Как ухаживать за волосами пловца

Если вы часто плаваете в очищенной воде, ваши волосы могут стать сухими, ломкими и даже слабыми. Химические вещества, содержащиеся в воде бассейна, влияют на волосы каждого человека, но на некоторых это сказывается особенно сильно. К счастью, восстановить поврежденные в бассейне волосы очень просто, а для большей эффективности можно принять меры по предотвращению появления волос пловца перед следующим купанием!

Шаги

Уход за волосами пловца сразу после купания

1. 

   Начинайте обрабатывать волосы, как только выйдете из бассейна. Хлор, который используется для уничтожения бактерий в воде бассейна и поддержания ее пригодности для плавания, лишает волосы естественных масел, которые обычно защищают их от повреждений, связанных с сухостью и ежедневной ноской. Цель лечения волос пловца - поддержание здорового уровня влаги в вашей гриве.

   • Первое, что необходимо сделать, - принять душ сразу после купания. Химические вещества начинают повреждать ваши волосы, как только вы заходите в воду. Дайте им отпор, как только выйдете из бассейна!
   • Для дополнительной защиты используйте увлажняющий кондиционер и шампунь.
   • Вмассируйте увлажняющие средства в волосы и кожу головы, чтобы обеспечить полное покрытие волос.
   • Увлажняющий кондиционер с эффектом 'остатка' поможет сделать расчесывание более гладким.
2. 

   Подумайте о шампуне, специально предназначенном для пловцов. Если ваши волосы иногда меняют цвет - блондинки могут слегка позеленеть, а темноволосые люди могут увидеть, что их волосы стали светлее - существуют шампуни, разработанные специально для борьбы с этим эффектом.

   • Минеральные отложения, такие как медь, на самом деле являются виновниками изменения цвета волос.
   • Существуют средства, специально разработанные для того, чтобы избавить ваши волосы от меди до того, как она начнет действовать, например хелатные шампуни, которые снижают pH волос и удаляют медь.
3. 

   Будьте осторожны с сильными средствами для волос. Даже средства для волос, предназначенные для лечения волос пловцов, могут пересушить ваши волосы, когда вы только начнете их использовать.

   • Хлор, при всей своей дезинфицирующей силе, соединяется с волосами, поэтому для его удаления вам может понадобиться больше, чем обычные моющие средства.
   • Используйте только то количество средств для волос, которое позволяет добиться результата, и не применяйте сильные шампуни слишком часто.
   • После использования потенциально жесткого шампуня обязательно воспользуйтесь увлажняющим кондиционером.

Лечение волос пловца с помощью натуральных средств

1. 

   Используйте оливковое масло для лечения волос. Особенно полезное для лечения волос, поврежденных хлором, оливковое масло значительно увлажняет волосы и почти сразу же придает им мягкость и блеск.

   • Налейте ½ стакана оливкового масла в миску, которую можно безопасно разогреть в микроволновой печи, и нагревайте его в течение 20 секунд.
   • Используя полотенце для защиты одежды (или надевая праздничный костюм), понемногу вмассируйте теплое масло в волосы.
   • Продолжайте макать пальцы в миску и наносить масло на волосы, пока не будет покрыта каждая прядь.
   • Оставьте оливковое масло на волосах на 30 минут, а затем вымойте волосы шампунем и кондиционером, как обычно.
2. 

   Попробуйте уксус. Уксус особенно эффективен для придания волосам блеска и удаления налета, оставленного химическими средствами для бассейна. Уксус также поможет уменьшить химические запахи и даже предотвратить обесцвечивание волос.

   • Приготовьте уксусное средство, поместив 2 чашки сидрового уксуса в стеклянную емкость с крышкой.
   • Добавьте 10 капель эфирного масла по вашему выбору и осторожно встряхните стакан, чтобы перемешать.
   • Закройте крышкой и дайте раствору настояться и смешаться не менее 24 часов.
   • Добавьте ½ столовой ложки уксусной смеси в 1 стакан воды.
   • Просто ополосните поврежденные бассейном волосы после следующего мытья шампунем и дайте смеси впитаться.
3. 

   Попробуйте лечение волос витамином С. Тоник из витамина С и пищевой соды удалит хлор и другие загрязнения с ваших волос.

   • Смешайте ¼ стакана газировки и по ¼ стакана грейпфрутового, апельсинового и лимонного соков в бутылке с распылителем.
   • Если ваши волосы ниже плеч, увеличьте количество этих ингредиентов на 1/8 стакана.
   • Добавьте в бутылку каплю или две эфирного масла шалфея, чтобы придать волосам дополнительную жизненную силу и блеск.
   • Распылите смесь на влажные волосы (если вы только что плавали, сначала ополосните их чистой водой).
   • Расчешите волосы, чтобы спрей равномерно покрыл пряди.
   • Оставьте волосы в покое примерно на три минуты, после чего вымойте их шампунем и кондиционером, как обычно.
   • Для сильно поврежденных волос повторяйте эту процедуру каждые две-три недели.
   • Вы также можете приобрести аналогичное цитрусовое средство, предварительно смешав его и упаковав.
4. 

   Сделайте волосам процедуру с сырым яйцом. Поскольку содержание белка в яйце особенно велико, это поможет укрепить волосяные стержни и сделает вашу гриву блестящей и шелковистой на ощупь.

   • Разбейте яйцо в миску и перемешайте его вилкой.
   • Добавьте столовую ложку меда и столовую ложку простого йогурта (хорошо перемешайте!).
   • Вмассируйте смесь в горсть чистых влажных волос.
   • Создайте камеру восстановления для волос, накрыв их полиэтиленовой шапочкой для душа.
   • Оставьте смесь на поврежденных волосах на 30 минут, после чего смойте прохладной водой.
5. 

   Вспеньте волосы в майонезе! Поскольку майонез содержит много яиц и много масла, он обеспечивает протеин, который поможет укрепить волосы, и влагу, которая поможет восстановить пересушенную прическу.

   • Подготовьте волосы к нанесению майонеза, смочив их теплой водой и обернув полотенцем перед применением.
   • Положите около 2 столовых ложек майонеза в миску и обильно нанесите майонез непосредственно на кожу головы, втирая его кончиками пальцев.
   • Двигаясь от кожи головы, покройте все волосы.
   • Заверните волосы в полиэтиленовый пакет или шапочку для душа и оставьте майонез на волосах на 20 минут, после чего тщательно промойте.

Профилактика 'волос пловца

1. 

   Защищайте волосы во время плавания! Шапочка для плавания - отличный способ ограничить воздействие вредных химических веществ бассейна на волосы, хотя надевать и снимать шапочку нужно осторожно. В любом случае, перед тем как зайти в бассейн (даже если вы собираетесь надеть шапочку), намочите волосы чистой водой.

   • Чтобы повысить уровень защиты, примите быстрый душ, сразу после него нанесите на руки немного кондиционера и проведите ими по волосам перед плаванием.
   • Насыщайте волосы водой, чтобы замедлить (и, надеюсь, предотвратить) впитывание вредных химических веществ, таких как хлор.
2. 

   Будьте осторожны, надевая и снимая шапочку для плавания. Если вы носите шапочку для плавания, будьте очень осторожны при ее надевании и снятии, так как она может легко выдернуть пряди из кожи головы.

   • Соберите волосы поближе к голове, скрутив и завязав длинные волосы в свободный пучок на макушке.
   • Поместите руки внутрь шапочки, поставив ладони вертикально и расставив пальцы.
   • Пусть передний внутренний край шапочки зацепит ваш лоб, пока вы медленно опускаете шапочку на волосы и вокруг затылка.
   • Если у вас проблемы с латексными шапочками, которые тянут волосы, перейдите на шапочки из лайкры или силикона. Эти материалы гораздо меньше тянут волосы.
   • Осторожно надевайте и снимайте шапочку. Если вы поправляете шапочку, делайте это очень аккуратно. При снятии начните с переднего или заднего края, потяните и отведите от головы, и продолжайте тянуть и отводить от головы, вращая рукой вокруг головы.
3. 

   Покройте волосы, прежде чем прыгать. Лучшее лечение - это профилактика. Лучше всего использовать средства на основе масел и силикона. В сферу масел входят натуральные продукты и средства, а силикон может помочь успокоить пушистость и обеспечить дополнительную защиту, если вы агрессивно укладываете волосы, выходя из бассейна.

   • Кокосовое масло, нанесенное обильно, - отличное средство перед плаванием. Вмассируйте его в чистые влажные локоны.
   • Используйте кондиционер или уход с силиконовыми полимерами, такими как диметикон или циклометикон.
   • Увлажнение и покрытие волос также облегчит надевание шапочки для плавания, не повредив волосы.
   • Некоторые средства даже защищают волосы от солнца и соли, а также от хлора - так что, где бы вы ни плавали, вы будете защищены.

Вопросы и ответы эксперта

• Вопрос

  Есть ли у вас совет, как вернуть здоровье поврежденным волосам?

  Используйте шампуни без сульфатов. Держитесь подальше от шампуней с химическим веществом под названием 'лауретсульфат натрия'. Кроме того, делайте в салоне процедуры, которые закрепляют волосы на 2-3 недели, а не такие, которые исчезнут при следующем мытье головы.
• Вопрос

  Есть ли у вас домашние средства, которые вы рекомендуете для того, чтобы сделать волосы более мягкими и шелковистыми?

  Вымойте волосы, ополосните их горячей водой и удалите излишки воды. Нанесите свою любимую маску для волос. Подождите рекомендованное время и ополосните холодной водой, чтобы запечатать кутикулы волос. Совет: нагрейте горячее полотенце и оберните им волосы, пока ждете, чтобы сохранить их горячими. Тепло открывает волосяные кутикулы, чтобы маска лучше впиталась.
• Вопрос

  Каковы ваши главные советы по восстановлению сухих волос?

  Избегайте прямого воздействия тепла на волосы. Я бы рекомендовала использовать увлажняющие кремы. Они более густые, чем масляные средства, и обеспечивают максимальное увлажнение. Наносите его в основном на середину длины и концы. Нанесение любого увлажняющего средства на корни приведет к тому, что они станут жирными. Попробуйте провести дополнительный день между умываниями. Избегайте средств на основе спирта (например, многие лаки для волос содержат большое количество спирта).

Советы

• Остерегайтесь других домашних средств! Некоторые средства, которые могут помочь устранить или предотвратить определенные изменения цвета, могут вызвать другие изменения, в том числе повышенную сухость.
• Не расчесывайтесь слишком сильно. Слишком интенсивное расчесывание и попытки вытянуть спутанные волосы могут еще больше повредить волосы, ослабленные воздействием химикатов для бассейна.
• Если вам трудно сохранить волосы влажными и гладкими, не делайте их еще более ломкими, отказавшись от ежедневного использования фена или утюжка.