Как спастись от пенальти

Пенальти назначается в футболе, когда игрок одной команды несправедливо остановлен (т. е. его толкнули, оттащили назад, несправедливо сбили и т. д.) при возникновении у команды соперника явной возможности забить гол в собственной штрафной площади. Команда, на которой сфолили, получает право на удар по воротам, выйдя один на один с вратарем. В некоторых играх, если победитель не может быть определен после окончания основного/дополнительного времени, проводится серия пенальти. Задача вратаря - сделать так, чтобы команда соперника не забила пенальти.

Шаги

1. 

   Сохраняйте спокойствие. Не злитесь на товарищей по команде, судью, толпу или другую команду. Это отвлечет вас. Если вы все-таки разозлились, направьте гнев на предстоящий пенальти или досчитайте до 50.
2. 

   Вытяните руки вперед и согните колени. Вытянутые руки охватывают большую площадь ворот и заставляют вас выглядеть больше и устрашающе для пробивающего пенальти. Согнутые колени придадут вам больше прыти, когда вы будете нырять, чтобы спасти ворота.
3. 

   Не забывайте, что в основное и дополнительное время пенальти могут быть отбиты в ворота после того, как вы их отбили. По возможности в этот период постарайтесь отвести мяч подальше от штрафной и затаившихся членов команды соперника. В идеале вы сможете отвести мяч в левую или правую сторону, что приведет к угловому. А еще лучше - поймать мяч, если это вообще возможно.
4. Замечайте простые вещи. Посмотрите, как штрафник кладет мяч, наклоняется ли он под определенным углом? А еще попробуйте посмотреть на их глаза. Куда они устремлены? Обязательно посмотрите на бедра бьющего, в какую сторону они наклоняются. Бедра игрока выдают, в какую сторону он собирается стрелять. Если вы не уверены, либо угадайте сторону, либо отреагируйте на то, бьет ли он сбоку или прямо по центру.
5. 

   Они слишком долго смотрели в одну сторону? Такие маленькие подсказки подскажут, в какую сторону будет назначен пенальти.
6. 

   Никогда не ныряйте перед выполнением удара. Многие игроки, пытаясь обмануть вас, делают рывок перед ударом по мячу. Когда вы решили, куда нырнуть, просто будьте готовы пойти в этом направлении или сделайте шаг в ту сторону (сделайте этот шаг очень тонким или постарайтесь замаскировать его любым возможным способом). В момент удара ногой по мячу нырните в нужную вам сторону.
7. 

   Постарайтесь покрыть как можно больше пространства. Если вы ныряете вправо, вы должны полностью выложиться в этом направлении, чтобы не пропустить удар.
8. 

   Попытайтесь вынырнуть из ворот в выбранном вами направлении, так как это сокращает угол удара, делая вас больше.
9. 

   Примечание: Вы также можете посмотреть на то, как игрок ставит ногу. Игроки всегда идут в том направлении, в котором находится их стопа. Это, вероятно, сработает только для молодых игроков, примерно U15 и младше.

Вопросы и ответы сообщества

• Вопрос

  Могу ли я выйти за линию после того, как судья подаст мяч?

  Нет, но если вы немного нырнете вперед, никто ничего не скажет. Если вы не вынырнете больше чем на несколько футов, все будет в порядке.
• Вопрос

  Как определить направление, куда полетит мяч?

  Если речь идет о штрафном ударе, оцените положение тела игрока. Если он наклоняется, значит, он в основном следует в направлении той ноги, которой бьет. Если игрок принимает стандартную стойку для удара, то, скорее всего, мяч летит в другую сторону. (Правая нога бьет влево, а левая - вправо). Обычно поза тела является решающим фактором для принятия решения о том, в какую сторону полетит мяч.
• Вопрос

  Как я могу узнать, что будет делать приближающийся игрок?

  Посмотрите на его глаза и следите за языком тела. Обычно это можно определить по его разбегу: если он правша и начинает бежать к мячу с левой стороны, он будет бить слева от вас. Если он бежит к мячу ближе к центру, он будет бить слева.

Советы

• Когда тянетесь к штрафному удару, используйте обе руки. Успешный сейв одной рукой может выглядеть красиво, но это рискованнее, чем использовать обе руки.
• Обратите внимание, какой ногой бьет игрок. Если он правша, то, скорее всего, пошлет мяч слева от себя или справа от вратаря. Если вам это удобно, встаньте немного правее, если игрок бьет правой ногой, и левее, если левой. Это напугает и собьет их с толку, потому что они подумают, что вы предугадываете их удар. Если они решат пробить справа, это будет более мощный удар, но вы уже стоите там, и вам будет легче спасти пенальти. Если они решат пробить в более широкую часть ворот, в левую сторону, то удар будет слабее и его будет легче спасти. Некоторые киперы используют этот прием с большим успехом во время пенальти, а также когда игра заканчивается вничью и игра переходит в серию пенальти 'внезапная смерть'.
• Запугивание - ключевой момент. Играйте на своих сильных сторонах: если вы крупная и устрашающая фигура, встаньте во весь рост, покажите себя большим и широко раскиньте руки, чтобы цель казалась маленькой. Если вы меньше ростом, попытайтесь сбить соперника с толку странным танцем или сделайте вид, что ваши ноги неустойчивы и вот-вот потеряют равновесие, как это было в финалах Кубка Европы 2005 и 1984 годов. Эти действия отвлекут бьющего пенальти и заставят его потерять концентрацию, в результате чего он, как правило, бьет неточно. Пока вы остаетесь на своей линии, все, что вы делаете на линии, является законным (в пределах разумного).

Предупреждения

• После спасения пенальти как можно быстрее вставайте на ноги, так как удар может быть отбит.
• Спасти каждый пенальти практически невозможно (согласно многим исследованиям, нападающий отбивает 7 из 10 ударов). Если вы все-таки пропустили, не опускайте руки и будьте готовы к следующему.
• Если нападающий промахнулся, не теряйте бдительности. Ваш последующий удар по воротам может оказаться очень неудачным.