Как кататься по склону на скейтборде

Кататься по склону на скейт-борде может быть весело. Но если вы не будете делать это правильно, это может быть очень опасно. Если вы беспокоитесь о безопасности или просто хотите узнать, как сделать это правильно с первой попытки, то эта статья для вас.

Шаги

1. 1Сначала узнайте, как остановиться! Самый распространенный и безопасный способ - это ножной тормоз. Оторвите заднюю ногу от доски и скользите ею по земле, пока не замедлитесь и не остановитесь.
   • Если вы достаточно комфортно чувствуете себя на доске, вы также можете кататься на хвосте. Поставив заднюю ногу на хвост, надавите на него так, чтобы хвост волочился по земле. Наклонитесь вперед, чтобы доска не выскользнула. Большинство людей не рекомендуют это делать, потому что это приводит к разрыву хвоста доски.
   • Альтернативой хвостовому скольжению, которая не рвет хвост, является пяточное скольжение. Это то же самое, что и tailslide, только пятка задней ноги нависает над задней частью хвоста, поэтому пятка ботинка скользит по земле, а не хвост по земле.
2. 2Держите передние ботинки более свободными, чем задние. Шатание начинается сзади, поэтому полезно, чтобы передние колеса были свободнее задних. Только следите за тем, чтобы они не были слишком тугими, иначе будет сложнее выполнять повороты. Так будет лучше, потому что это поможет свести к минимуму шатания при быстрой езде. По мере того, как вы будете чувствовать себя более комфортно, вы можете начать ослаблять грузовики.
3. 3Сохраняйте спокойствие. Когда вы нервничаете или боитесь, вы напрягаете мышцы, что может привести к чрезмерной коррекции в каждом повороте. Если вы останетесь расслабленным и свободным, то вероятность возникновения колебаний на скорости значительно снизится.
4. 4Большая часть вашего веса приходится на переднюю тележку. Приседание с коленями во время спуска также уменьшит колебания скорости. Не приседайте слишком низко. Также не забывайте держать ноги свободными, иначе вы можете получить дополнительные колебания скорости из-за напряжения мышц. Если вы начинаете испытывать колебания скорости, постарайтесь расслабить ноги и медленно выпрямить стойку. Удерживание веса на передних тележках также поможет свести к минимуму колебания скорости и даст вам лучший контроль над доской.
5. 5Прибегайте к помощи только в случае крайней необходимости. В противном случае есть несколько вещей, которые вы всегда должны пытаться сделать первыми:
   • Попробуйте делать очень широкие и глубокие карвы, чтобы замедлить себя.
   • Тормозите ногой, чтобы сбросить скорость, слегка отрывая ногу от палубы и ставя ее на землю. Это один из самых простых и эффективных способов сбросить скорость, особенно когда не хватает места для карвинга. Отскакивать следует только в крайнем случае, но при необходимости постарайтесь отскочить на траву или убедитесь, что вы перекатитесь при падении.
6. 6Плавно отъезжайте, как только окажетесь на дне.

Вопросы и ответы сообщества

• ВопросКак вести себя с мелкими предметами и неровными поверхностями при езде по склону? Старайтесь избегать их! Не поворачивайте слишком резко, потому что это опасно, но проверьте холм на наличие мусора, который можно убрать, и всего, чего нужно избегать, прежде чем ехать. Не катайтесь по поверхностям, которые могут быть потенциально опасными. Послушайте меня, я сломал руку, катаясь на скейтборде.
• ВопросЕсли я только начинаю учиться кататься на скейтборде, должны ли мои грузовики быть свободными или тугими? Свободные грузовики сделают ваши повороты более быстрыми и резкими, но не такими стабильными. Тугие грузовики действительно стабильны, но поворачивают медленнее. Выбирайте сами, это зависит от того, насколько хорошо вы умеете балансировать.
• ВопросПочему у меня начинает болеть передняя часть стопы, если я долго катаюсь? Вибрация доски в сочетании с переносом всего веса на одну ногу при педалировании приведет к тому, что ваша нога начнет болеть.

Видео

Советы

• Прежде чем отправиться на спуск, проверьте все: колеса, подшипники и людей, которые могут оказаться на вашем пути.
• Делайте широкие и крутые повороты, чтобы замедлить свое движение.
• Научитесь карвить. Если вы не знаете, что это такое, то понаблюдайте за серферами: широкие повороты, которые они делают, называются карвами. Скорее всего, вы уже умеете это делать, потому что это единственный вид поворота, помимо киктурнинга, но потренироваться полезно.

Предупреждения

• Не беритесь за большой холм как новичок, это опасно. Не забывайте, что перед тем, как заехать на большой холм, вы должны уметь уверенно ехать на больших скоростях.
• Если вы упадете, главное - удержаться.
• Хотя волочение ноги по цементу замедляет движение, оно может очень быстро разъесть ботинок.
• Не забывайте надевать соответствующую защитную экипировку, когда катаетесь на скейтборде. Звучит непривлекательно, но в долгосрочной перспективе это значительно снизит риск получения травмы при падении или неудачном падении.

Вещи, которые вам понадобятся

• Скейтборд (многие предпочитают лонгборд)
• горка
• Защитное снаряжение