Как стрелять из составного лука

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Стрельба из лука - это практика, которая существует уже тысячи лет, и столько же времени люди пытаются овладеть этим оружием. В наши дни стрелять из лука стало намного проще благодаря появлению на рынке нового оборудования, включая прицелы, механические спусковые устройства, прицелы-глазницы и т. д. Стрелять из составного лука проще, чем из старомодного лука со стрелами, но это не значит, что это легкая прогулка по парку. К счастью, основы этого вида стрельбы легко освоить и начать практиковаться.

Примечание: Эта статья написана с точки зрения стрелка-правши. Чтобы стрелять как левша, просто переверните руки.

Шаги

Выработка правильной стойки и хвата

Начните с ног на ширине плеч, под прямым углом к мишени. Встаньте так, чтобы ваш левый бок был обращен к мишени. Вам нужно встать на стрелковую 'линию' - воображаемую линию от вас до мишени. Если вы стреляете с правой руки, то правая нога (задняя) должна находиться немного впереди этой линии. Пальцы ног должны быть направлены вперед так, как вам удобно; они не должны быть направлены на мишень.
- Если вы левша, правая нога будет впереди, и вы будете смотреть на мишень правой стороной.
Возьмите лук так, чтобы вес балансировал в пространстве между большим и пальцами. Захват должен находиться в центре ладони, равномерно распределяя вес по всей руке. Не полагайтесь на силу запястья (лук слишком далеко назад) или силу пальцев (слишком далеко вперед), чтобы удержать лук.
- Держите хват спокойно и свободно, не задушивая лук до смерти. Слишком тугой захват приводит к крутящему моменту (скручиванию лука при выстреле).
Вставьте стрелу в упор, затем защелкните ее в пазе. Втяните заднюю часть стрелы в тетиву до щелчка в месте стыковки. На тетиве останется небольшой участок с дополнительной струной, образующий небольшой полукруг (так называемая 'D-петля'). Стрела фиксируется в прямой части, а вы используете изогнутую линию, чтобы оттянуть тетиву назад.
Прикрепите механический спуск к тетиве в месте крепления стрелы. Если вы предпочитаете натягивать и отпускать тетиву пальцами, пропустите этот шаг. Однако большинство охотников за компаундом используют механический спуск. Прикрепите спуск к запястью, как указано в инструкции, а затем просто защелкните губки спуска вокруг D-образной петли.
- Держите указательный палец за спусковым крючком, чтобы предотвратить его случайное срабатывание.
Держите глаза на мишени, а подбородок - параллельно земле. Сильная осанка - ключ к точной стрельбе. Как и неподвижность. После того как вы поставили ноги, нашли цель и навели стрелу, держите себя в таком положении и не сводите глаз с мишени - чем меньше вы двигаетесь, тем меньше вероятность того, что стрела уйдет за пределы цели.
Понимание того, как прицел помогает определить расстояние до стрелы. Линия вертикальных точек на прицеле поначалу кажется пугающей, но они нужны для того, чтобы помочь вам определить дистанцию стрельбы. Верхняя точка - это место, куда вы целитесь, если цель находится на расстоянии 20 ярдов. Это справедливо для любого составного лука. Остальные точки обозначают другие расстояния - обычно 30, 40 и 50 ярдов, но у разных луков они разные. Многие из них также можно регулировать, поэтому, если вы запутались, загляните в инструкцию к своему сложному луку.

Стрельба из лука

Держите лук под прямым углом от пола, направив его на цель. Держите лук так, чтобы не повредить запястье. Слегка согните локоть. Это не только удобнее, но и позволит вам не дергать руку за тетиву при выпуске стрелы.
Натяните лук прямо назад, используя свою вытянутую руку в качестве направляющей. Вы должны отводить лук назад плавным, твердым движением, все время держа руку прямо на цели. Ваша рука, вытянутая перед собой, представляет собой естественную прямую линию, которую вы можете использовать для плавного направления движения. Для увеличения силы натяжения подумайте о том, чтобы повернуть плечо назад, когда вы отводите руку назад, сохраняя остальную часть тела на месте. Это задействует мышцы спины, обеспечивая дополнительный контроль. Если вам нужна дополнительная сила, вы можете слегка подать лук вперед во время натяжения, хотя по возможности этого следует избегать.
- Бедра, рука лука и ноги во время натяжения должны быть неподвижны.
- Избегайте соблазна двигать лук при обратном вытягивании. Хотя легкое движение вперед - обычное дело, не направляйте лук вверх или вниз во время оттягивания.
- Как только вы наложили стрелу на лук, обращайтесь с ним как с заряженным пистолетом. Она должна быть направлена только на вашу цель.
Оттянув лук до упора назад, найдите свою личную точку опоры - место, где лук полностью прижимается к щеке. Якорная точка - это личное место, куда каждый лучник оттягивает лук. Это может быть любое место, например, большой палец, касающийся уха, или костяшки пальцев, касающиеся щеки. Главное, чтобы у вас была обычная, привычная точка, в которую вы попадаете каждый раз при оттягивании лука.
- Сначала поиграйте с точкой привязки, чтобы найти удобную. Однако, как только вы ее найдете, вы захотите возвращаться к этой точке каждый раз. Постоянное поддержание точки привязки позволит вам находить и устранять проблемы, если вы начнете промахиваться мимо цели.
Сформируйте вторую точку привязки, положив кончик носа на струну. Постарайтесь прижать нос к струне, так как это будет действовать как второй якорь и повысит точность. Это не обязательно, но весьма полезно. При этом не сгибайте шею, чтобы прижать нос к струне, так как это повлияет на точность и может быть довольно неудобно.
Совместите штифт на прицеле с центром мишени, а затем внесите окончательные коррективы в прицеливание. Если вы сохраняли неподвижность и расслабленность тела на протяжении всего движения, это должно потребовать лишь небольшой корректировки. Если же вы сильно двигали лук, то, скорее всего, вам придется полностью переприцелиться. Помните, что первая кегля устанавливается для мишени на расстоянии 20 ярдов, а все последующие - для более дальних дистанций.
- Любое прицеливание должно осуществляться небольшими движениями, вращаясь от бедер.
Спустите курок, медленно опустив палец, а не нажимая на него. Не нажимайте на спусковой крючок, как будто вы кинозвезда с пистолетом. При сильном нажатии на спусковой крючок лук, естественно, немного сдвинется, что ухудшит точность стрельбы. Вместо этого позвольте пальцу плавно отвести курок назад. Вы должны быть почти удивлены спуском. Многие лучники продолжают плавно отводить руку назад даже после спуска курка, чтобы движение оставалось плавным.
- Будьте готовы к несколько неожиданному выбросу силы, который может привести к внезапному рывку. Приготовьтесь держать голову опущенной, а тело неподвижным.
- Если вы не используете механический спуск, просто отпустите пальцы при оттягивании назад, убирая их с пути при отпускании.

Совершенствование навыков стрельбы из лука

Сосредоточьтесь на спокойных, плавных движениях во всех ваших движениях. Напряженные, тугие мышцы и рывковые движения сильно ухудшат вашу точность. Также как и попытки прицелиться и выстрелить как можно быстрее. Успокойтесь, сделайте глубокий вдох и позвольте мышцам расслабиться. Старайтесь думать о том, что вы скользите по всем движениям, плавно переходя от одного к другому.
- Локоть стабилизатора (левой руки) должен быть слегка согнут в локте.
- Держите плечи расслабленными, а подбородок поднятым.
- Колени должны быть слегка согнуты.
Держите лук нацеленным и ровным с мишенью на протяжении всей тяги. Двигать лук, например, направлять его вверх во время прицеливания, может показаться проще. Но это плохая привычка, которая просто заставляет вас прицеливаться заново, а постоянное движение не только не полезно, но и может быть опасным, если вы не полностью контролируете лук.
После выстрела держите лук на одной линии с мишенью. Большой ошибкой новичков является немедленное опускание лука после выстрела. Как игрок в гольф должен держать голову опущенной во время замаха, чтобы тело оставалось выровненным, так и вы должны держать лук поднятым на протяжении всего выстрела, чтобы не сбить цель в последний момент. Сосредоточьтесь на том, чтобы удерживать лук на цели в течение 1-2 секунд после выстрела.
Если вам трудно плавно натянуть лук, снизьте вес тяги. Тяговое усилие определяет, насколько сильно вам нужно оттянуть тетиву, чтобы выпустить стрелу. Слишком большой вес - и вы испортите свою форму, пытаясь получить достаточную силу, слишком малый - и вам придется оттягивать стрелу еще дальше назад, чтобы сделать тот же выстрел. Многие люди начинают с 10 фунтов веса. Типичный вес стрелы для каждого человека следующий:
- ребенок - 15-25 фунтов
- Женщины и подростки - 30-40 фунтов
- Мужчины - 40-55 фунтов
- Охотники с луком - 50-65 фунтов
Отрегулируйте прицел, если ваша форма кажется хорошей, но точности все еще не хватает. Вы увидите, что со временем стрелы начнут собираться в плотную группу. Если все выпущенные стрелы находятся близко друг к другу, но не в центре мишени, значит, вам нужно отрегулировать прицел. Это легко сделать, обычно с помощью шестигранных ключей. Чтобы настроить прицел, передвигайте штифты вместе со стрелкой. Если вы стреляете левее центра, сдвиньте прицел влево. Заново затяните винты и попробуйте снова, при необходимости выполнив регулировку.

Вопросы и ответы эксперта

Видео

Советы

Убедитесь, что ваш тяговый вес не слишком велик. Усталость может серьезно ухудшить точность и/или безопасность.
Длинные волосы должны быть убраны назад и не мешать, не носите висячие серьги, и будьте внимательны, если у вас есть пирсинг на лице, так как он может зацепиться за тетиву.
Если ваш лук слишком тяжел для вас, попросите инструктора или человека, который знает, что делает, помочь вам снизить вес тяги. У старых луков такой возможности нет, и вам придется перейти на другой лук и набраться сил.

Предупреждения

Никогда не стреляйте из лука всухую. Это натягивание и спуск лука без выбитой стрелы. Это очень опасно. Это может привести к серьезным повреждениям лука, он может даже треснуть и взорваться. Это может привести к серьезным травмам лучника и посторонних людей, а иногда даже к смерти. Оттягивая лук без стрелы, ни в коем случае не отпускайте ее, а когда оттяните, верните лук в обычное ненатянутое положение.
Поймите, что вы обращаетесь с оружием. И что оружие может убить.
Убедитесь, что у вас есть подходящие стрелы! Составные луки могут быть гораздо прочнее традиционных. То, что подходит для традиционного лука, может оказаться недостаточно тяжелым или прочным для составного лука, что может создать серьезную угрозу безопасности. Общепринятое правило гласит, что карбоновая стрела должна весить 5 зерен на каждый фунт веса стрелы. Попросите местных специалистов по стрельбе из лука подобрать стрелу для вашего лука.

Вещи, которые вам понадобятся

Защита для пальцев или механический спуск
Налокотник
Компаунд-лук
Стрелы
Мишень