Как ходить бесшумно

Автор статьи:Иван Петров 21 декабря 2023

Вам когда-нибудь хотелось пройтись по лесу так, чтобы вас не услышали, или подкрасться к кому-нибудь, не выдавая себя? Бесшумная ходьба - это искусство, которое требует немного времени для освоения. Смотрите первый и последующие шаги, чтобы узнать больше о том, как двигаться, не издавая ни звука.

Шаги

Осторожное передвижение

Следите за тем, куда вы идете. Двигаться без звука по хрустящему гравию и листьям гораздо сложнее, чем по мягкой траве или грязи. Чтобы ходить бесшумно, оцените местность и определите, какой путь будет наиболее тихим. Независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, вы можете сознательно ходить по материалам, которые помогают вам двигаться бесшумно, а не создают лишний шум.
- Если вы идете по лесу или другой открытой местности, старайтесь идти по мягкой траве или грязи. Ходите по мокрым листьям, а не по сухим и хрустящим.
- Гуляя на улице, ищите камни или корни - они не будут хрустеть, как листья или ветки. Медленно перенесите свой вес на камень или корень, чтобы убедиться, что он не сдвинется и не зашумит. Как только вы убедитесь в этом, опустите весь свой вес.
- В городских условиях избегайте деревянных дорожек, гравия, булыжников и других материалов, которые склонны издавать шум.
- В помещении по возможности ходите по ковровому покрытию.
Обратите внимание на свое окружение. Пространство, по которому вы движетесь, с такой же вероятностью может издавать звуки, как и дорожка под ногами. Если вы хотите идти бесшумно, важно внимательно следить за окружающей обстановкой, чтобы не задеть ничего, что может вас выдать.
- Избегайте веток и сучьев, которые могут зацепиться за вашу одежду и защелкнуться.
- Избегайте ворот и заборов, которые могут скрипеть.
- Избегайте прикосновений к кучам мусора и шуршащих тканей.
Двигайтесь близко к земле. Ходите слегка пригнувшись, задействуя все мышцы при движении. Это уменьшит силу удара о землю при каждом контакте, что позволит вам двигаться гораздо тише. Держите тело компактным и равномерно распределяйте вес, чтобы ноги не стучали по земле.
Ходите с носка на пятку. Сначала поставьте носок ноги и медленно, плавно перекатывайте ногу к пятке и на землю. Вес вашего тела должен приходиться в основном на заднюю ногу. По возможности ходите по внешнему краю обуви.
- Если вам нужно быстро передвигаться, пригнитесь к земле и бегите, используя тот же удар с носка на пятку.
- Бег на пятках может помочь в скорости и бесшумности, но будьте осторожны: он требует большей силы в стопах и голенях, а также большей гибкости в голеностопных суставах и стопах. Он также требует лучшего баланса, чем обычное движение, и создает большее впечатление на мягких поверхностях (из-за того, что вес распределяется на меньшую площадь поверхности).
- Приземляйтесь мягко. Бегать или прыгать бесшумно сложно, но это возможно, если вы овладеете искусством бесшумного приземления. Приземляйтесь в приседании, сохраняя равновесие и не ударяясь о землю слишком сильно.
Держите руки близко. Старайтесь не использовать руки, балансируя на стенах и тому подобных предметах, потому что вы можете опрокинуть что-нибудь и выдать свое присутствие. Вместо этого держите их возле боков в удобном положении, не сковывающем движения.
Перенесите большую часть веса и давления с ног. Конечно, вы не можете перенести весь свой вес и давление. Хотя это невозможно продемонстрировать, теоретически это можно описать как ощущение пустоты в ногах (но не онемения) и давления на голову. Перенос веса и давления на голову может заставить вас осознать свое окружение, повышая бдительность. Это полезно для многих вещей, но в первую очередь для прыжков. Если вокруг полно сухих листьев, вам придется прыгать. Прыгая, старайтесь выбрать чистое место, не мокрое (например, лужу) и не покрытое сухой листвой (например, сухими листьями или травой). Приземляйтесь пальцами и передней частью стопы. Лучше всего надевать кроссовки, так как резина сглаживает шум.

Ношение правильной экипировки

Носите мягкую обувь. Чем жестче обувь, тем громче шум. Лучшая обувь - носки или кожаные мокасины, но также хорошо подойдут облегающие ботинки или кроссовки. Избегайте ботинок на жесткой подошве, обуви на каблуках или жесткой подошве, а также обуви, в которой трудно ходить. Удобная, мягкая обувь - это то, что нужно.
- Пропотевшие носки могут издавать шум при ходьбе. Если вы сильно потеете в носках, наденьте двойную пару носков, чтобы скрыть звук.
- Ходьба босиком может быть самым тихим способом передвижения, но и самым громким - если вы наступите на острый предмет и воскликнете от боли, выдав себя. Кроме того, если ваши ноги вспотели, они могут прилипнуть к покрытию на полу и издать звук 'стриптиза'. Избежать этого звука можно, уменьшив контакт с полом и ступая на внешние края ступней, но будьте осторожны, так как это требует большей силы и равновесия. Решите, является ли хождение босиком самым разумным выбором для той среды, по которой вы передвигаетесь.
- Убедитесь, что ваша обувь абсолютно сухая: она не только может скрипеть, но и влажные пятна на полу могут предупредить кого-то о вашем присутствии. Когда эти влажные следы высыхают, они могут оставить очевидные 'чистые отпечатки' в форме вашей обуви, особенно на таких поверхностях, как бетон.
Убедитесь, что ваша обувь плотно сидит. Если ваша нога скользит в обуви, она может издавать скрип, особенно если ваши ноги вспотели. Если вы носите обувь со шнурками, заправьте шнурки в ботинок. В противном случае они могут защелкнуться на ботинке или на полу при ходьбе.
Носите свободную, облегающую одежду. Свободные брюки могут тереться о ноги при ходьбе, издавая шуршащий звук. Ношение плотных брюк может свести эту возможность к минимуму. Ношение очень мягкой одежды, например легких хлопковых треников, также сведет шум к минимуму.
- Заправьте рубашку в брюки, а штанины - в ботинки или носки. Это не позволит им развеваться.
- Шорты более склонны к движению и шуму, чем брюки, и вы не можете заправить шорты в носки. Если вы вынуждены носить шорты, попробуйте завязать кусок веревки или резинки вокруг коленей, но не настолько туго, чтобы перекрыть кровообращение.

Соблюдение тишины

Подготовьте свое тело. Если у вас есть время подготовиться до того, как вы окажетесь в ситуации, когда вам нужно будет идти тихо, примите небольшие меры, которые помогут вам издавать меньше звуков при ходьбе. Например,
- Растянитесь, прежде чем пытаться двигаться бесшумно. Обычно при первых нагрузках ваши суставы и кости щелкают, поэтому растяжка перед тем, как вы окажетесь в гуще событий, - хорошая идея. Растяжка поможет вам почувствовать себя свободнее и не даст ничему щелкать и выдавать ваше присутствие.
- Не ходите на голодный желудок, но и не устраивайте грандиозного пиршества. После еды ваше тело становится тяжелее, а значит, и громче.
- Сходите в туалет, прежде чем пытаться идти бесшумно.
Дышите ровно. У вас может возникнуть соблазн задержать дыхание, но лучше делать медленные и размеренные вдохи через нос. Так вы не рискуете вдыхать или выдыхать слишком громко, когда вам нужен воздух. Если у вас заложен нос, широко откройте рот и сделайте глубокий, контролируемый вдох.
- Вы можете почувствовать, что ваше дыхание участилось, поскольку адреналин движется по вашему телу. В этом случае сделайте паузу, переведите дыхание и сделайте несколько глубоких, успокаивающих вдохов, чтобы снять волнение. Убедитесь, что вы снова дышите нормально, прежде чем продолжать.
Следуйте походке другого человека. Если вы идете за кем-то, вы можете скрыть звук своих шагов, шагая в такт с ним или с ней. Когда человек делает шаг левой ногой, вы используете свою левую ногу и повторяете его правой. Это поможет скрыть любой шум, который могут издавать ваши ноги.
- Будьте осторожны и не увлекайтесь, подстраиваясь под чью-то походку, - все равно важно использовать правильную технику бесшумной ходьбы. В противном случае, если человек резко остановится, а вы продолжите идти, вы будете пойманы.
Сливайтесь с окружающей обстановкой. Если вы движетесь по лесистой местности, где сухие ветки, кустарник, густые джунгли или листья делают абсолютную тишину невозможной, двигайтесь небольшими, неравномерными шагами и делайте паузы: не двигайтесь в постоянном, марширующем, стучащем ритме.
- Подражайте окружающим звукам. Например, лес может быть наполнен звуками, издаваемыми мелкими животными, добывающими пищу. Обычно они проходят небольшое расстояние, останавливаются, чтобы понюхать пищу или хищников, и продолжают двигаться дальше.
- Используйте любые другие источники шума (порывы ветра, движения других животных, проезжающий транспорт), чтобы подавить или замаскировать звук.
Будьте неподвижны, когда это необходимо. Если вашей целью является способность передвигаться по местности, не издавая ни звука, то иногда вам придется замирать. Прежде чем двигаться вперед, замрите и понаблюдайте за окружающей обстановкой. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы заметить окружающие предметы, которые могут вас запутать и выдать.
- Если вы преследуете кого-то или стараетесь не привлекать к себе внимания, будут моменты, когда вам придется проявить максимум терпения. Замрите и подождите, пока человек не пройдет мимо, или пока напряжение ситуации не спадет, прежде чем двигаться дальше.

Вопросы и ответы эксперта

Вопрос
Как обойти скрипучий пол, если скрипучий пол проходит через мой путь?
Потренируйтесь ходить по полу, чтобы определить, где скрипы есть, а где, что более важно, их нет. Затем вы сможете выучить маршрут по полу, где он не скрипит.
Вопрос
Когда я пытаюсь бесшумно ходить по мягким листьям, они всегда издают хлюпающий/скрипучий звук. Что я могу сделать, чтобы изменить это? Что угодно может помочь. Я пытался разыграть своего друга, но листья постоянно выдают его.
Я предлагаю вам попробовать разыграть друга в другое время года или в другом месте, где нет листьев.
Вопрос
Как мне пробраться вниз по лестнице, когда родители уже легли спать?
Ползите медленно, но незаметно, стараясь подобраться поближе к ступенькам. Если лестница издает скрипучие звуки, попробуйте наступать только на края. (Это может помочь определить, куда лучше наступать днем, и запомнить это). Когда вы доберетесь до самого низа, делайте это медленно, не торопясь. Убедитесь, что не оставили никаких свидетельств того, что вы побывали внизу.

Видео

Советы

Напрягите бедра. Это не только минимизирует шум от ударов ног друг о друга, но и поможет вам ступать легче.
Не смещайте свой вес до тех пор, пока ваша передняя нога не будет спокойно и твердо стоять на земле. Это потребует от вас значительной степени равновесия и практики.
Также при открывании скрипучих дверей прикладывайте усилие вперед, потянув дверь на себя. Если она все равно скрипит, откройте ее очень быстро, чтобы сократить продолжительность скрипа.

Предупреждения

Следите за тем, что на вас надето: звенящие цепочки и ключи могут скомпрометировать вас.
Если вам нужно хранить мелочь, которая будет звенеть и шуметь, положите ее в плотный карман, чтобы она не могла шуметь. Вы также можете свести к минимуму любые звуки, которые она может издавать, используя скотч, чтобы скрепить предметы вместе, не давая им двигаться друг относительно друга.
Опасайтесь снега, потому что он может издавать характерный 'хруст', и ваши следы будут заметны, что обычно компрометирует вас.
Опасайтесь песка или других твердых частиц, поскольку из-за росы или влаги небольшие частицы могут прилипнуть к обуви при ходьбе по ним или через них. Если вы наступите на твердую поверхность, зерна при дроблении будут издавать довольно громкий звук. С более мягкими поверхностями такой проблемы обычно не возникает, но по возможности лучше избегать их.
Звуки от монет или ключей в карманах также можно уменьшить, если держать каждую монету или другие предметы в отдельном кармане или положить их в другое безопасное место.
Никогда не используйте эти навыки, чтобы подкрасться к кому-то в темноте, особенно если он вас плохо знает, потому что, если вас поймают, он может перейти на новый уровень, применив физическую силу или полицию.
Никогда не пробирайтесь в чужие дома, особенно ночью. Даже если это ваш друг. В полусонном состоянии, когда темно, вы можете показаться пугающим, и тогда на вас могут напасть или убить.
Если вы подкрадетесь к человеку или животному, он/она может испугаться и инстинктивно напасть на вас, прежде чем поймет, что вы не желаете ему зла.
Зная о скрытности, можно испытать свои навыки. Не используйте эти навыки для совершения противозаконных или вредных действий.
Старайтесь не практиковаться в ночных общественных местах, потому что если вас увидит кто-то, кто не знает, что вы делаете, он может подумать, что вы затеяли что-то нехорошее.

Вещи, которые вам понадобятся

Безопасная, мягкая обувь (необязательно)
Одежда, которая не развевается на ветру,
Ткани, которые не шуршат и не колышутся
Рюкзак для переноски припасов (необязательно)