Как быть энергичным во время занятий спортомЗаниматься спортом, особенно хорошо, - это тяжелая работа, требующая много энергии. Если вы попытаетесь участвовать в соревнованиях без необходимой подготовки, которую нужно начинать за несколько недель до начала, вы можете обнаружить, что слишком быстро теряете выносливость, ...
