Как метать копье

Автор статьи:Иван Петров

Одним из самых простых и эффективных древних видов оружия является копье. Копье встречается во многих древних культурах. Сегодня не существует большого сообщества любителей метания копья, но это не значит, что сегодня не живут энтузиасты. Всегда практикуйте безопасное метание и получайте удовольствие.

Шаги

Обращение с копьем

  1. шаг 1 приобретите копье.
    Приобретите копье. Копья все еще можно найти в некоторых магазинах. Возможно, проще поискать метательное копье в Интернете, но в некоторых спортивных магазинах с охотничьим снаряжением иногда продаются копья.
    • Осмотрите свое метательное копье на предмет безопасности. Если наконечник копья ослаблен, древко повреждено или имеются другие проблемы, не стоит использовать или покупать такое копье.
    • Убедитесь, что ваше копье является метательным. Существует множество различных типов копий. Копья, предназначенные для метания, обычно легкие и имеют тонкий профиль.
  2. шаг 2 найдите копье's balance point.
    Найдите точку равновесия копья. Точка равновесия обычно находится на 2/3 пути к острию. Положите середину копья на ладонь. Двигайте его, пока не найдете точку баланса. Вы достигнете точки баланса, когда копье не будет колебаться и будет сбалансировано без захвата копья.
    • Отметьте точку равновесия маркером, чтобы было легче напоминать о ней.
  3. шаг 3 возьмитесь за копье.
    Возьмитесь за копье. Полным хватом возьмитесь за балансирующее острие копья. Пальцами возьмитесь за древко копья, а большим пальцем проведите по его нижней части. Вы также можете использовать большой палец для захвата древка. Это вопрос предпочтений.

Метание копья

  1. шаг 1 нацельтесь на бросок.
    Нацельтесь на бросок. Как только вы установили точку равновесия и удобный хват, вы готовы к броску. Поднесите копье к уху так, чтобы оно было параллельно земле. Это позволит вам совместить прицел с наконечником копья.
  2. шаг 2 подготовьте опору.
    Подготовьте стопу. Сделайте один шаг в сторону мишени, чтобы получить импульс для броска. Встаньте немного боком к цели, держа копье в доминирующей руке.
  3. шаг 3 создайте т-образную стойку.
    Создайте Т-образную стойку. Т-образная стойка - это стойка в боевых искусствах, в которой ваше тело напоминает букву 'Т'. Если вы правша, левая нога должна быть направлена к цели. Если вы левша, то правая нога должна быть направлена к цели. Держите ноги примерно на расстоянии длины плеч друг от друга. Колени должны быть свободны и слегка согнуты. Используйте вторую руку для поддержания устойчивости.
  4. шаг 4 бегите, чтобы развить скорость.
    Бегите, чтобы развить скорость. Во время броска нужно сосредоточиться на трех областях: скорости, угле и высоте. Когда вы достигнете этой цели, копье будет проскальзывать от совместного усилия вашего тела, в отличие от простого броска. Вы можете развить нужную скорость, пробежав несколько шагов перед тем, как выпустить копье.
    • Набрав скорость, отведите метательную руку назад так, чтобы кисть была немного выше уровня плеч.
  5. шаг 5 бросьте копье.
    Бросьте копье. Копье должно двигаться от вашей головы до точки выброса по прямой линии. Во время броска держите древко копья близко к телу. Повернитесь бедрами вперед и одновременно бросьте копье вперед. Вы должны почувствовать, как ваше плечо опускается, а противоположная рука вылетает за спину.
    • Сделайте один боковой шаг вперед, чтобы увеличить импульс удара копья.
    • Во время броска слегка поверните тело в сторону, чтобы создать угол выброса, который будет благоприятно влиять на 'пращу' копья.
    • Высота броска должна быть чуть выше плеч.
  6. шаг 6 продолжайте выполнять бросок.
    Продолжайте выполнять бросок. Мощный бросок - ничто без правильного продолжения. Позвольте своему телу отреагировать на бросок копья. Не преувеличивайте и не нарушайте прямую линию полета копья.
    • Правильная последовательность действий увеличит точность вашего броска.

Практика безопасности во время броска

  1. шаг 1 выберите дистанцию.
    Выберите дистанцию. Убедитесь, что на вашем полигоне нет людей, машин, домашних животных и тому подобного. Выберите место в глуши, подальше от людей, чтобы избежать ошибок. Убедитесь, что поблизости нет имущества, которое может быть повреждено, например окон, машин, бортов бассейна и т. д. и т. п.
  2. шаг 2 выберите подходящую мишень.
    Выберите подходящую цель. Как правило, выбирайте мягкую цель, чтобы не повредить копье. Это также позволит избежать рикошета. Деревянные мишени следует приберечь до тех пор, пока вы не научитесь делать мощные броски. К хорошим мишеням относятся:
    • тюки сена
    • Коммерческие мишени (хотя они обычно предназначены для огнестрельного оружия или стрельбы из лука).
    • Мягкая земля. Травянистая лужайка хорошо подходит для отработки техники броска на дальность.
  3. шаг 3 относитесь к копью с уважением.
    Относитесь к копью с уважением. Как и к любому другому оружию, к копью нужно относиться как к силе, с которой нужно считаться. Если вы будете играть с копьем и не будете осторожны, вы можете поставить под угрозу чью-то жизнь.
  4. шаг 4 тренируйтесь без наконечников копья.
    Тренируйтесь без наконечников. Если вы купили наконечники для копий, которые крепятся к древку, или у вас есть подобный предмет, потренируйтесь с ним. Вы все равно сможете найти точку равновесия и отработать стойку без острия. Как и с обычным копьем, с тренировочным копьем нужно обращаться осторожно. Ищите копья с резиновыми наконечниками, чтобы ощущать и бросать их более реалистично.
    • Копье без острия все равно может причинить вред окружающим или повредить имущество. Копье работает в основном за счет концентрированной силы, и хотя наконечник облегчает нанесение урона, оно, конечно, нанесет его и без него.
    • Копье без наконечника - это все равно копье. Оно не безопасно и не обезврежено.
  5. шаг 5 найдите наставника.
    Найдите наставника. Некоторые люди лучше учатся под руководством знающего человека. Хотя это звучит просто, правильное метание копья требует умения, техники, знания материалов и техники безопасности. Сообщество любителей метания копья невелико, поэтому обратите внимание на фестивали эпохи Возрождения и косплей-группы. В некоторых колледжах есть антропологи, которые изучали различные первобытные техники.
    • Вы можете научиться и самостоятельно. Но это обычно связано с большим количеством проб и ошибок, а плохую технику трудно 'отучить'.
  6. шаг 6 присоединитесь к программе по копью.
    Присоединитесь к программе метания копья. Во многих школах метатели копья входят в состав команды по легкой атлетике. Метание копья похоже на метание копья. Вступив в команду по метанию копья, вы сможете подготовиться к соревнованиям по метанию. Существуют даже программы и ассоциации по различным видам легкой атлетики, созданные для взрослых или тех, кто не учится в школе.
    • Тренировки по метанию копья подготовят вас к использованию стоек, захватов и других тактических приемов.

Вопросы и ответы сообщества

  • Вопрос
    Если я решу сделать свое собственное копье, какой длины оно должно быть?
    Оно должно быть длиной от 5 1/2 до 8 футов и иметь металлический наконечник с заостренными краями на одном конце и простой шип на другом. Восемь футов - это для высокого взрослого человека.

Советы

  • Непосредственно перед тем, как выпустить оружие, используйте только указательный и большой пальцы для приведения его в движение.
  • Если копье вращается в воздухе, значит, вы случайно вывернули запястье в момент выпуска. Это часто происходит неосознанно, если вы новичок. Постарайтесь свести это к минимуму, двигая копьем только большим и указательным пальцами.

Предупреждения

  • Помните о законах в вашем регионе и не нарушайте их.
  • Помните об острой кромке копья. Всегда держите копье направленным в землю, если оно не обращено к цели.
  • Никогда не бросайте копье в живых существ.