Как заниматься эскримойЭскрима, кали и арнис - все это общие названия систем боевых искусств, распространенных на Филиппинах. Все они основаны на оружии, но также учат защищаться, если у вас нет оружия, используя такие приемы, как удары головой, укусы, ...
