии 45 футов (14 м) друг от друга в форме ромба. Найдите открытое крытое помещение, например, спортзал, чтобы провести игру. Выберите маты размером не менее 2 на 4 фута (0,61 м × 1,22 м), чтобы на них могли встать несколько человек. Положите одну из баз на пол и назначьте ее домашней базой. Расположите базы на расстоянии 45-50 футов (14-15 м) друг от друга, чтобы они образовывали ромб, как на бейсбольном поле.
   • Если у вас еще нет ковриков, вы можете купить их в интернете.
   • Базы располагаются против часовой стрелки: домашняя, первая, вторая и третья. Коврик для второй базы находится прямо перед домом.
   • Вы можете играть в матбол на улице, но коврики могут испачкаться во время игры в зависимости от погоды.
2. 2Отметьте площадку для питчера на полпути между домашней и второй базой. Положите кусок ленты или резиновой основы на пол так, чтобы он находился примерно в 30 футах (9,1 м) перед домашней базой. Игрок, подающий мяч, должен стоять на насыпи или непосредственно за ней, когда он отдает мяч бьющему.
   • Остальные игроки защитной команды должны стоять за питчерской площадкой, пока игрок не выбьет мяч.
3. 3Разделите свою группу на 2 команды по 8 игроков. Разделите группу игроков на четные команды, чтобы в каждой команде было не менее 8 игроков. Максимальное количество игроков для игры в матбол не ограничено. Постарайтесь сбалансировать команды, чтобы они имели одинаковый уровень мастерства. Старайтесь не играть в матбол с меньшим количеством игроков, так как при малом количестве игроков будет сложно вести счет и играть на поле.
   • Если вы играете с классом физкультуры, разделите класс пополам.
   • Если вы играете в матбол во внутренней лиге, в вашей команде может быть максимальное количество игроков. Прежде чем собирать команду, ознакомьтесь с правилами внутреннего турнира.
4. 4Определите, кто будет судьей. Судья решает, кто выбыл из игры, и разъясняет правила во время игры. Если вы играете на уроке физкультуры, судьей обычно будет ваш учитель физкультуры. Если у вас нет руководителя или учителя, вы можете либо поменять игроков местами, чтобы они были судьями в каждом иннинге, либо использовать почетную систему определения аутов.
   • Перед началом игры убедитесь, что все ознакомлены с правилами игры, чтобы никто не запутался во время игры.
5. 5Подбросьте монету, чтобы определить, кто первым играет в нападении. Назначьте одну из команд 'головой', а другую - 'решкой', а затем подбросьте монету. Та сторона, которая выпадет лицом вверх, определит команду, которая будет играть в нападении в первой половине иннинга. Перед началом игры выстройте команду нападения возле домашней тарелки в том порядке, в котором они хотят бить.

Игра в нападении

1. 1Бросьте мяч вперед, когда его подают вам. Встаньте на коврик домашней базы и подождите, пока питчер не подкатит к вам мяч. Когда он приблизится, сделайте 1-2 шага вперед, прежде чем бить по мячу доминирующей ногой. Используйте боковую часть стопы, когда бьете по мячу, чтобы он полетел в сторону защитной команды. Старайтесь направлять мяч в сторону баз, на которых нет игроков вашей команды, так меньше шансов, что они выбьют мяч.
   • Если вы не отбили мяч на первой подаче, вам засчитывается 1 страйк. После второй подачи вы должны либо отбить мяч, либо вам будет объявлен аут.
   • Если во время подачи мяч отскакивает, вы можете попросить подать его еще раз. Это не считается страйком.
   • Если во время удара мяч ударится о потолок, он станет мертвым, и вы автоматически выбываете из игры.
   • Определите с группой, разрешите ли вы 'бантинг' во время игры. Бантинг - это когда вы бьете по мячу легкими ударами, чтобы он не улетел далеко, и вы с большей вероятностью попадете на базу.
2. 2Бегите к первому коврику и остановитесь на нем, чтобы быть в безопасности. После удара по мячу бегите к первой базе так быстро, как только можете. Сосредоточьтесь только на беге к первому коврику, а не смотрите на мяч, так как вы можете отвлечься. Когда вы добежите до мата, коснитесь его хотя бы одной ногой, чтобы быть в безопасности. Как только вы окажетесь на коврике, следующий человек из вашей команды отбивает мяч, чтобы продолжить игру.
   • Если кто-то поймает мяч или коснется вас мячом до того, как вы коснетесь базы, вы выбываете из игры и должны вернуться в линию.
   • Будьте осторожны, не пробегайте мимо мата, так как вас могут вычеркнуть, даже если вы не коснетесь его.
   • Не ныряйте и не скользите по матам, так как вы можете пораниться.
3. 3Перейдите на следующую базу, если мяч не находится рядом с ней. В отличие от кикбола, вам не нужно бежать на следующую базу, когда следующий игрок отбивает мяч, и на одной базе может одновременно находиться более одного игрока. Прежде чем начать бежать, дождитесь, пока мяч будет отбит от базы, на которую вам нужно попасть. Когда вы сойдете с ковра, вы должны бежать на следующую базу и не можете вернуться на ту, которую только что покинули.
   • Если вы все еще находитесь на базе, когда будете следующим в составе своей команды, то вы автоматически выбываете из игры и должны вернуться обратно в свою команду. Вы не можете бить, даже если вы будете следующим в составе.
   • Старайтесь бежать на следующую базу с другим игроком своей команды, так как защищающейся команде будет сложнее выбить всех одновременно.
4. 4Забейте пробежку, вернувшись на домашнюю базу. Постарайтесь обежать все базы против часовой стрелки, чтобы вернуться домой. Как только вы коснетесь домашней базы, ваша команда забьет 1 пробежку. После того как вы забили гол, вернитесь в свой порядок, чтобы вы могли снова бить, когда придет ваша очередь.
   • Если вы хотите усложнить игру, попросите игроков обойти базы дважды, прежде чем они забьют бег. Заставьте игроков, которые обходят базы во второй раз, нести флаг или тряпку, чтобы не путаться в том, кто забивает.
5. 5Возвращайтесь к своей команде, если вас пометили. Пока вы бежите между базами, защитники будут пытаться вывести вас из игры, бросая в вас мяч или касаясь вас им. Постоянно следите за тем, где находится мяч, и уклоняйтесь от него, если видите, что он приближается к вам. Старайтесь уворачиваться от мяча или уходить в сторону, чтобы не задеть защитника. Если им удастся зацепить вас, вернитесь к своей линии и отметьте 1 аут для своей команды.
   • Судья принимает окончательное решение о том, выбыл человек из игры или находится в безопасности. Не спорьте с его решением.
6. 6Поменяйтесь сторонами после того, как ваша команда сделает 3 аута. После того, как кто-то получает аут в третий раз за иннинг, прекратите игру и поменяйтесь сторонами. Команда, игравшая в нападении, переходит в защиту, и наоборот. Если в момент третьего аута у вашей команды есть люди на базе, они должны вернуться в состав, не забивая очков.
   • Если игрок забивает мяч, когда объявлен третий аут, то победа не засчитывается и очко теряется.

Подача мяча

1. 1Стойте за питчером, пока игрок не ударит по мячу. Распределите свою команду за питчерской площадкой, чтобы равномерно покрыть поле. Возле первой, второй и третьей базы должен быть хотя бы один человек, чтобы они могли достаточно близко подходить к игрокам. Не стойте перед питчером до того, как игрок выбьет мяч, так как это делает игру менее честной. Как только все игроки окажутся позади питчера, игру можно продолжать.
   • В матболе нет кэтчера, но игроки могут переместиться в позицию ловца после того, как игрок выбьет мяч.
   • Вы можете назначить одного игрока питчером на всю игру или чередовать членов команды в каждом иннинге, чтобы у каждого был шанс попробовать.
2. 2Подайте мяч в сторону бьющего, если вы подаете. При подаче оставайтесь на питчерской площадке или непосредственно за ней, иначе мяч не будет засчитан. Катите мяч по прямой линии к домашней базе, чтобы он не отскочил. Старайтесь катить мяч быстро, чтобы у бьющего не было много времени на подготовку. После того как вы прокатили мяч, расставьте ноги на ширину плеч и поднимите руки вверх, чтобы быть готовым к обороне.
   • Вы можете сымитировать подачу, если хотите попытаться увести с базы другого бегуна. Выполняйте движения подачи, не отпуская мяч, чтобы обмануть бегуна и вывести его из игры.
   • Если вы подадите мяч, и он отскочит несколько раз, возможно, вам придется подать его еще раз.
3. 3Попробуйте поймать мяч после удара, чтобы выбить его. После того как игрок ударит по мячу, следите за тем, куда он летит, и старайтесь попасть под него, если он окажется рядом с вами. Крикните: 'Я поймал!', когда собираетесь поймать мяч, чтобы другие игроки защиты не погнались за ним. Если вы поймаете мяч до того, как он коснется земли, то игрок, ударивший его, выбывает из игры.
   • После того как вы поймали мяч, проверьте, не бегают ли между базами другие игроки, так как вы можете вывести их из игры в тот же ход.
4. 4Прикоснитесь мячом к бегущим, чтобы вывести их из игры. Когда бегун находится за пределами базы, передайте мяч игроку, находящемуся рядом с ним, чтобы он мог пометить бегущего. Если игрок не касается базы и находится рядом с вами, либо возьмите мяч и коснитесь им игрока, либо бросьте в него мяч, чтобы вывести его из игры.
   • Нельзя стоять прямо на пути бегуна, когда он должен добраться до следующей базы.
   • Бегун все равно выбывает из игры, даже если вы бросите мяч, и он отскочит, не попав в него.
   • Не бросайте мяч в лицо, так как вы можете поранить его.
5. 5Верните мяч подающему после удара, чтобы продолжить игру. Если бьющий игрок находится в безопасности на базе или вы вывели его из игры, бросьте мяч обратно питчеру. Как только мяч окажется у питчера, игроки нападения не смогут двигаться до тех пор, пока следующий игрок не выполнит удар по мячу. Подождите, пока все игроки защиты не окажутся позади питчера, прежде чем передавать мяч следующему бьющему.
   • Если команда нападения получила свой третий аут, то вам не нужно возвращать мяч питчеру, так как вы сразу же поменяете сторону.
6. 6Играйте в течение 7 иннингов или 40 минут. Как только обе команды получат возможность сыграть в нападении и защите, иннинг закончится. Продолжайте чередовать нападение и защиту, пока не сыграете с каждой стороной по 7 раз. Если вы уже играете в течение 40 минут, то закончите тот иннинг, в котором вы сейчас находитесь, прежде чем подсчитывать окончательный счет.
   • Вы можете играть столько иннингов, сколько захотите, если вы просто играете для удовольствия.

Видео

Вопросы и ответы эксперта

Советы

Предупреждения

• Старайтесь не пинать мяч в потолок, так как это автоматический аут, и вы можете повредить светильники или вентиляцию.
• Матбол не является контактным видом спорта. Не пытайтесь столкнуться с кем-либо во время игры, так как вы можете поранить кого-нибудь и будете вынуждены сидеть до конца игры.

Вещи, которые вам понадобятся

• 4 напольных коврика
• Кикбол
• Лента или резиновая основа