Как вращать мяч для гольфа

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Обратное вращение мяча для гольфа заставляет его вращаться в обратную сторону, когда он путешествует по воздуху, заставляя мяч возвращаться назад после удара о землю. Это особенно полезная техника, когда вы бьете по мячу на зеленом поле, где лунка расположена близко и прямо за песчаной ловушкой. Удар по мячу с обратным вращением позволит вам приземлить мяч за пределами лунки, а затем вращение понесет его назад в направлении лунки.

Шаги

Подготовка к вращению

1Осмотрите траву. Вам нужно, чтобы трава, на которую вы будете приземлять мяч с обратным вращением, была хорошо подстрижена. Длинная или неровно подстриженная трава будет создавать большее сопротивление мячу, препятствуя его вращению. Это также увеличивает вероятность того, что трава попадет между мячом и торцом вашей клюшки, что уменьшит обратное вращение.
- Обратное вращение возможно при ударе по длинной траве, но, скорее всего, вам будет легче всего отрабатывать удары по близко подстриженной, ухоженной траве.
2Выберите мяч для гольфа. Большинство обычных мячей для гольфа бывают двух типов: с мягким и жестким сердечником. Мягкое ядро облегчит вам обратное вращение вашего шара, чем то, которое имеет жесткое ядро. По этой причине вы, возможно, захотите начать практиковать обратное вращение с мягкими мячами.
- Мячи с жестким сердечником используются для увеличения дальности удара и часто имеют степень сжатия 100. Мячи с мягким сердечником обычно имеют большее обратное вращение при ударе, что обеспечивает больший контроль. Для обратного вращения лучше всего подойдет компрессия 90.
- Мячи с более мягким покрытием также лучше держатся в клюшке, создавая больший эффект обратного вращения. По этой причине вы можете выбрать мячи для гольфа с мягкой оболочкой и сердцевиной.
- Если в вашем распоряжении есть только мячи с твердым сердечником, отработайте технику на них. Как только у вас появятся мячи с мягкой сердцевиной, вы сможете применить отработанную технику и значительно увеличить обратное вращение мяча.
Определите тип клюшки для гольфа, которую вы будете использовать. Вы должны отдать предпочтение клюшкам с лофтом, таким как утюги, клинья или лоб клин. Клюшками с большим лофтом легче всего придавать обратное вращение, особенно лоб-клином, поэтому, начав с одной из них, вы сможете с большей легкостью освоить этот сложный удар.
- Клюшки с лофтом предпочтительнее, потому что расстояние между лофтом клюшки и углом атаки головки клюшки больше, что увеличивает обратное вращение.
- Поскольку высота является важным фактором при выборе типа клюшки, которую вы будете использовать для удара с бэкспином, вам следует избегать клюшек выше 7-го айрона (например, 6-, 5-, 4- или 3-го айрона).
4Осмотрите свою клюшку. Клочья травы или дерна могут иногда прилипать к головке клюшки, создавая на ней неровную поверхность. Это может негативно сказаться на вашей игре с обратным вращением, так как трава или дерн окажутся между мячом и головкой клюшки. Чтобы этого не произошло, осмотрите поверхность клюшки на предмет износа или загрязнения.
- Траву, грязь или другие загрязнения в большинстве случаев можно удалить тряпкой, смоченной водой. Для более интенсивной очистки следует следовать инструкциям по уходу за клюшкой.
- Если вы заметили следы износа, такие как потертости, царапины или другие дефекты, которые могут повлиять на работу клюшки, возможно, вам стоит выбрать другой утюг, клин или лоб клин.
- Поврежденные клюшки часто можно отнести к профессиональному мастеру по ремонту гольф-клубов, чтобы он заново отшлифовал поверхность клюшки, если она износилась.

Замах с вращением

1Поставьте себя так, чтобы мяч находился глубоко в вашей стойке. Под словом 'глубоко' в этом смысле обычно подразумевается, что мяч располагается или играется в задней части стойки, а не в центре или в передней части стойки. Для выполнения обратного вращения достаточно расположить мяч на 1 дюйм (2,5 см) или около того к задней ноге.
- При более глубоком расположении мяча в стойке ваша клюшка будет соприкасаться с мячом под углом вниз, что может увеличить расстояние между величиной лофта головки клюшки и углом атаки головки клюшки.
- Каждый гольфист уникален. Вы можете обнаружить, что лучше всего справляетесь с обратным вращением, когда мяч находится еще глубже в стойке, а можете обнаружить, что достаточно лишь ¹⁄2 дюйма (1,3 см) назад.
2Нацельтесь на сжатие мяча о поверхность клюшки. Сжатие необходимо для создания обратного вращения. Мяч будет прижат к поверхности клюшки, если клюшка ускоряется или поддерживает постоянную скорость при контакте с мячом, создавая большее обратное вращение. Если же клюшка замедляется, мяч будет катиться по поверхности клюшки и не создаст столько обратного вращения. Поэтому следите за тем, чтобы клюшка не замедлялась во время удара.
3Замахнитесь клюшкой для гольфа для удара с обратным вращением. Когда вы поднимаете клюшку для замаха, убедитесь, что вы подняли ее в вертикальное прямое положение, прежде чем опустить вниз для замаха. Стремитесь увеличить угол атаки мяча, чтобы головка клюшки опускалась к мячу под более крутым углом, чем обычно. При стрельбе на обратное вращение вы всегда должны входить в контакт с мячом до удара по земле.
4Попытайтесь сделать неглубокий дивот. Когда вы выполняете удар с крутым углом атаки, вы почти наверняка углубитесь в дерн и образуете углубление. Выполняя замах с обратным вращением, попробуйте разные техники, чтобы найти ту, которая создаст неглубокий и относительно короткий дивот.
- Глубокий развод может означать, что ваш угол подхода к мячу слишком острый, что может негативно повлиять на направление или расстояние удара. Вам придется поэкспериментировать с небольшими изменениями в подходе к мячу и замахе, чтобы определить причину глубоких провалов.
5Поддерживайте хорошую форму при выполнении последующего удара. Пусть ваши руки ведут головку клюшки во время удара. В частности, вы должны держать запястья прямыми. Когда ваша клюшка соприкасается с землей, это может привести к смещению запястий, что также известно как 'брейкинг'. Сохранение правильного положения запястий во время удара по мячу является неотъемлемой частью стабильного бэк-спина.

Устранение неполадок в технике

1Подкрутка против ветра. Направление ветра очень важно при обучении ударам с обратным вращением. Удар против ветра часто приводит к увеличению вращения. Однако это может быть обратное вращение, что очень желательно, или боковое, которое может привести к смещению мяча с курса. Чем выше поднимается мяч, тем больше у него времени на боковое вращение.
- Старайтесь выполнять удары с большим бэк-спином, когда нет сильного встречного ветра.
- Вы можете обнаружить, что без благоприятного ветра у вас не получается стабильно выполнять удары с обратным вращением. Многие профессионалы не пытаются выполнять удары с бэкспином выше среднего, когда ветер против них.
2Подкручивайте длинные удары для достижения лучших результатов. Трение необходимо для создания обратного вращения, поэтому сложнее создать обратное вращение при коротких ударах (например, на расстоянии 50 ярдов (46 м)). Легче создать трение между мячом и торцом клюшки, когда головка клюшки движется с большей скоростью, как при ударах на большие расстояния (например, 160 ярдов (150 м)). Возможно, вам стоит начать с ударов на средние и дальние дистанции при обучении бэкспину.
3Нанесите удар низко по лицевой стороне мяча. Лицо' вашего мяча - это круг, который вы видите, когда смотрите на мяч головой вперед. Если ударить по мячу ниже его задней поверхности, это создаст еще большую силу для обратного вращения, улучшая его.
- Эта особенность называется 'эффектом вертикальной передачи'. Она гласит, что мячи, ударенные ниже по лицевой стороне, будут иметь большее вращение, чем те, которые ударены высоко.
- Если вы бьете высоко на лицевой стороне клюшки, между мячом и клюшкой может оказаться трава, так как головка клюшки движется к мячу, в него и сквозь землю ниже.