Как бежать кросс-кантриЛюди обычно нервничают, когда бегут в забеге по шоссе или по пересеченной местности. Если это так, то это нормально, потому что большинство людей получают дополнительный заряд адреналина; однако уверенность - это главный ключ к успеху. Есть способы сохранить...
