Карате

Современные ученики каратэ демонстрируют свой ранг с помощью системы разноцветных поясов, или оби. По мере продвижения в тренировках ученики меняют свой прежний пояс на пояс нового цвета, чтобы обозначить свой прогресс. Каждый стиль каратэ имеет ...

21 декабря 2023, 05:24

Как получить желтый пояс по каратэ GKR

Го Кан Рю Каратэ или GKR - один из крупнейших стилей каратэ в мире. Вы начинаете с белого пояса, а первый полный цветной класс - это желтый пояс. Знайте процесс. Когда вы начинаете заниматься каратэ, вы становитесь белым поясом 10-го кю. Это означает, что вы...

21 декабря 2023, 05:22

Как рубить в карате

Может ли ваш друг разрубить кусок дерева, который вы не можете? Вы когда-нибудь представляли себя разрубающим кирпич пополам? Следуя этим шагам, вы сможете быстро научиться этому забавному и знаменитому приему каратэ - рубящему удару! Положите дерево (или кирпич) на две...

21 декабря 2023, 05:21

Как наносить удары в каратэ Шотокан

Основной удар в каратэ Сётокан. Он настолько прямой, инерционный и мощный, что может вырубить человека одним ударом. Вот как правильно и мощно его выполнять. Расположитесь в удобной стойке. Вы можете быть в естественной стойке, ...

21 декабря 2023, 05:20

Как понять базовое каратэ

Карате - древнее боевое искусство, основанное на самообороне, родом из Японии и Китая. Оно стало чрезвычайно популярным во всем мире и имеет множество разновидностей. Понять и практиковать основы каратэ можно, изучив...

21 декабря 2023, 05:18

Как блокировать удары в каратэ

Задолго до роста популярности смешанных боевых искусств традиционные виды единоборств, такие как каратэ, ценились за их применение в ситуациях самообороны. Каратэ, древний японский стиль боя без оружия, основан на...

21 декабря 2023, 05:13

Как получить черный пояс по каратэ

Если вы занимаетесь каратэ, один из первых вопросов, который вам зададут люди, когда узнают об этом, будет следующим

21 декабря 2023, 05:09

Как завязать пояс для карате

Заниматься каратэ - отличный способ научиться самообороне, укрепить тело и сосредоточиться на внутреннем равновесии. Однако если вы только начинаете, правильное завязывание пояса может вас немного напугать. В то время как использование обеих сторон для завязывания пояса ...

21 декабря 2023, 05:09

Как научиться основам каратэ

Карате - очень сложное и уникальное искусство, которое требует много практики и страсти. Но где есть желание, там есть и способ: зная основы, вы можете создать свой собственный режим тренировок и заниматься дома. А с несколькими...

21 декабря 2023, 05:09

Как выполнять Мэй Гери (Шотокан Каратэ)

Маэ Джери, известная на английском языке как

21 декабря 2023, 05:07