Как стрелять как Кевин Дюрант

Кевин Дюрант превращается в одного из лучших атакующих игроков НБА и одного из самых смертоносных бросков. Он входит в элитный клуб 50-40-90, что означает, что в данном сезоне игрок попадает 50 процентов с поля, 40 процентов с 3-очковой дистанции и 90 процентов с линии штрафных бросков. Такого достижения добились менее десяти игроков. Если вы хотите научиться подражать основам фирменного броска Дюранта, вы пришли по адресу. Более подробную информацию вы найдете в Шаге 1.

Шаги

Обучение основам

1. 

   Подведите бедро к корзине. Самая характерная особенность техники броска Кевина Дюранта заключается в том, что он не встает квадратом к корзине, чтобы совершить бросок, а направляет бедро к отверстию. Некоторые аналитики считают, что такое выравнивание помогает снять напряжение с шеи и плеч, что приводит к более естественным действиям, хотя традиционно стрельбе так не учат.
2. 

   Направьте пальцы ног на 10 часов. Точно так же ноги Дюранта при броске направлены не на обруч, а повернуты примерно на 10 часов, если корзина находится на 12. Некоторые другие стрелки, например Дирк Новицки, ориентируются на корзину аналогичным образом, уменьшая нагрузку на шею и плечи и сбивая с толку защитников.
3. 

   Взмах и взмах. Дюрант не подпрыгивает прямо в воздух при выполнении броска. Вместо этого он выставляет ноги вперед и отводит плечи назад, в результате чего получается высокий бросок, который он научился делать невероятно точным. Это не самая технически совершенная форма для дальнего броска, но она приносит Кей Ди отличные проценты попадания.
4. 

   Бросайте мяч правильно, с традиционным последующим движением.. В отличие от Реджи Миллера и Коби, у которых странные нестандартные движения, сам бросок Дюранта довольно прост, а его техника чиста, за исключением постановки ног. Он плотно прижимает локти, кладет руку в банку с печеньем во время выполнения броска и почти всегда попадает.
5. 

   Будьте проще. В отличие от таких ярких игроков, как Леброн и Коби, игра Кевина Дюранта в основном строится вокруг его броска в прыжке, который он зарабатывает, пробираясь к пространству и передавая мяч, а не используя степ-джеки и другие методы встряхивания игрока. В отличие от других высоких игроков, Дюрант также подпрыгивает почти при каждом броске, как бы близко он ни находился к мячу, используя свою хорошую дугу с любого расстояния.

Играть как Дюрант

1. 

   Делайте много попыток с высокой вероятностью. Дюрант бросает по мячу. Очень много. Если вы хотите начать стрелять так, как стреляет Кей Ди, начните делать много бросков и повышать свой средний процент попадания. На тренировках уделяйте больше внимания чисто бросковым упражнениям и меньше - дриблингу и другим видам упражнений. Бросок в прыжке - ключ к успеху Дюранта и его стилю игры.

   • Не бегайте за мячом, ждите высоковероятных попыток с дистанции, в которой вы уверены, что сможете попасть. В отличие от Коби, который создает игру с нуля, Дюрант - командный игрок, который ждет, пока игра сама придет к нему.
2. 

   Принимайте мяч внутри. Кевин Дюрант, как и многие другие результативные игроки, смертельно опасен внутри. Его драйв и навыки дриблинга в разрезе не являются самыми известными его качествами, но диаграммы бросков доказывают, что большинство его очков набирается изнутри. Его огромный рост делает его игру внутри агрессивной и высоковероятной, особенно в сочетании с его точностью попадания снаружи.
3. 

   Стреляйте со своей сильной стороны. Диаграммы бросков показывают, что большинство очков Дюрант набирает с правой стороны, как в краске, так и за пределами 3-очковой зоны. Несмотря на то, что он точен или, по крайней мере, находится на среднем уровне в лиге по всей площадке, он наиболее смертоносен с правой стороны. Опять же, одной из отличительных черт Дюранта является его сообразительность и знание того, где находятся высоковероятные броски и когда их нужно совершать.

   • Дюрант менее точен с дальних дистанций, когда его выстраивают прямо, и делает меньше попыток с этого места на площадке. Чтобы стрелять так же, как Дюрант, берите мяч под углом, когда вы находитесь на дальней дистанции, или входите в краску.
4. 

   Тренируйтесь постоянно. Если вы хотите стрелять, как Дюрант, быстрого решения проблемы не существует. Вы должны начать работать над регулярной стрельбой, тренируясь до тех пор, пока у вас не получится бросок, который вы можете сделать во сне. Тренируйтесь на сильной и слабой стороне, тренируйтесь после спринтерских забегов, когда вы вымотаны и едва можете поднять руки, тренируйте трехочковые броски, прыжки с разворота и штрафные броски. Тренируйтесь постоянно.

Вопросы и ответы сообщества

• Вопрос

  У меня действия как у Стивена Карри, но я хочу стать мастером Кевина Дюрантса. Должен ли я изменить свои действия?

  Стеф Карри больше любит быстрые удары. Вы можете включить SCS Fast Motion в KD, но Stpeh is Pretty Deadly тоже.
• Вопрос

  Как мне поменять руку для броска в баскетболе?

  Не стоит, так как это может испортить ваши броски. К тому же это означает, что вы будете бросать не доминирующей рукой, что сложнее.
• Вопрос

  Как я могу научиться делать один из кроссоверов Дюранта?

  Зайдите на сайт iheartbasketballtv на YouTube и посмотрите несколько уроков.

Советы

• Когда вы принимаете положение руки, убедитесь, что ваша ладонь не полностью лежит на мяче, а лишь немного отходит от него.
• Также при выполнении позиции руки, когда вы поднимаете мяч вверх, доведите его примерно до уровня глаз, а затем продолжайте движение.
• И последняя, но не менее важная причина, по которой Кевин так здорово бьет по воротам, заключается в том, что у него хорошие бицепсы, грудь и предплечья, не говоря уже о силе ног.

Предупреждения

• Когда вы щелкаете запястьем, старайтесь не делать этого слишком сильно, иначе вы можете сильно повредить запястье.